wagi

[...] :) Chciałbym zapytać jak oceniasz efekty obecnej diety? Znaczna poprawa w sprawie trądziku? I jeżeli sprawdzałeś to napisz ile mniej więcej straciłeś kg na początku oraz jaki ubytek wagi miałeś od rozpoczęcia oczyszczania wątroby do czasu po oczyszczeniu i ile kg wróciło tak tydzień później? Zmieniony przez - meriadoc w dniu 2009-01-25 13:33:49

[...] mieszcząca się w chorobach pacjenta, zostania wylana wraz z wodą. A kiedy energia ta znajdzie się w wodzie, to przestanie być niebezpieczna. Ten niewielki szczegół uszedł uwagi Iwanowa. ZASADA TRZECIA Jest nią jedzenie surowych produktów. Nad problemem tym pracowała Galina Szuwałowa. Spożywaniem surowego pokarmu leczyła choroby onkologiczne. [...]

Nigdy Mc nie ćwiczyłem, bo pasa nie mam. U kolegi wzięłem 130x5. Mam 15 lat i 75 kg wagi

[...] temat to napisz... mi sie wydaje ze chodzi tu o to ze jedząc czesciej zmuszamy organizm do czestszej pracy (trawienia) i taka aktywnosc naszego organizmu sprzyja traceniu wagi - tylko jak ?? zdr. p.s. ten cały art. który wkleiłes pochodzi z Masłowskiego czy tylko jego pierwsza czesc ?? p.s. znasz moze ksiązke Anity Bean, "Żywienie w [...]

[...] tak jak pisałem ze: mi sie wydaje ze chodzi tu o to ze jedząc czesciej zmuszamy organizm do czestszej pracy (trawienia) i taka aktywnosc naszego organizmu sprzyja traceniu wagi - tylko jak ?? ale mówiłem specem nie jestem wiec to tylko moje domysły, a potrzebuje konkretna odpowiedz... ciekawski jestem Zmieniony przez - Matrix89 w dniu [...]

[...] aby wpełni okreslic poprawne funkconowanie tego gruczołupowinienes zbadac przedewszystkim poziom tych dwóch hormonów. Kiljka linijek dalej napisałes ze zauwazyłes spadek wagi. Miedzy innymi jednym z objawów nadczynnosci tarczycy jest własnie spadek masy ciała. O innych objawach (niektóre znich pokrywaja sie z Twoimi) mozesz poczytac tutaj [...]

achh i jeszcze zapomnialam Cie kochana zapytac, bo to juz 7 dzien a wiec jak wyglada spadek wagi??:P) jakies wieksze efekty juz widac? a bioderka i talie sobie mierzysz i patrzysz czy cm tez leca?:) (ja chcialam ale nie mam miarkii;/ ) buuuzioOoL:*

a co do mojej wagi kochana to nie wiem, bo obiecalam sobie, ze nie bede sie wazyc az do ostatniego dnia dietki! mam nadzieje, ze sie nie rozczaruje na sam koniec;) zaczelam z 70kg a jak bedzie w dniu 13stym to sie okaze! na pewno napisze;):** a z Ciebie to ja jestem dumna, ze tak dzielnie to znosisz;d Pamietaj, ze do konca blizej niz dalej!! [...]

heja zuza158..ja mam takie same postanowienia co Ty..pozniej pomalutku zwiekszyc kalorie i juz nie objadac sie tak zeby nie mozna byloby sie ruszac bo sie peka :D:D a Co do wagi to -4..takze ja jestem zadowolona...dzisiaj mnie glowa troszke bolala wiec wypilam sobie kawke z kostka cukru i jakos bol minal<hura>..a na zakukach tak na [...]

[...] odchudzanie * stosujmy wyłącznie racjonalne diety (opracowane na podstawie naukowych przesłanek); * chudnijmy od 0,5 do 1 kg tygodniowo. II etap - utrzymanie wagi po schudnięciu * ograniczmy spożycie o ok. 400 kcal w stosunku do zapotrzebowania energetycznego; * pamiętajmy o aktywności ruchowej (codziennie 3-5 km marszu, [...]

[...] jezeli bedziesz miala jeszcze ochotke...ja nadal ciagne i wchlanima sobie kawusie..wczraj niestety zapomnialam o grzance..normalnie taka pysznosc dnia mnie ominela...a co do wagi to ju znie drgnela...ale jestem zadowolona bo brzus sie zrobilplaski i nawe jak cos zjem to nie mam takiego balona jak zawsze<jupi>.. Buziaczki i pisz jak tam [...]

Wszystko zależy od wagi, ale dla normalnego człowieka te 10g to już nadmiar, więc nie ma sensu zwiększać...

Szczerzo ja wątpie ze płaska łyżeczka od herbaty to 5g zalezy jakie kto ma łyżeczki w domu .. ja odmierzałem łyżeczką pojechałem do kumpla ktory ma wage do takich własnie rzeczy okazało sie ze odmierzyłem sobie 1.2 g monohydratu. Macie dostęp do wagi to sprawdźcie a bedziecie pewni :)

mało białka, daj minimum 2 gr na kilogram wagi,najlepiej 2,5-3 jak sama oma to: 1-8 250 mg e3d

200 mg e3d, ewentualnie e4d jak pierwszy cykl, choć wagi nie masz jakiejś małej więc może być e3d 8 tygodni, w ampułce jest 100mg, pakowane po 5 ampułek, przelicz ile potrzebujesz bo mi się nie chce liczyć

[...] tylko wiadomości na forum ,teraz postanowiłam również skorzystać ze wsparcia bo będzie mi ono na pewno potrzebne...:)Dziś postanowiłam zacząć dietę , mam 173 wzroctu i 68 kg wagi...pół roku temu urodziłam dziecko i nie mogę sie pozbyc tych zbędnych 8 kg:)mam nadzieje,ze wspólnie będzie raźniej i jakos dam, damy radę:) mam tylko pytanie ,chyba do [...]

[...] i kazał mi sienie martwic o dostanie się tylko kazał mieć kategorie "A" ale nie był w stanie mi nic więcej powiedzieć możecie mi napisać jeszcze jak ma wyglądać takie podanie i czy mam jakieś szanse na ta kat "A" gdy nie: pije pale nie biorę narkotyków uprawiam aktywnie sport tylko że nie jestem za wysoki 172cm na 60kg wagi

[...] - strach przed przybraniem na wadze oraz zawiedzeniem społeczeństwa, które w tym momencie jest zachwycone moim wyglądem - rozciągnięta skóra na brzuchu przez szybkie zmiany wagi - mam chude ręce i wystające żebra na klatce piersiowej, tłuszcz odkłada się wyraźnie na brzuchu z przodu i na udach Jak temu zaradzić? Boję się, że wpadłam w jakąś [...]

[...] chce bo lekko trenuje z racji kontuzji.do "cyklu" bedzie szla kreatyna i tussi. po winie spodziewam sie dzialania antykatabolicznego utrzymania sily mimo redukcji wagi a nawet licze na minimalny +.ograniczenie gubienia miesa przy paleniu fatu.dieta bardzo scisla i przestrzegana trening 4 x w tyg + aero 6 x w tyg. piegow sie nie boje

Chodziło mi o to, że może za wysoko zaczęliście z WW a nie WL. Arni jeżeli po płaskiej nigdy nie miałeś siły na poręcze to znaczy, że jeszcze dość słaby(niewytrenowany) jesteś i dość mało wyciskasz w stosunku do wagi ciała. Z czasem to się zmieni.