wagi

[...] być zablokowany przez antagonistów neuropeptydu Y (NPY). U zwierząt tych grelina blokuje również anorektyczny efekt leptyny, co sugeruje, że wywiera wpływ na regulację równowagi energetycznej ustroju poprzez współdziałanie z NPY i leptyną. Wydzielanie greliny zależy od stanu odżywienia, a nie od aktywności osi somatotropinowej. Wykazano, że [...]

20 lat , 190 wzrostu , 83 kg wagi , powrót po przerwie , teraz 4 miechy nieprzerwanie na siłowni , dietka wysokobiałkowa , styl budowy - ektomorfik ,

[...] warto dodać też... Pawła Kołodzieja. Zdobycie przez niego tytułu w cruiser to kwestia czasu(już by moim zdnaiem rozniósł Włodarczyka, Wawrzyka tez nawet nie zwiększając wagi), a potem jak sam zapowiadał przejdzie do ciężkiej. Wiem, że niektórym(prawie wszystkim) to co napisałem o Kołodzieju wyda się śmieszne, ale zobaczymy kto się będzie [...]

UFC 124: St Pierre vs Koscheck II Data: 11 grudnia, 2010 Walka o tytuł mistrza wagi półśredniej Georges "GSP" St. Pierre (19-2) vs Josh Koscheck (15-4) DEC, WALKA WIECZORU 10 Walki transmitowane przez TV Thiago Alves (17-7) vs John Howard (14-5) 1R, KO 3 Stefan "Skyscraper" Struve (20-4) vs Sean "Big Sexy" [...]

Uhu, zaczyna się Teraz troszkę foszenia ale jak zobaczysz efekty, to będziesz jak pokorna owieczka Ale tak na marginesie, kiedy ja schodziłam z wagi (tylko że u mnie niestety emocjonalne jedzenie, otarcie o bulimię) to przez pierwsze tygodnie stopniowałam z jedzeniem. Nie mogłam wywalić wszystkiego co złe, bo to skończyło by się bardzo źle. Nie [...]

Walka o tytuł mistrza wagi półśredniej Georges St. Pierre (19-2) vs Josh Koscheck (15-4) 3KO 3 Walki transmitowane przez TV Thiago Alves (17-7) vs John Howard (14-5) 2KO 3 Stefan "Skyscraper" Struve (20-4) vs Sean "Big Sexy" McCorkle (10-0) DEC -1 Jim Miller (18-2) vs Charles Oliveira (14-0) DEC WALKA WIECZORU -2 (te -1 jak [...]

Walka o tytuł mistrza wagi półśredniej Georges "GSP" St. Pierre (19-2) vs Josh Koscheck (15-4), Decyzja, 5pkt Walki transmitowane przez TV Thiago Alves (17-7) vs John Howard (14-5), 2 TKO walka wieczoru, 6pkt Stefan "Skyscraper" Struve (20-4) vs Sean "Big Sexy" McCorkle (10-0), 2 TKO, -1pkt Jim Miller (18-2) vs [...]

W/g mnie to smak jest kwestią gustu a rozpuszczalność jest taka sama dla danego białka niezależnie od osoby testującej więc po co się rozpisywać po raz n-ty o tych cechach? Piszcie o przyrostach wagi, regeneracji po-treningowej i ogólnym samopoczuciu przy braniu jakiejś odżywki.

"Piszcie o przyrostach wagi, regeneracji po-treningowej i ogólnym samopoczuciu przy braniu jakiejś odżywki. " Padłem ze śmiechu

Walka o tytuł mistrza wagi półśredniej Georges "GSP" St. Pierre (19-2) vs Josh Koscheck (15-4), Decyzja 5 pkt Walki transmitowane przez TV Thiago Alves (17-7) vs John Howard (14-5), 3r KO walka wieczoru 6pkt Stefan "Skyscraper" Struve (20-4) vs Sean "Big Sexy" McCorkle (10-0) , 2r KO 4pkt Jim Miller (18-2) vs [...]

Walka o pas mistrzowski wagi półśredniej UFC Georges St. Pierre pok. Josha Koschecka przez jednogłośną decyzję (50-45, 50-45, 50-45) +3 Karta walk Stefan Struve pok. Seana McCorkle’a przez TKO (uderzenia w parterze) – rd 1 (3:55) -1 Jim Miller pok. Charlesa Oliveira przez poddanie (dźwignia na kolano) – rd 1 (1:59) -1 [...]

Walka o tytuł mistrza wagi półśredniej Georges "GSP" St. Pierre (19-2) vs Josh Koscheck (15-4) 2r,KO <-- Walka wieczoru +6pkt Walki transmitowane przez TV Thiago Alves (17-7) vs John Howard (14-5)1r, KO +3pkt Stefan "Skyscraper" Struve (20-4) vs Sean "Big Sexy" McCorkle (10-0) 2r, poddanie -1pkt Jim Miller (18-2) [...]

UFC 124: St Pierre vs Koscheck II Data: 11 grudnia, 2010 Walka o tytuł mistrza wagi półśredniej Georges "GSP" St. Pierre (19-2) vs Josh Koscheck (15-4) DEC Walka wieczoru +10 Walki transmitowane przez TV Thiago Alves (17-7) vs John Howard (14-5) 2, KO +3 Stefan "Skyscraper" Struve (20-4) vs Sean "Big Sexy" McCorkle [...]

[...] ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) 11)przewidziane finanse na cykl 12) uwagi i sugestie 1) Wielkie sory za zdjecie ... spieprzylem troche, jesli jest ono takie wazne to sprobuje na polecenie wstawic nowe..nie rugajcie z tego powodu mnie 2) 16,5 [...]

jeszcze jakos mi sie obijlo o oczy ze podczas sztuk walk raczej sie traci wage niz ja zyska czy to prawda? Tak. Jednak wszystko zależy jaki cel się ma. Gdy priorytetem są zawody to do niższej wagi się schodzi.

[...] tydzien minął, waga poszła do góry o jakies poltora kilo, z czego sie ciesze bo waga idzie coraz oporniej (a przypominam ze test zaczynalem po cyklu z kreatyna, wiec i tak z wagi troche wody uciekło juz na starcie)!. Jutro wkoncu dzien treningowy i ostro trenujemy "zeby miec w łapie 60cm!" :) W tym tygodniu mam tez duzy zamet z nauka [...]

[...] kończe 2 etap Dukana (zjadalem 50g migdałów dziennie dla uzupelnienia o3). w 2 miesiące spadlo 18kg ;) wiem, że jest to niezdrowa dieta, ale zależało mi na szybkim spadku wagi i tłuszczu (7cm w pasie i 7cm w udzie). udało się i teraz zaczynam odzywiać się inaczej... na diecie je sie do 1000 kcal dziennie, teraz zwiększam zjadane kalorie powoli [...]

UFC 124: St Pierre vs Koscheck II Data: 11 grudnia, 2010 Walka o tytuł mistrza wagi półśredniej Georges "GSP" St. Pierre (19-2) vs Josh Koscheck (15-4) 3R, TKO - 3pkt Walki transmitowane przez TV Thiago Alves (17-7) vs John Howard (14-5) 2R, TKO - WALKA WIECZORU 3pkt*2=6pkt Stefan "Skyscraper" Struve (20-4) vs Sean [...]

jedni lapia za inse majac 65kilo wagi inni dojezdzaja do 100+ na metce i tesciu zalezne czy czas odgrywa dla ciebie mega znaczenie

nie zrobisz jednocześnie redukcji i w zrostu siły nie chcesz tracić wagi a masz w pasie tyle co w klacie?bez urazy, ale jesteś po prostu gruby, tu żadne saa i nic nie dadzą, zabierz się za porządną redukcję