najlepsza woda mineralna?

Jednym slowem jedni placa za to, zeby sie napic wody z kranu. Inni nie placa i pija to samo :P

Jesli uwazasz, ze Staropolanka jest dobra woda to polecam przeczytac artykul o zawartosci promieniotworczych pierwiastkow w wodach. To czesc artykulu: "Przyjmując, że dziennie pijemy 1,5 l Staropolanki 2000, w ciągu roku przekroczymy o 30% dawkę napromieniowania przyjętą przez naukowców za bezpieczną dla zdrowia." Sam sie zdenerwowalem po uslyszeniu tej informacji dlatego, ze Staropolanke pilem przez dluzszy czas. Uwazajcie na wysokozmineralizowane wody, pijac taka wode w duzych ilosciach przez caly rok mozemy sobie tylko zaszkodzic. Wody sredniozmineralizowane sa ok z tym, ze trzeba sprawdzac zawartosc. Wg mnie dobre sa te, ktore zawieraja magnez w wiekszych ilosciach oraz wapn a zawartosc sodu jest nizsza co nie powoduje zwiekszonego cisnienia i pomaga usuwac toksyny.

Napisałem tak gdyż ok3 lata temu tak doktorka mówiła na wykładzie bardzo prawdopodobne że sytuacja się zmieniła. Oczywiście trzeba uważać z mineralnymi ale podczas treningu czy po to świetne wyjście oczywiście z umiarem

Woda Polaris

Na+ 11,25
Ca2 102,2
K+ 2,34
Mg2+ 16,00
HCO3 432,7

ogolna mineralizacja : 592,32mg/L

Muszyna Minerale
2507 mg/l

Kationy
Wapniowy 478,56mg/l
Magnezowy 50,10 mg/l
Sodowy 49,20 mg/l
Potasowy 6,54 mg/l

Aniony
Wodorowęglowodany 1848,85
Chlorkowy 8,86
Siarczanowy 2,21
Fluorkowy 0,245

Woda w smaku leciutko słonawa, ale nie przeszkadza w piciu i raz na jakiś czas dobrze zrobi.
2l. za 1,70zł

Muszyńska zmineralizowanie ponad 4000 ale to stary temat

Najlepsze wody mineralne to te, które zawierają dużo minerałów, a więc Muszyna, Kryniczanka, Galicjanka i Staropolanka 2000 (wg http://www.wodamineralna.netmark.pl/). Ale trzeba pamiętać, że dobór wody zależy od indywidualnych czynników (np. jak masz nie dobory magnezu to wybierz taką wodę która ma akurat duzo Mg). Ponadto pomijając wody lecznicze (których nie należy pić bez konsultacji z lekarzem) raczej nie ma co się martwić o to, że się przedawkuje, tych składników mineralnych nawet w najlepszych wodach mineralnych po prostu ... nie ma aż tyle jak nam proboja wmówić producenci (głównym żródłem minerałów jest jedzenie i należy się na diecie skupić). Z drugiej strony zdecydownie warto unikać wód żródlanych, bo ich mineralizacja jest bardzo niska (co jest wrecz szkodliwe) i poza ich "pierwotna czystością" (cytujac marketingowców z firm produkujacych takie wody) nie mają żadnej wartości.

Najlepsza to będzie Vytautas chyba





http://www.wodadlazdrowia.pl/pl/77790/0/Vytautas.html

http://www.wodadlazdrowia.pl/pl/8871/0/Wody_wysokozmineralizowane.html

Pozdrawiam ;)

Najlepsza woda mineralna to NAŁĘCZOWIANKA. Nie liczy się tylko ilosć minerałów jak to kolega wyżej napisał ale także ważne jest by była czysta, bez obcych posmaków itp. Tutaj wyniki testu:

https://www.pro-test.pl/userfile/article_picture/pix_max/test_wod_2011_tabela.jpg 

W staropolance dobrych kilka lat temu wykryli czegoś tam za dużo szkodliwego dla zdrowia, nie pamiętam co to było, ale przestałem ją pić bo kiedyś ją piłem.

Obecnie od lat piję muszyniankę, dobrze na mnie działa, dobrze orzeźwia (schłodzona), dobrze smakuje, dobry ma skład, dobrze smakuje z sokiem z cytryny czy suplami.