wagi

Brałem m-STAKA ..no libido sie zwiekszyło, pewnosc siebie,,, napewno tez konfort treningu, i regeneracja,,ja brałem to po długiej chorobie. na skutek której spadło mi pare kilo,,po 21dniach zauwazyłem wzrost siły i wagi...ale zadnych rewelacyjnych wyników nie było.. jak bede miał kase to jeszcze raz spróbuje...pozdro...

oczywiscie nic niebralem nigdy sily wydaje mi sie cos tam przybylo ale chodzi mi najbardziej o mase bo jestem bardzo szczuply wzrostu mam 177 cm a wagi 75 kg

A właśnie, wagi oficjalne są już podane? A może wymiary (ponoć to mierzą, szkoda że nigdy nie podają - bo z tego najłatwiej rozczytać proporcje).

dawka ustalana jest na podstawie wagi i chyba fotoypu skory chce sie zabrac za to od poniedzialku jak dobrze pojdzie

a ja dojde do 75 kg wagi chocby mi to zajelo 3 lata ogolnie ten tekst to takie ******lenie bardziej widze gosci z SFD ktorzy z patykow stali sie pakerami, niekoniecznei z za***ista dieta wiec wszystko mozna :)

o lol bardzo głupi artykuł widac że kolega nie zna sie wcale na silowni skoro twierdzi ze ektomorfik nie osiagnie 70 kg wagi ... BAN

[...] (np miedzy klubami), to chetnie bym sobie z Toba poklepal (na lajcie, bo roznica warunkow fizycznych jest bardzo duza), generlanie ciezko bedzie Ci znalezc kogos o podobnych warunkach. Bocian Macie teraz w klubie kogos kolo wagi 75kg kto w miare zaczyna i szykuje sie na jakas sobotke? Zmieniony przez - Kamiru w dniu 2007-09-28 19:05:08

Mówicie,jakby trening bokserski wykluczał zbudowanie dużej masy mięśniowej.Widzieliście Tysona czy innych bokserów wagi ciężkiej?To nie tylko ryż i kurczak.Jeśli zamierzasz łączyć te dwie dyscypliny,to po prostu uwzględnij wydatek energetyczny w swojej diecie,obniż nieco intensywność treningu bokserskiego i zmniejsz ilość treningów,nie rób dwóch [...]

MAm jedno pytanie ile dziennie powinienem przyjmowac mg L-karnityny ? przy 80 kg wagi? CHodzi o TRening jak i spalanie tkanki tluszczowej...

niechodzi mi tu o trucie tylko oto czy nieprzeszkadza w redukcji wagi.

niechodzi mi tu o trucie tylko oto czy nieprzeszkadza w redukcji wagi. teraz zdrowie masz w 4 literach... szkoda

[...] skórę i większe zasoby tłuszczu, a inni odwrotnie. Był to czas, gdzie podziwiano siłaczy nie za piękne ciało, ale za brutalną siłę. To, że ktoś był zbudowany jak ciężarowiec wagi super ciężkiej nikomu nie przeszkadzało. W magazynie Boba Hoffmana „Strength and Health” poświęcano więcej miejsca ciężarowcom niż kulturystom [...]

1.Czy da się zbudować masę mięśniową z dobrą dietą, aczkolwiek bez używania suplementów? Obliczyłem, że do mojej wagi jest potrzebne ok. 2500 kalorii. Staram się to jakoś uzupełniać. Da sie. Jakiegos mega szalu nie bedzie i sylwetki PRO, ale powinno byc bardzo dobrze 2. Mass XXL był już na tym forum obgadany z milion razy. Moje pytanie skłania [...]

[...] że według mnie to niemorzna ich pod tym względem porównać bo w mma ludzi mających warunki i siłę podobną do Popka jest przynajmniej sporo, a Sapp jest jednak jeden i zawodników których z nim można porównać jeśli chodzi o warunki morzna by policzyć na palcach jednej ręki. To taka moja dygresja jeśli chodzi o przykładanie dużej wagi do siły Popka.

pisze do gory 15 lat 176cm wzrostu i 55kg wagi

[...] wiekszosc ludzi podaje kosmicznie zawyzone wyniki, wiekszosc moich niecwiczacych znajomych ( kolesie 20-25 lat ) nie jest w stanie wycisnac na klatke powyzej 50% swojej wagi maja problemy z wejsciem na 4 pietro po schodach wiec o przysiadach juz niebede wspominal a tu na forum nagle sie znajduje 80% ludzi ktorzy na przysiad biorą +150 po 2 [...]

[...] brać je 3 razy dziennie 1.rano przed śniadaniem 2. przed treningiem 3. po treningu tylko nie wiem na jak rozlorzyc te tabletki zeby dobze bylo (producent pisze do 50 kg wagi brac 2x dziennie 2 tabletki od 50 - 100 kg 2 x dziennie 3 tabletki a powyzej 100 kg 2 x dziennie 4 tabletki ja waze 92 kg) tylko nie iwem czy jest jakis sens brac wiecej [...]

1.Czy da się zbudować masę mięśniową z dobrą dietą, aczkolwiek bez używania suplementów? Obliczyłem, że do mojej wagi jest potrzebne ok. 2500 kalorii. Staram się to jakoś uzupełniać. Da. Bez wątpienia. 2. Mass XXL był już na tym forum obgadany z milion razy. Moje pytanie skłania się do tego, czy przy moim wieku i wadze jest opłacalne inwestowanie [...]

Same Olechy w Polsce mamy Już się boję co będzie za 10 lat. 450kg w siadzie przy 75kg wagi

za 10 lat sport tak sie rozwinie ze 450 kg w siadzie bedzie robil 10 latek przy 50 kg wagi