wagi

Drazekm nakręcę tylko daj mi zejść troszeczkę z wagi a i zrobi się cieplej :)

Drazekm nakręcę tylko daj mi zejść troszeczkę z wagi a i zrobi się cieplej :) Nigdzie mi się nie spieszy konkurs " krata na lato " jest do końca czerwca, zresztą to chyba bardziej zależy każdemu z Was niż mi na tym wymyku ?

Ja się poczułam wywołana jak przeczytałam ten fragment "jak schudne" %-) no nie miałam takiej wagi jak teraz nigdy, nie jestem do tego przyzwyczajona i brakuje mi tej lekkości z przed ciąży ;-)

Super plany. Ja juz się pisze na oglądanie tego turka 1/2 wagi.

Wilex ile zaplacisz za przesylke zalezy od wagi zamowionego towaru. Nie jestem CI wstanie powiedziec ile to bedzie... Wejdz na strone sklepu tam na pewno jest dokladnie napisane. POzdr

Legenda boksu Mike Tyson miał 180cm , był jednym z najniższych bokserów wagi ciężkiej , poza Tua chyba bo on miał 177cm http://www.celebrities.pl/lennox_lewis/lennox2.jpg - Lewis.vs.Tua

[...] są mistrzowie, to widoczneie to jest najkorzystniesze. Z tym, że gdyby spotkał się zawodnicy o wzrości 175 cm, to wg. lepiej ważyć wtedy nie 60 kg, tylko z 75 kg. Idealne wagi do wzrostu byśmy poznali wtedy, gdyby kategorie były nie wagowe, lecz wzrostwe np: do 165 do 170 do 175 do 180 powyżej 180 Zmieniony przez - wortal w dniu 2005-06-18 [...]

[...] (188cm) lepsza by była waga z 90-95 kg niz jego 79 kg jesli by miał walczyć z kimś na ulicy czy bez patrzenia na wagę. Kategorie wagowe nieco wypaczają pojecie najlepszej wagi dla danego wzrostu. Muszą wybierać między zaletę siły a zaletami wyższego wzrostu. Natomiast dla jakiś koleś z ulicy nie musi się zastnawiać nad tymi wyborami, tylko [...]

[...] tematu http://www.sfd.pl/temat198721/ ? On twierdzi, że chuchra co mają 2 metry i 80 kg są groźne na ulicy i że mają przewagę nad normalnie zbudowanymi facetami, czyli 180 cm i 80 kg. Koleś pisze też, że ten co ma przewagę wzrostu to jest w dużo lepszej sytuacji niż ktoś kto ma przewagę wagi. Mnie on nie posłucha, może Ty mu przetłumaczysz:/.

jak jest duza roznica wagi to rzeczywiscie trza miec duza przewage techniczno-stylowa zeby wygrac. a poza tym stopnie w karate(nie liczac danow) to bardziej kwestia czasu niz umiejetnosci. może poprosty zbić cios. Do tego nie trzeba dużej siły ponieważ nie zatrzymujemy ciosu a jednynie zmieniamy jako tor a przy tym odsłaniamy sobie przeciwnika. -. [...]

[...] - mialem kumpla z ktorym razem sparowalismy sie na treningach (wtedy - ja, 188,72kg on,190,75kg). Ja bylem troche lepszy technicznie i wyrownywalem jego przewage wzrostu wagi. Bylismy rownymi sobie przeciwnikami. Potem ja zrezygnowalem z treningow on cwiczyl dalej - ja ze nie lubie siedziec bez ruchu zaczalem chodzic na silke. Po jakims [...]

[...] gdy choroba wyszła na jaw, zostałem z kadry wycofany, bo nikt tam nie chciał ryzykować utrzymywania zawodnika, z którym nie wiadomo, co może się stać. Straciłam 10 kg wagi i swoim wyglądem naprawdę nie budziłem zaufania. Więc z konieczności trafiłem do MMA na treningi brazylijskiego ju-jitsu do Mirka Oknińskiego i specjalnie nie narzekam, [...]

[...] 12 str o czyms co powinno byc wiadome po jednej, tak jak pisalem i kilka rozsdadnych osob takze liczy sie wszystko. ktos w zamian daje przyklad mutanta z ponad 2 i 65 kg wagi - pol;icz BC, niedowaga na maks. Czasem jednak liczy sie takze psycha, mutant ma wiec pokonuje reszte i tyle... ( o zbawnym wplywie psychynpisal ktos, bodaje x-ray). a [...]

sorka tam u gory pomylka, zaznacze pogrubionym wg. mnie liczy sie wzrost i waga...dlaczego podajecie przykłady ludzi np. 190 cm i 80 kg oraz 180cm i 80kg wagi, albo ten mniejszy jeszcze cieższy...ten wyzszy moze przybrac na wadze wiecej i bedzie ciezszy...wiadomo ze osoba wyzsza moze byc ciezsza...a i dlaczego nie podacie przykladu takiego np [...]

[...] miesięcy temu... wcześniej mi trenerzy nie pozwalali ze względu na kolana i zerową mobilność... teraz progresuje, aleeee bardzo wolno @@-) poza tym 50kg w przysiadzie to by było ponad 3/4 mojej wagi ciała czyli fajnie :-) FAKT- silna babka jesteś :-)) dlatego m.in. bardzo lubie tu zaglądać... Zmieniony przez - Julietta w dniu 2016-08-19 21:12:32

no i właśnie w tym problem że na potreningu.pl mamy wypisać gramowo ile czego jemy, a ja na ogół nie mam do użytku żadnej wagi

no to nie pozostaje nic innego jak w nią zainwestować, a jakieś rady, wskazówki co do tego planu dnia który napisałem są może, przed zakupem wagi?:), czy czekamy do zakupu i rozpisk i diety?

oczywiscie ze mozna łaczyc venoma z aminokwasami , co to dawek to zalezy od wagi itd , ja waze 97kg to bralem 3 miarki , a co do smaku , wiem ze ma dzialac ;) ale nie mow ze jak pijesz cale pudelko purple wrath'a to ci sie rzygac pod koniec nie chce , mi zostalo z 5 porcji i nie moge juz na to spojrzec , co trening to ten smak jakby wypuscili [...]

[...] że nie masz problemów z tyciem, to ciągnij chłopie bez koksu ile się da. Jak masz teraz lekki zastój to zmień trening, dodaj białka do diety. Pamiętaj, że jak nabierasz wagi to musisz proporcjonalnie zwiększać wartość odżywaczą posiłków. Ja Ci szczerze odradzam ten cykl, masz predyspozycje to spróbuj je maksymalnie wykorzystać. W tym [...]

[...] A) Dieta Wyliczyłem swoje zapotrzebowanie kaloryczne i wyszło ok 3450 kcal. Postanowiłem na począku odjąć te 450 kcal i ułożyć dietę 3000 kcal. Do wszystkich obliczeń użyłem wagi 90 kg (choć obecnie waże ok 98-100 kg), gdyż do takiej chcę dojść w najbliższym czasie. Plan posiłków wygląda następująco: Posiłek 1 - godz: 8:00 - placek owsiany [...]