wagi

rozumiem, że wagi nie masz? Czubata mała łyżeczka herbaciana to ok 5g

no nie mam wagi:) na opakowaniu Ostrowi napisane,ze 1 lyzka stolowa,ale cos mi sie wydaje,ze ona nie bedzie miala 30g..

Ja mam takie pytanie, czy każda walka z mistrzem danej wagi to walka o pas ? Czy mogę być też walki z mistrzem, ale w wyniku ewentualnej przegranej nie traci on pasa ?

Ja moge się odezwać... 1. Brzuch to silny mięsień. Regeneruje się szybko. Choć gdy codziennie się go katuje jest trochę zmęczony. 2. Przeważnie gdy robi się A6W ćwiczy się normalnie. 3. Nie jesteś na to za młody. 4. Jedz normalnie. 5. Chyba nie stracisz wagi. Ja ogólnie nie polecam A6W jak wiele innych osób. Pozdro

kojot za***iscie wymiatasz i 40 włapie przy 69kg wagi za***iscie i wycisk 140kg super Sog juz chyba niewejdzie

[...] - a mozliwosci jest wiele. ta z "10 przykazan..." jest fajna, bo nawet nie czujesz ze redukujesz, chodzisz ani nie obzarty ani nie glodny, a efekty fajne - spadek wagi i pasa (nie za duzy ale widoczny i mierzalny, bo kalorii mialem calkiem sporo) przy minimalnych spadkach obwodow miesni (moze to tylko tluszcz spadl?) i bez spadku sily [...]

no to do wagi 115 kg to bez bluzki masakra bedzie. czekamy na foto w neglizu

standardowe rowery są robione dla wagi do 90 kg.

ME w boksie: Szot w ćwierćfinale Krzysztof Szot awansował do ćwierćfinału wagi lekkiej (60 kg) mistrzostw Europy w boksie, które odbywają się w bułgarskim Płowdiw. W poniedziałkowej walce w 1/8 finału pokonał przez rsco w 3. rundzie Litwina Mariusa Narkeviciusa. W pojedynku, które stawką będzie co najmniej brązowy medal ME, Szot spotka się z [...]

No wlasnie jak wczesniej pisalem nie pamietam jego wagi.Musialbym sie gdzies przejsc i go zwarzyc tylko za bardzo mi sie nie chce.Jesli ktos bylby na prawde zainteresowany kupnem to pojde i zwarze

[...] 13 kg Hantlami za siebie : 4x8 około 7 kg Niedziela Plecy: Wiosłowanie : 4x8 około 9 kg Przedramię: Góra i dół : 5x12 około 13 kg, 5x10 5 kg Mam 181cm wzrostu, 15 lat, 65kg wagi 32cm w bicu, 55cm w udzie ; P W sumie to mysle czy nie cwiczyc na tym planie ktory mam ale chcialbym jednak teraz sprobowac podciagania i pompek bo wiecej miesni bede [...]

[...] Aydoganem 37:49. W wieczornej serii walczyć będzie Sebastian Rzadkiewicz (75 kg). Spotka się z Rosjaninem Matwiejem Korobowem. Zwycięzca awansuje do najlepszej ósemki wagi średniej. Do ćwierćfinałów awansował jak na razie tylko Krzysztof Szot (60 kg). Pozostali polscy pięściarze zostali wyeliminowani. onet.pl Zmieniony przez - Picnic w [...]

[...] wzrost, napewno nie na poczatek trening na sile poniewaz ten trening charakteruzuje sie wysokimi obciazeniami na malej ilosci powtorzen a jak wiadomo sila urosnie ci rowniez przy treningu na mase. Doloz do dziennego treningu troche areobow lub z 25 min rowerka by pozbyc sie tej wagi. POzdro P.S www.kulturystyka.pl/atlas <<---- POcztytaj

[...] sztangielki (9kg) wyciskanie francuskie w siadzie (7kg) ściąganie drążka wyciągu górnego (7,5kg) pozniej aero - 40minut dzis brzuch i aero 40 minut po tygodniu spadek wagi o ~1kg i spadek &bf o ~1% (według mybodycomp) zrobilam foty, ale nie widze na nich najmniejszej roznicy, zrobie nastepne w przyszly poniedzialek, moze juz cokolwiek [...]

[...] w takim razie od jutra odstawiam carbo (btw. w takim razie przy jakiej intensywnosci polecasz stosowanie carbo?) postaram sie dorzucic bialka do mojej diety, jak juz nie bede mogla patrzec na ser i ryby to bede sie ratowac odzywką co do wagi, to w zasadzie zupelnie sie nia nie przejmuje, podaje tak tylko orientacyjnie, skupiam sie na obwodach

[...] skrzyżuje rękawice 30 września lub 7 października w Las Vegas lub Nowym Jorku na gali, na której w walce wieczoru walczyć będzie Nikołaj Wałujew, mistrz świata federacji WBA wagi ciężkiej. Na dziś dzień pewny jest tylko przeciwnik oraz ewentualny termin pojedynku. Jest także spore prawdopodobieństwo, iż walkę Polaka w USA pokaże telewizja HBO, [...]

[...] mocno zaatakowac z tego co piszesz jestes wysoki masz pewnie dluga reke a im ktos ma dluzsza lape tym mocniej zbija i nie musi miec wcale silnej reki a z Twojej wypowiedzi wynika ze masz jakies kompleksy na punkcie wagi:D ja takich nigdy nie mialem choc na poczatku 3 gimaznjum przy wzroscie 183cm wazylem 57 kg, a teraz waze 75kg przy 185cm

bf to jest skrót a oznacza na polski poziom tkanki tluszczowej czyli ile w twoim organizmie jest tłuszczu i ile to wagi twojego ciała z obacz w dziale odrzywianie i zobacz posty podwieszone elisa tam jest jak obliczyc bf :) a pozniej pisz to cos zaradzimy na twoj prolem :)

[...] mimo wszystko atakujemy podobnie. Ale to nie jest istotne i ot nie jest temat do dyskusji, ważny jest dla mnie trening i dlatego prosze kogos o pomoc w tej kwestii. A co do wagi to nie mam żadnych kompleksów, ja sie tam dobrze czuje z moja waga i jakos szczególnie mi ona nie przeszkadza, a pisalem tak bo juz duzo razy sie spotkalem z takimi [...]

powiem tak jak niechcesz mieżyc co do grama to chociaż zaokraglaj wagi produktów np worek ryż to 100--120 zalezy jaki ale pisze na opakowaniu wiec do jednego posilku dajesz pol i do drugiego pol nikt nie każe zebys robił 73 g w jednym posilku a 25 w drugim dieta wygląda heh powiem lepsze to niz szmanie w maktłusciochu albo obzeranie sie [...]