Ja osobiście pije Cisowianke (niegazowaną) Mg 21.26 Wapń 128.26 Sód 10.00 Potas 2.50 Moze szału nie ma w porownaniu do innych wód, ale ja polecam. Szczegolnie kuszaca jest cana, w Warszawie 1.49zl inne wody ponad 2zl. Pozdro
[...] bardziej znośną :) I przy okazji mam pytanie ;) Wiem, że ono już tu się pojawiło, ale za nic teraz nie mogę znaleźć odpowiedzi wśród tych wszystkich stron... Kiedy najlepiej przyjmować WMC (wapń-magnez-cynk) oraz chrom? z góry dziękuję za odpowiedź i cierpliwość :) Czy jest tu ktoś, kto się teraz dietuje? Razem zawsze raźniej :) Pozdrawiam.
nie myl kazeiny z kazeinianem wapnia. kazeinian wapnia jest dosc dobrze tolerowany w ukl pokarmowym czlowieka, w przeciwieństwie do kazeiny. z kazeiny w układzie trawiennym powstaje kazeinian wapnia, do czego jest potrzebny wapn oraz odpowiednie enzymy /których własnie w organizmie dorosłego człowieka jest zbyt mało lub wcale/. nadmiar spożywanego [...]
[...] ? poprzednim razem gdy byłam na dk bardzo "poleciały" mi włosy i paznokcie - tym razem nie dam się zaskoczyć. Uzupełniam w tabletkach trójpak magnez-cynk-wapń , capivit hydro-control biorę od zawsze. Zastanawiam się nad reklamowanym lipo control ... ale nie wierzę w cudowność tabletek na cellulit Najlepsze są ruch i dieta. Co [...]
skorupki jaj ew wapn tabsy aczkolwiek suplementacji jakiejkolwiek nie odczujesz, taka prawda z doswiadczenia to tak: -nie żreć na potege jak wysilek jest mocno ograniczony -nie przemeczac na szybko po zdjeciu gipsu -pamietac ze pelen zrost z przebudowa kośćca to coś kolo roku
Jesli uwazasz, ze Staropolanka jest dobra woda to polecam przeczytac artykul o zawartosci promieniotworczych pierwiastkow w wodach. To czesc artykulu: "Przyjmując, że dziennie pijemy 1,5 l Staropolanki 2000, w ciągu roku przekroczymy o 30% dawkę napromieniowania przyjętą przez naukowców za bezpieczną dla zdrowia." Sam sie zdenerwowalem [...]
Magnez jest ogólnie słabo przyswajalny i warto, poza dobrym chelatem, zadbać o jego odpowiednią ilość w diecie Poza tym alkohol, kawa oraz produkty bogate w wapń blokują wchłanianie mg. Z drugiej strony , takie 'spazmy' mogą być czasem też wynikiem niedoboru właśnie wapnia.
[...] Jak się nie czyta argumentów (linków) pisze się takie bzdury jak: http://slawomirambroziak.pl/forum/index.php?topic=1820.msg18437#msg18437 Haus twierdził, że przyswaja wapń, wit D,K bez pomocy żółci. Podałem źródło i zamiast otrzymać przepraszam dalej szedł w zaparte. Ale tak mają ludzie z manią "wielkości" tzw Hausy Idąc dalej [...]
Tetralysal przyjmujemy na czczo zeby wyeliminowac zjawisko chelatowania z jonami metali - wapn, magnez, zelazo. Wtedy malo co sie wchlonie i nasila sie nieprzyjemne dolegliwosci ze strony przewodu pokarmowego. Najlepiej przyjmowac probiotyk ok 2 h po kazdej tabletce zeby odnowic flore bakteryjna. Co do odzywek: nikt nie bada interakcji z [...]
[...] Olimp, które podałeś. Niestety mają o wiele za mało wapnia i wit. D w stosunku do zapotrzebowania osoby z wyciętą tarczycą. Pytałem dziewczynę o witaminę D i musi jej przyjmować 1mg dziennie. Chyba jednak będzie musiała nadal przyjmować wapń i wit. D oddzielnie, natomiast vita - min plus na pewno polecę jej jako uzupełnienie witamin i minerałów.
Miała usuwaną całą tarczycę. Było to bardzo dawno temu i od tamtej pory bierze w tabletkach tyroksynę(hormon produkowany przez tarczycę) oraz wapń(1000mg) i wit. D(1mg). Nazw dokładnych nie znam, później się dowiem i napiszę. W każdym razie wszystko jest w tabletkach. Czasami też pije wapno, ale to tylko doraźnie.
Czy w tym składzie ten Resveratrol nadaje sie ? niby Trans Resveratrol, ale nie pisze czy mikronizowany trans resweratrol Składniki aktywne: Ilość w porcji Polygonum-Cuspidatum Extract 500 mg - w tym Trans Resveratrol 250 mg Grape-seed extract 625 mg - w tym polifenole 595 mg - w tym oligomere proanthocyanidine 250 mg Kwercetyna 250 mg Ekstrakt z [...]
Szukam pomyslu na danie z surowych szprotkek czy sardynki %-) male to to a ze wzgledu na to ze biore leki wyplukujace wapn z organizmu powinnam jesc z osciami #-P Zastanawiam sie czy najpierw je moze podpiec w piekarniku na opcji grilla a potem zmielic i ulepic kotlety czy moze lepiej na surowo zmielic, moze jakos zamarynowac :-? Wogole nigdy [...]
Przegibonie masz rację moja sylwetka odbiega wyglądem od tego jak bym sobie życzył żeby wyglądała i rzeczywiście bf może zaniżyłem ale3 nie mam tego gdzie zmierzyć więc takie dane podałem. We wrześniu tamtego roku zacząłem masować, ważyłem wtedy 82 kilo brzuszek płaski zarysy bardzo ładne siła była ale zaczęło się pieprzyć z moim barkiem., który [...]
Nie wiem, nie wypowiadam się. Tego ile czego potrzeba karmiącej prawdopodobnie nie wiedzą nawet najstarsi Indianie. Wapń nie ma nic wspólnego ze stanem uzębienia stałego. Przykro mi to mówić, ale wszelkie probemy z zębami dorosłych wynikają z niewłaściwie utrzymywanej higieny jamy ustnej. Zmieniony przez - Martucca w dniu 2013-04-24 14:22:08
;) akurat ten ząb mam wytłumaczony ale jakoś dziwnie czuję moje zęby, mimo trzymania higieny... ciężko to wytłumaczyć, zwaliłam na wapń, a może problem jest gdzieś głębiej... no nic, dzięki Marta.