bierz dietanabol i wal konia, wtedy podczas walenia jest lepsze krążenie krwi i dietanabol (tak, jeest to sterdyd do żylny) lepiej krązy i powoduje puchnięcie (pompe)
[...] w ogóle "działa" no i nie podniecają mnie jakoś pornole i w ogóle nie mam jakiegoś ładowania się na seks czy zwalenie konia "ciśnienie" nawet podczas oglądania pornola i walenia. No i z laniem tak jak pisałem nie mam sygnałów ze pęcherz pełny i czas siurać. Jeszcze przypomniało mi się ze brałem turanabol po skończeniu enathana i royala od [...]
[...] obrazków i filmów po prostu walić konia jak najdłużej. Starać się jak najdłużej wytrzymać. Po jakimś czasie nawet godzinę mi się udawało,a wcześniej 2-3 minuty. Podczas walenia myślałem np. o obiedzie albo oglądałem jakiś normalny film. Zawsze mi to dużo czasu nie zajmowało, bez zbędnego podniecenia było dużo dłużej. Waliłem tak bardzo [...]
Tylko triceps?? więc to nie jest typowy syndrom walenia konia dysproporcje normalna sprawa.. ja sam mam np biceps prawy większy, lewą częśc klatki większą... Zmieniony przez - sebalzk w dniu 2008-08-13 19:40:48
[...] ćwierćskoków koncentrując się na dynamice,chcąc czy nie chcąc organizm świadomy ile powtórzeń na niego czeka będzie oszczędnie gospodarował siłami.Chyba,żeś murzyn,bo im od walenia konia nawet siła rośnie. Podsumowywując:Jeśli masz już jakąś konkretną siłę w nogach to sobie air alert odpuść,pobiegaj sprinty lepiej to będzie na prawdę skuteczne.
[...] to będzie mój prezent na święta, moi starsi myślą że ja o tym nie wiem ;)) Chciałem tylko poznać wasze opinie ale widze że nic z tego, komentujecie chociaż tego nie mieliście. Fakt że ładnie to zareklamowali a co za tym idzie pewno jakiś kruczek no ale ... zobaczymy co z tego wyjdzie. PS. nie potrzebną są komentarze dotyczące ' walenia konia ' ;/
[...] u góry), przeczytaj temat: 10 wskazówek żywieniowych i temat: Co jeść w szkole/pracy, to Ci pomoże siako tako dietę ogarnąć. No co Ci poradzić, nie kazdy ma tak dobrze że od walenia konia za przeproszeniem się rozrośnie, czasami trzeba rzeczywiście i do treningu, i do żarcia przysiąść. zacznij jeść sensowne żarcie i ćwiczyć rozsądnym planem z [...]
[...] bo wiem, że znowu wymięknę. Poprostu na to nie ma bata. Biegam rano, popołudniu siłka, wieczorem gram w nogę i dalej szarpie krasnala. Myslalem, ze mi sport pomoze, ale niestety nie. Teraz mnie to juz wali i czekam az znajde dziewczyne, moze wtedy sie cos uspokoi ze mna. Życze powodzenia wszystkim chetnym do zaprzestania walenia konia. pozdr.
może się gdzieś zadrapał na przedramieniu i sobie teraz wkręca, że ma rostępy i tak szybko rośnie albo od walenia konia taki przedramię puchnie Zmieniony przez - erosik19 w dniu 2004-11-07 14:37:22
" No to w sumie nogi mogę sobie darować, bo mam umieśnione (prawie codziennie przez 3 lata jazdy). " To czemu nie powiesz, że masz biceps umięśniony od walenia konia? A tak na poważnie trening aerobowy nie jest w stanie rozwinąć mięśni nóg tak jak siłowy, więc nie ma odpuszczania.
myślisz że ten gościu z filmu nauczył się tego w rok, ja myślę że to co najmniej 5 lat systematycznych ćwiczeń, trzymania diety, oraz UZUPEŁNIANIA NIEDOBORÓW SUPLEMENTAMI, po za tym to jest cz...... ehem afroamerykanin, a im mięśnie rosną od walenia konia nawet