wagi

na piotrowskiej w sklepie z suplamija tez waga wagi sa prze hu.je Zmieniony przez - jaruss w dniu 2007-10-12 18:46:00

wagi to sa zaje***** przecinaki

wagi nie chwalac sie to SEXI BOYsi Zmieniony przez - smyryyyy w dniu 2007-10-12 18:55:54

smyryyyy to madry gosc,pewnie spod wagi

kiedys bylo w jakims horoskopie ze wagi maja najwieksze peni.sy

Słabą stroną Wagi jest wahanie się przed podjęciem decyzji to akurat prawda bo sie zastanawiam czy pier.dolnac wreszcie to omke czy nie pier.dolnac

poza tym te wyniki silowe jakze nieadekwatne do wagi/wymiarow Zmieniony przez - hax4u w dniu 2007-10-12 21:30:17

[...] odżywek tylko żebym jadł dużo i zamiast białko w odżywce dostarczły je w jedzeniu. Powinienem dostarczać 160g. białka dziennie a tym sposobem wyszło mi tak jak zaokrąglałem wagi produktów że dostarczam około 100g. więc jednak trochę przy mało ww i tłuszczy też braknie ale trochę mniej... I czy nie warto jednak te odżywki zacząć brać ?? :/ [...]

celem jest masa!!!tylko ze nie chce sie zalac tluszczem(wczesniej na wakacjach robilem redukcje i z wagi 69 zjechalem do 63kg przy wzroscie 173cm a teraz waze 64kg)!!!a moje podstawowoe zapotrzebowanie to 1996,8 + 300 kcal bo jestem endo wiec wychodzi 2300kcal to jak dam wiecej tluszczu a obetne wegle to kur... bede chodzil wyglodzony a co mi da [...]

Vincent jesli zamowisz suple z usa to aby pominac clo musi byc paczka wyslana droga morska tylko ze czekasz od 8 do 10 tygodni na nia a jesli chcesz droga lotnicza czyli paczka idzie 2 tygodnie do ciebie automatycznie do kazdej puszki musisz doliczyc okolo 6 dolarów i paczka nie moze przekraczac wagi 20 funtow czyli na nasze jakies 8kg

Jeżeli w danej kategorii wszyscy zawodnicy będą jednomyślni , to istnieje możliwość zamiany ciężaru z 50 na 100 % wagi ciała . No problem !

jesli nie chce zwiekszac swojej wagi to czemu proponujesz mu kreatyne? i to w dodatku mono ... do autora nie zwiekszysz obwodow bez zwiekszenia masy, to chyba logiczne no chyba ze bedziesz sie odrazu spalal, co nie jest jzu takie proste

[...] jakies 12-15 minut) poniez 30-40minut rownym tepem o zmiennym obciazeniu Masaz: drenaz limfatyczny 2-3 razy w tygodniu. Obecnie waze 135kg. Masazystka, ktora nie znala mojej wagi na poczatku i teraz zgadla odrazu ile zrzucilem a ona ma naprawde wprawne oko wiec chyba widac ;) Obecnie juz od tygodnia jestem bez spalacza ale udalo mi sie zrzuci 3-4 [...]

[...] do pracy nad rzeźbą ? Teraz pytanie jak zacząć, jakie ćwiczenia jak czesto, czy jakaś konkretna dieta? No i mile widziana każda porada dla nowego. Witaj, 176cm i 86kg wagi tak naprawdę nic nie mówi. Najbardziej prawdopodobne jest to, że po rzuceniu palenia przybyło Ci tkanki tłuszczowej, tak więc przydałaby się redukcja. Aby robić tzw. [...]

Scorpio ja mam swoja kobiete wiec nie chce angielki jak widze czasami te "laski" to tragedia. 100kg wagi , jeansy opuszczone ze jej pol rowa widac, dupa blada jak snieg i do tego te czerwone krostki jak u swini Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-10-14 12:43:06

Już znalazłem błąd Lupa Piotr ważył w trzeciej edycji 100,9kg i z wynikiem 205 osiągnął napewno 124,312 pkt.Poprostu ja nanosiłem wyniki na na egzemplarz z II edycji i poprostu nie poprawiłem wagi ciała i waga została z drugiej edycji i stąd ten błąd.

ja mieszalem storma wino z dextro pomaranczowa i dobrze wchodzilo ,a co do miarek musisz wziac poprawke na wagi , ja sypalem tak jak ty i waliło nieziemsko , wiec moim zdaniem tobie starczy plaska w zupelnosci a bedzies zmial na dluzej ;] , pozdr

[...] tego jakie stawiasz sobie cele. Jeżeli chcesz rozbudować masę, zastosuj trening HST. Jeżeli tylko siłę to np HIT. Jeżeli zaczynasz, pomyśl o ogólnorozwojówce. Co do kreatyny, to na razie się wstrzymaj. Dostosuj dietę do swoich celów (masa, redukcja, podtrzymanie wagi), a suplementów używaj dopiero wtedy, gdy już będziesz wiedział po co Ci one.

a co myslisz o ankiecie?sterydy dobiera się do wieku wagi zaawansowania diety i wielu czynników celu jaki się chce osiągnąć a ty tu chcesz se zrobić lotto.wypełnij ankiete to pogadamy

[...] miedzy seriami - intensywne cwiczenia na amlych ciezarach z jak najkrotszymi przerwami a wrecz prawie bez przerw miedzy seriami tzn - duze ciezary to te od 150% wlasnej wagi w lawie i od 200% w przysiadach - internywne cwiczneia to superserie , wzmocnienie kondycji silowej - tu wzrost nastepuje na skutek przeciazen i regeneracji popekanych [...]