walden

Ograniczyłem się do pomidorka, ogórka zielonego i sosu Walden Farmsa :D nie lubie do końca nie wiadomo jak dużych, bo potem nie mogę ich wsadzić do buzi ;D

04.03.2014 r. DNT Miał być dziś trening, ale jakoś dziś nie miałem siły...wróciłem z pracy, pogoda mnie jakoś dobiła i zostałem w domu. Odbiję jutro albo w niedzielę;) Dieta dziś klasyczna%-) Zamówiłem nową gofrownicę, więc mam nadzieję, że od poniedziałku będzie nowy poziom smaku :D Jutro jadę na małą parapetówkę z dziewczyną, ale będę kierowcą, [...]

To jest syrop do kawy Masz produkty Walden'a 0kcal jak chcesz ;-) Wiem, testowałem je :) A tutaj zobaczyłem to wziąłem, też się domyśliłem, że to głównie do kawy, a nawet jeśli to przynajmniej kawa będzie słodsza:)

[...] 4. Wyciskanie na maszynie hamer na barki klatka piersiowa przodem do ławki 3×10-12 5. Wznosy ramion bokiem na maszynie hamer 5×20-25 30 sek. Przerwy między seriami Trening kosa, po dwojkach juz bylem caly mokry 8-) Mam okazje sprobowac walden farms produktow pare, w sumie nawet mi smakuja 8-) jedyne co to rewelacje zoladkowe po tym }:-(

Nie chce Cie smucić ale jadłeś ten dip ?? :D Smak jest słodko kwaśno nijaki :D najlepszy produkt Walden Farms jak dla mnie syrop karmelowy to jest kozak totalny :)

[...] byłem z posiłkami i zjadłem 5 zamiast 6 ale kaloryka trochę podbita przez FiT cheata którego Aśka zrobiła :P 1. 75g owsianych, 2 jajka, 4 białka, 150g truskawek + walden farms i polewa z białka o smaku tiramisu 2. 75g makaronu penne, 250g piersi, 10g oleju lnianego, warzywa 3. 75g makaronu penne, 250g piersi, warzywa 4. 50g ryżu, 250g [...]

[...] naleśniki ochotę, dokupiłem parę rzeczy rano ,których mi brakowało i udało się, bardzo smaczne i pożywne :-)) Inny kolor nadzienia, bo nie miałem słodzika - użyłem syropu walden farma - który akurat mam od dłuższego czasu i niekiedy dodaję do potraw , naprawdę bardzo dobre ale jeszcze je leciutko będą tuningował zapewne , by się nie znudziły [...]

[...] i powolne schodzenie z kaloriami itd... Już mniej więcej wiem jakie jest moje 0 kaloryczne(jak na ten moment) więc jest dobrze. Wczorajsza kolacja- twaróg z lnianym i walden'em czeko: ../Content/img/noimage.png I dzisiejsze śniadanie- Jajecznica z rzodkiewką i brokuły: ../Content/img/noimage.png Dzisiaj bez owsianki bo nie miałem apetytu [...]

Dzień dobry ;-) Dzisiaj bez treningowy i takie śniadanko- 350g białek jaj(dobrze że mam w kartonie bo jajka się skończyły), owsiane, cynamon, aromat chałwowy, słodzik i lniany(dla tego że placek bez całych jaj). Polane czeko walden'em: ../Content/img/noimage.png

[...] już zjadłem to na słodko-tak więc 1/4 sernika, który upiekłem wczoraj(500g twarogu chudego, 5 jajek i 60g odżywki oraz dodatki takie jak słodzik, cynamon i aromat) polany walden'em: ../Content/img/noimage.png Czuje się już lepiej, oprócz tego weszła codzienna suplementacja+dodatkowe 3g witaminy C i listek rutinuscorbinu(chyba tak to się [...]

Dzisiejsze śniadanie- owsianka z cynamonem, kardamonem i kremem z sfd v3 ciasteczkowym(na wierzchu) oraz polane walden'em czeko a do tego laskowe: ../Content/img/noimage.png

[...] Po treningowy- 100g basmatiego polanego sosem z 30g v3 bananowego z cynamonem i 200g malin mrożonych: ../Content/img/noimage.png Około 16- pierś indyka, brokuły, lniany i sosik %-): ../Content/img/noimage.png I teraz było- 250g twarogu, walden do naleśników i kakao surowe: ../Content/img/noimage.png A no i cynamon(chyba się od niego uzależniłem)

Dzisiejsze śniadanie- owsianka z cynamonem i aromatem o smaku jagód goji, na wierzchu gęsty krem z v3 ciasteczkowego, walden i laskowe: http://i.imgur.com/qs7E3PY.jpg Przed treningowy- ryż jaśminowy, indyk i brokuły: http://i.imgur.com/DaH6gdp.jpg Po treningu- basmati z ziołami, indykiem,czosnkiem, pieprzem i odrobiną soli: [...]

Dzień dobry :-) Dzisiejsze przed treningowe śniadanie - białka jaj, mąka owsiana, jagody goji, walden: http://i.imgur.com/MdwJ5Hk.jpg oraz Po treningowy ryż jaśminowy z malinami i borówkami posypany cynamonem i pieprzem oraz pierś z idyka: http://i.imgur.com/E8MQMpW.jpg Zmieniony przez - MrRMpl1 w dniu 2015-06-25 10:53:31

Nie mogę edytować :( Jednak nie 60g v3 a 300g białek jaj, 30g v3 nugatowe, aromat nugatowy, słodzik, cynamon i resztka walden'a: ../Content/img/noimage.png Wczorajsza kolacja o 22- 200g piersi, pomidorek, papryka, sałata+ 3 kromki(duże %-) ) domowego, pełnoziarnistego z ziarnami chleba: ../Content/img/noimage.png A na noc dla tego że cały dzień [...]

[...] białek, 3 całe, cynamon, imbir, kardamon, pieprz kolorowy, gałka muszkatołowa, cayenne, anyż, słodzik(dużo %-)), czarnuszka, proszek do pieczenia. Posmarowana karmelowym walden'em i posypane jagodami goji: Nie cierpię Cię !!! }:-(( :)) }:-( A tak na poważnie, to kocham Twoje ciasta/placki owsiane };-) Ale ciekawi mnie opcja "Na parze" - coś [...]

możesz kupić coś z walden farms zero kalorii ;-)

*zakupiłaś, jestem dziewczyną :D W stacjonarnym sklepie, takim z suplementacją i tego typu wynalazkami. W typowych sieciówkach się jeszcze nie spotkałam z produktami Walden Farms.

dzem jest dosładzany sokiem winogronowym, lepiej samemu coś na bazie ksylitolu zrobić. Na allegro masz dzemy Walden Farms, zero kalorii z czego to jest zrobione to nei wiem %-)

SEVEN - dziękuje :-)) ta polewa to WALDEN karmelowy :-)) BARTEK - FUNN miał rację :-P SYLWIA - do Twojego jeszcze mi dużo brakuje! {:-( ale fakt, małe nie jest %-) ja ostatnio źle się czuję cały czas, więc jakbym miała czekać na "odpowiedni" moment - to bym miała pewnie z 10kg nadwagi %-) MIZER - to jest mój ulubiony sos warzywny !! koniecznie [...]