SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wagi

  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    o**** ale jazda byla nie jestreem specjalnie na***any, wypielme tylko 4 psiwa ale**** zadyma byla : jeden gosciu do mnie podskoczyl taski ****a leszc kolo 60kg wagi i mnie popchnal a jakoo czlowiekk kulturalny i spokojny nie uderzylem go a ten **** mnie ***nal w lep od tylu i zaczal szarpac, ja sie w****ilem ale kumple nas rozdzielili i****, [...]

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-27 02:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znany rywal Proksy!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] mistrzowską walką W piątek 3 marca w angielskim Hartlepool zobaczymy na ringu dwóch zawodników Polish Boxing Promotion. Mihaly Kotai będzie bronił pasa mistrza świata wagi lekkośredniej federacji IBO. Pojedynek ze Stevem Conwayem będzie okazją do rewanżu za nieoczekiwaną porażkę z początku grudnia. Oprócz Kotaia wystąpi jeszcze Grzegorz [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3083 Data: 2006-02-27 13:27:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje przykre dietowanie pomozcie :-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no to jesteś EKTO :D czy jesteś ekto to najlepiej pokazuje fakt jak u ciebie z tłuszczem jest a czy masz niedobór wagi to zalezy od wzrostu i ile i co ćwiczysz jak masz 182cm i ćwiczysz na siłowni to masz bardzo duży niedobór

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2887 Data: 2006-02-27 16:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krótkie wywiady po Pride 31!

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] się stało. Czy nie widziałeś, że Shogun został kontuzjowany? Coleman: Byłem bardzo podekscytowany i nie zrozumiałem co się dzieje. Pride: Twoim przeciwnikiem był mistrz GP wagi średniej. Coleman: Czułem się wspaniale, że mogłem wygrać. To nie był przypadek. To ja mu to zrobiłem, na nieszczęście tych, który na niego stawiali. Pride: Co do GP [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 7512 Data: 2006-02-27 17:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Help!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Cos o sobie napisze mam 17 lat 61kb wagi, 171 wzrosty cwicze 16 miesiecy, Cykl masa... Moje cwiczenia na klatke poniedziałek kaltka, triceps. Wyciskanie sztangi na płaskiej ławce 4s 14,12,10,10pow. Wyciskanie hantli/sztangi na skosnej 4s 14,12,10,10 pow. Rozpietni na skosnej 4s 10pow.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2671 Data: 2006-02-27 18:19:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 lat treningu na sucho,w ten czas udalo mi sie nabrac ok.14 kilo wagi,+60 kg na laweczce.Więcej nie dalo rady i po 5 latach pierwszy cykl z metki(80tabs)

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 7574 Data: 2006-02-27 19:23:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dragon daj spokój Może by tak bana temu Kojotowi walnąć bo kto to widział żeby prawie 200% swojej wagi dźwigać w wieku 16 lat No i sami widzicie jaki to mutant Zmieniony przez - erulf w dniu 2006-02-27 20:04:32

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-27 20:01:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ARNOLD CLASSIC 2006

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    jak sie caly dzien wp*****la kurczaki i hgh to takie zmiany wagi nie sa czyms niemozliwym

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-27 20:10:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no dla mnie brzuch nie jest jeszcze marzenie chce miec taki ale nie napiety wtedy bede zadowolony co do klaty robie 2razy w gy bo zalezy mi na sile chce dojsc do 200% swojej wagi zanim skoncze 16 lat czyli do konca lipca mam nadzieje ze mi sie duda

    Odpowiedzi: 1425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-27 21:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] tak gdzies czytalem tomot- wiem wiem ze mam sporo osob mi to mowilo ale narazie jeszcze slabo jest nie odpowiedziales mi na pytanie w wieku 16lat czyli do konca lipca chce dobic do 200% swojej wagi prakuje mi jeszcze 10% moze sie uda jak jeszcze z 2 razy kere wezme do tego czasu Zmieniony przez - kojot15 w dniu 2006-02-27 21:26:52

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-27 21:23:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odrzywki i suplementy w tym wieku??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tobie na razie nie sa potrzebne odzywki. Przy tak malej wadze wystarczy odpowiednia dieta i bedziesz rosl. Naprawde nie mysl, ze odzywki rozwiaza problem Twojej niewielkiej wagi jesli nie bedziesz mial odpowiedniej diety i treningu.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1880 Data: 2006-02-27 21:40:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krótkie wywiady po Pride 31!

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Tamura: Jeszcze nic nie jest zaplanowane, ale z uczuciem żalu po tej walce mogę ciężko trenować do następnej walki. Pride: Takada sugerował Ci, abyś wystąpił w japońskim GP wagi półśredniej? Tamura: .......chcę walczyć z Nogueirą. Pride: A co z GP wszechwag? Tamura: Nie zasłużyłem, aby w nim wystąpić. Chcę, aby moim celem był Nogueira. Będę [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 7512 Data: 2006-02-27 22:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ,coz dieta jest ukaldana pod konkretna osbe tu akurta jest taki myk ze osba ta wazyla prawei 120kg bfs w granicach 40% ,dodatkowa porcja areo 20-30 min max dzienie teraz dodatkowo tez silownia co napewno zwiekszy tepo spalania tluszczu dosyc zaskauajce sa szybkie spadki wagi przy zerowych spadkach miesni ,ale to juz norma u osob tak otylych

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3609 Data: 2006-02-27 23:54:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy z dieta !!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tu jest pelno szarych ludzi ktorzy pokupywali sobie wagi wydatek rzedu 30-100 zl, a pomoze ci osiagnac zamierzony sukces.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2006-02-28 07:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dalej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jestem w szoku. skoro z takiego pączka można się doprowadzić do porządku, to nie jest źle... nawet w "szczytowej" pod względem wagi formie nie byłam taka gruba jak Zapolska w wieku lat 20... Lara, nie wiem, jak zareaguje siostra kosheen, ale JA poczułam się zmotywowana żeby dalej się mocno postarać --> body fat DOWN! DOwn! down!!!

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2825 Data: 2006-02-28 07:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na zbędne kilogramy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę...??? 4.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. 5.Podaj [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2006-02-28 08:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest niezrobiony i dużo mogą jeszcze zmienić)wynika że Rocky będzie się bił osobiście, a co do przeciwnika to już mówiłem że będzie nim Antonio Tarver (jako mistrz świata wagi ciężkiej Mason "The Line" Dixon). Ciekawostka - znalazłem w necie że film pt. "Rocky VI" jest już od dawna nakręcony... już w 1986 fiński reżyser Aki [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3565 Data: 2006-02-28 12:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powiedzmy ze masz duze jaja i produkujesz 100mg testa na 7 dni wbijajac 250 mg testa(bez wagi estra) masz go w krwobiegu poltora raza wiecej,czyli wszystko zalezy od endogennej produkcji tescia i dawki przyjetego koksu,w inne sterydy jak meta blold deca itp sie nie wglebiajmy bo HoJ Wie

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4354 Data: 2006-02-28 15:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    moj obecny cel to nie zjechac ponizej wagi 80kg

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-28 17:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robert Nowak znów z tarczą!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ostro ruszyli Regulowanie wagi Ale Robert nie pił!

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-28 21:10:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)