wagi

Na redukcji stracisz tłuszcz i mięśnie. Ale nie przejmuj sie- przy dobrej diecie i treningu na każde 3 kg utraty wagi stracisz 1 cm w łapie i ok. 2 kg siły w wyciskaniu, więc nie ma aż tak źle. Gorzej jak potem na masówce znowu sie otłuścisz, to znowu stracisz sporo mięśni. Jak sytuacja kilkakrotnie sie powtórzy, to dojdziesz chyba do 25 w łapie, [...]

[...] w tej sprawie 3. wniesie wpisowe w wysokości 15 zł. 4. ten, który nie ukończył 18-go roku życia, ale przedstawi zgodę opiekuna prawnego do startu w zawodach Ważenie zawodników w dniu zawodów od godz. 08:00 w hali przy ul. Siedleckiej 1 znalazłem regulamin zawodów a teraz coś o konkurencji 17 lat 97 kg wagi pocisnął 205 kg w INZERZE mocno

Pytanie moze sie wydac glupie badz banalne tj. czy od cwiczenia na rzezbe spada sila ? mowie glownie o klatce Ja bym powiedział, że od samego ćwiczenia 'na rzeźbę' siła nie spada, tylko jest to spowodowane, spadkiem wagi(m.in. tkanki mięśniowej) przy redukcji.

[...] 69mg Testosteron Propionat: 84mg Testosteron Suspension: 100mg Testosteron Undekanian: 63mg powyższa tabelka obrazuje ilość substancji aktywnej w 100 mg po odjęciu wagi estru po czym mozesz sobie wywnioskować który ester jest dłuższy (a zatem cięższy) a który krótszy Zmieniony przez - klufczyk w dniu 2005-11-07 21:37:53 Zmieniony przez [...]

przyrost czystej masy bedzie identyczny w przypadku kazdego testosteronu w tej samej dawce (nie licząc wagi estra) bowiem kazdy ma 100 pkt w indeksie anaboliczności jedyną różnicą w przyroście masy będzie większa luba mniejsza retencja wody w zależności od estru. im dłuższy tym większa retencja wyjątkiem jest suspens ktory nie posiada estru a [...]

[...] jakaś choroba/ bo z twoich opisów wynika że po kreatynie nienaturalnie napuchłeś i pewnie z tąd się wzięły problemy, pewnie kreatyna była tylko tą przysłowiową "szalą u wagi" bo przez nią uwidocznił sie twój stan- którego nie mogę oceniać ani w sposób wiążący ci doradzać baz wcześniejszej konsultacji z lekarzem i wiadomości [...]

[...] nie wyrozniajacy sie budowa. Tacy przecietni ale pochadza troche na silke i mysla ze juz sa pakery. Podam przyklad: zajechalismy w te wakacje na oboz wypoczynkowy i pierwszego dnia koles(ok. 165 jakies 50 pare kilo wagi) zdjal koszulke i prezy kosci. A rece mial tak rozstawione jakby telewizory nosil . A ja nie wiem czy mam sie smiac czy plakac

Tak z ciekawości zapytam. Ile wzrostu i wagi masz?

[...] nieszczęsnego 1000 kcal) po około 150 - 200 kcal do diety co dwa tygodnie, tak długo, jak długo nie zaobserwujesz lekkiego ale wyraźnego przyrostu tkanki tłuszczowej (a nie wagi !) - dopiero wtedy gdy to osiągniesz będziesz mogła sobie cokolwiek odejmować w diecie skup się na białku i zdrowych tłuszczach ograniczając spożycie węglowodanów [...]

dobry pomysł tylko potrzeba wielu chętnych i CHĘCI a w tym tym to nie ma jakiejs wagi klasowej wieku itd itp

osobiscie nie jestem zwolennikiem olimpu ale znajomi bardzo sobie chwalą SWG 4000. Jak chcesz tylko mase to kup 3-4opakowania 4,5 kg dostosuj dawki do swojej wagi i jazda

jak to mozliwe? nie wysylam czesto paczek, ale wydaje mi sie ze na poczcie ważą przesyłki i na podstawie jej wagi ustalają cenę wysyłki...

[...] tłuszcze=62 tłuszcze=51 Mysle ze nic sie nie stanie ze brakuje tych 5g ww zawsze mogą gdzieś byc błędy w obliczeniach lub w pomiarze wagi.Co do tłuszczy to nie liczyłem jeszcze masła ani tranu nie wiem czy on wogule posiada jakieś wartości odżywcze ale moim zdaniem masło jeszcze troche dostarczy dłuszczy [...]

Jak chcesz żeby Ci zeszło lipo to zejdź do stosunkowo niskiego %bf. Profilaktycznie brany antyestrogen to troche dziwna sprawa, pozatym żaden środek nie będzie miał trwałego rezultatu, czy weźmiesz 6 oxo czy inny specyfik.... Pozatym 65 kilo wagi i lipo?? Weź wklej foty może demonizujesz Zmieniony przez - KasaChoryh w dniu 2005-11-09 13:28:24

Vlad a Twoim zdaniem facet mający trochę ponad 180 wzrostu i ponad 80 wagi powinien mieć 35 w łapie?? To jest przecież za mało nawet jak na niećwiczącego faceta przy takich parametrach.

Aha i jeszcze ile mniej więcej Twoim zdaniem powinien mieć dorosły facet nie ćwiczący na siłowni mający dajmy na to tak jak Rothen 182 cm i 83 kg wagi, żeby był proporcjonalnie zbudowany??

Wypowie sie ktoś kto regularnie zbija wagę?? Czy faktycznie mięśnie macie coraz mniejsze przez takie zbijanie wagi i powracanie spowrotem.

[...] ,że jeśli Tyson nie zażywał narkotyków i nie pił i trenował tyle ile należy to myśle że do 40lat mógłby spokojnie być bardzo wysoko w boksie jescze w teraźniejszej sytuacji wagi ciężkiej Ale w ostatnich walka było widać że z dawnego Mike'a prawie nic już nie został jescze ma ten swój power w rękawicy ale i on też sie kończy i ta kondycja prawie [...]

wzrost pewnie troche wiecej niz 185 waga 70 + - 2kg nie mam wagi w domu w wakacje warzylem 65 wycisk 80 pompek kolo 40 rekord 60

może byc problem. z tego com słyszał, w okresie najwiekszych sukcesów Paweł Nastula był zmuszany przez trenera do zbijania wagi, co się dawało odczuc na jego formie. no, ale wyniki Nastka mówią same za siebie, więc nie am co malkontencić. jednak mogło byc lepiej, a w każdym razie łatwiej dla niego. z tym zawsze trzeba uważac