wapń

Prosze o rozpisanie z tym ze trening o 10.00. 1.Cytogenix RFA-x 120 cap 2.Universal Shock therapy 400g 3.Vitalmax creatine 300g 4.Vitavit wpc 750g 5.Wapń, magnez, witaminy,omega 3.

Zna ktos dobre witaminki? Chodzi mi glownie o zawartosc mineralow takich jak: cynk, miedz, zelazo, wapn. Mam niedobory w diecie na poziomie 20% i nie moge juz nic do niej wsadzic niestety...

wapń jest mi potrzebny jak powietrze,inaczej osteoporoza.jak,a jest zawartość wapńa w 1 ckorupce?

czy są jakieś suplemęty co pomagają we wzrośćie mam prawie 14 lat 168 cm wzrostu i jakoś przestałem rosnąć czy sam tran i wapń wystarczy ??? nie ma to dużego zwiąsku z kulturystyką ale troszke ma.

Witam, chciałbym się dowiedzieć, czy mogę w ciągu dnia bezpiecznie przyjmować: jedna tabletka "magnez-wapń-cynk", omega-3, oraz białko serwatkowe, i czy pomoże mi to w przyroście masy mięśniowej. Do tej pory ćwiczyłem wyłącznie przy pomocy białka w proszku

Szukam dosyć konkretnego zestaw cynku i selenu w przystępnej cenie(do wspomagania kuracji t4) Może być w zestawie również jod. Chce uniknąć zestawów zawierających żelazo i wapń.

Czytalem w gazecie ze nadmierna ilosc bialka niszczy wapń co prowadzi do osteoporozy czy to prawda ??? bo jako kulturyste nie bardzo cieszy mnie taka opinia białka ,a na dodatek mysl o tym co moge miec na starosc... Jesio tyćku bedem wielki...

Chcialbym poznac wasza opinie na temat http://www.blonnik.eu/ a mianowicie zdania takiego "Płatki owsiane stosowane przez ,,oszczędnych'' jako forma błonnika, stosowane w nadmiarze wypłukują wapń z organizmu! " co o tym sadzicie????

Witam, mam problem, ponieważ od dziecka nie jadłem/piłem produktów wapniowych mam strasznie chude kości, dlatego chciałbym zakupić jakieś preparaty/suplementy. Czy znacie jakieś ciekawe środki czy po prostu zakupić pierwszy lepszy wapń w aptece?

Co poradzic na pękniętą kość łódeczkowatą w nadgarstku mam łape w gipsie (prawą) i co zrobic ;/ ? mysle wspomódz sie: Glukozamina < ---- czy to cos pomoze ? jesli tak to czy wybrac Vitalmaxa czy Olimpowską ? Omega 3 Wapń wit c wit d3

Mam Ginkgo Intensiv, Zen-szeń, Magical (Magnez + Wapń i wit B6, D oraz krzem), wit. B12, Zincas forte i Salfazin. Czy musze jeszcze cos dokupic? Co i kiedy brac? Za wszelkie odp. z gory baardzo dziękuję!

od dluzszego czasu cierpie na surcze miesni lydek i m.udowych w nocy Cala dobe neka mnie dretwienie konczyn gornych,i uposledzone czucie w dloniach rano mam sztywne palce rak.Czy spowodowane to jest niedoborem magnezuDodam ze biore witaminy i wapn codziennie

wapń, mleko, witamina C, białka, ryby, makaron, marchew, miód, tłuszcze, jaja, witamina B1, cukry, mięso, składniki mineralne, drób, żelazo, pieczywo pszenne, potas, magnez, witamina K, jabłko- podane składniki podziel na budulcowe, energetyczne, regulujące

Witam chcialbym zaczerpnac od was opini a raczej byscie doradzili redu aktualnie bialko jakie wpc czy wpi ? i kretynke mono czy cm3 bralem jedno drugie raczej cm3 lepiej na mnie dziala, omega, wapn witaminy a cos do tego jeszcze ? głownie zalezy mi na w/w odzywkach to czy to i jaka firma ?

Witam Mam zamiar kupic ZMA a spozywam Daily formula jak sie bierze ZMA jest napisane zeby nie spozywac produktow z wapniem czy to daily w duzym stopniu oslabi dzialanie ZMA czy wolno spozywac posilki bogate w wapn z gory dzieki

Mam zamiar kupić sobie jakies witaminki, najlepiej jakies co zawierają wapń,magnez,żelazo i jka by były to inne bardzo dobre i potrzebne witaminy. Co byście radzili?? Jakie witaminki kupic i jakiej firmy żeby nie wyszło za drogo

Chce przed snem brac ZMA i PRO CAS 85 , tylko jest mały problem PRO CAS 85 to kazeinian wapnia , a ZMA ma wswojym składzie cynk, wapń zmniejsz wchłanianie cynku. Jak sobie poradzić z tym problemem. Pozdrawiam Andrzej.

cwicze boks....co z tych odzywek bede potrzebowal?a jesli wszystkich to jak je dawkowac? a jesli czegos brakuje to czego i od razu jak to jesc:) carbo,witaminy :magnez,cynk,wapń; kolagen,glukozamina,ZMA, tauryna, kreatyna Mono najlepiej rozpiszcie mi to do treningu 3x w tygodniu dzieki :)

Mam pytanie jak mozna zapobiec zarastaniu nasad kostnych,i co ten proces przyspiesza a co go spowalnia,chodzi mi tu o jakies preparaty,moze aminokwasy jakies(lizyna),wapn ,witamina d....

Czy to białko jest rzeczywiscie bez witamin i minerałów? Z tego co widzę na etykiecie to ma tylko glutamine bcaa i sód wapń coś tam. Olimp SP 80 miał dużo różnych witamin wypisanych. Czy to znaczy że w Prostar nie ma witamin czy tez nie są wypisane w składzie? dzięki