waga zawód

Ricardo Arona . Trzykrotny mistrz świata , trzykrotny mistrz Abu Dhabi i mistrz Rings , posiadający również pasa NAGA (North America Grapling Association) . Zawodnik , który nie może żyć bez walki . Ricardo Arona Wzrost: 180cm Waga: 91kg Data urodzenia: 07.17.1978 Klub: Brazilian Top Team Highlight: http://youtube.com/watch?v=l5LRQtVZWic [...]

[...] preparaty oraz wiele innych, mniej konwencjonalnych metod. Ile to razy się głodziła, z bólem wyrzekała przyjemności, mdlała z wycieńczenia, popadała w różne choroby, a waga wciąż nieubłaganie szła w górę. Przegrała... Ale dlaczego, czyżby spotkał ją złośliwy los? Liczba ofiar współczesnych metod odchudzania wciąż wzrasta. Dla [...]

[...] stricto kulturystycznym. Tak więc zacznijmy od postawionego sobie celu ;p CEL: zdobycie masy mięśniowej przy jednoczesnym najmniej możliwym otłuszczeniu się. Tak żeby waga była ok. 95-96kg, czas: około 2 miesiace :) priorytet klatka i łapy :) DIETA: z pewnych względów przez cały ten okres jestem dosyc bardzo ograniczony do "idealnego" [...]

Po pierwsze dzień dobry WSZYSTKIM Po kilku miesiącach szperania na forum i praktycznego korzystania z Waszej wiedzy postanowiłam się obnażyć. Powodów jest wiele.. Choćby i taki, że wszystko TO nie jest takie proste jakby się wydawało. Czas się przyznać do tego, że potrzebuję Waszych porad, bo choć staram się stosować do tych już wyczytanych, to [...]

[...] stricto kulturystycznym. Tak więc zacznijmy od postawionego sobie celu ;p CEL: zdobycie masy mięśniowej przy jednoczesnym najmniej możliwym otłuszczeniu się. Tak żeby waga była ok. 95-96kg, czas: około 2 miesiace :) priorytet klatka i łapy :) DIETA: z pewnych względów przez cały ten okres jestem dosyc bardzo ograniczony do "idealnego" [...]

[...] nieregularnie - ost. pół roku ruszanie się u mnie to były incydenty, - itd. (znaczy to że od 10 dni, a od tygodnia diametralnie zmieniłem swój tryb życia) Od 4 listopada waga spadła z 92,6 do 91,5 (4 dni temu było 91,0 - ale wiem że takie wahania nic nie znaczą). Jednak doszedłem do wniosku, żeby mieć jakieś lepsze efekty muszę swoją dietę [...]

Siłowanie na ręce w Polsce z roku na rok rozwija się coraz bardziej. W kilkudziesięciu polskich klubach armwrestlingowych wciąż przybywa nowych zawodników. I to zarówno juniorów (sportowców do 18-stego roku życia), seniorów (powyżej 18-stego roku życia), osób niepełnosprawnych, jak i sportowców przez niektórych nazywanych „weteranami", czyli [...]

[...] ok 3 godzin. Dzień pracy 12 godzinny jest bez żadnej przerwy. Pracuję na siedząco, obsługując komputer, telefon i cb radio. Wiek: 35 lat Mój wzrost: 1.65 Moja aktualna waga: 93,5 kg Waga do której dąże: 70 kg To nie ma być dieta kilkutygodniowa tylko stałe odżywiane do końca życia. Na takiej właśnie diecie udało mi się kiedyś bardzo dużo [...]

Mały Vann Damme. Witam nastepnym bohaterem jakiego opisze będzie Van Damme był on przystojnym aktorem który umiał wschodnie sztuki walkiktóre cwiczył w młodosci cwiczył takze na siłowni.(i swietnie mu szło jego sylwetka była stabilna i twarda moim zdaniem miał niesamowitą genetyke do kulturystyki oraz proporcje chociaz sami ocenicie)Van Dame był [...]

[...] znoszę żeńskich stadnych form aktywności typu aerobik Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety : w liceum ograniczenie kalorii, przed maturą waga 49 kg, potem juz normalnie, w ciązy +17 kg, ale szybko zeszło, potem przez lata waga około 55 kg, no i ostanie dwa lata - w ubiegłym roku doszło do 60 kg, co mnie [...]

Witam wszystkich, Chyba przyszedł czas założyć swój DT, a nie tylko czytać inne i podziwiać :) Nie trzeba mnie przekonywać do zdrowej żywności ani eksperymentowania z daniami. Jest mało rzeczy, których nie lubię, gubię się niestety w proporcjach.. Nie wiem ile powinnam jeść by nie być głodna ani przejedzona, jak wielkie powinny być dla mnie [...]

Od czerwca 2007 do dziś -14 kg szyja -3cm biceps -3.5cm cyce - 16cm talia - 26cm biodra -13cm udo -7cm łydka -6cm ogolnie dieta 1000-1200kcal ostatnio 2 miesieczny zastój i DK od kilku dni ale taka oszukana więc już wogole glodowka bez sensu wzielam sobie do serca slowa skalara i łoto jezdem chciałabym wyjsc z tego glodowania ale chcialabym to [...]

Kilka danych: Imię: Mateusz Wiek: 20 lat Wzrost: 190 cm Waga: 80 kg na czczo Staż treningowy: 4lata LA (skok w dal, krótkie dystanse), siłownia od 2008r. Zawód: student / sprzedawca Dni treningowe: Poniedziałek, Wtorek, Czwartek Wyniki siłowe (mało mnie interesują): Wyciskanie szt. na ławce poziomej: około 100kg Przysiad tylni: około 120kg Martwy [...]

Witka! Dziennik treningowy podejście nr2. Info wstępne: W celu zwiększenia motywacji, "posłuchania" dobrych rad, nabrania doświadczenia i "zapoznania się" z Wami Wszystko po wakacyjnych spadkach, chociaż spodziewałem się czegoś gorszego O mnie: Imię: Mateusz Wiek: Alkohol w sklepie już sprzedają Zawód: Bezrobotny maturzysta L.O. Staż: Od [...]

http://www.piotr-malachowski.pl/ 7 czerwca 1983 roku w Żurominie przyszedł na świat Piotr Małachowski, człowiek, który 25 lat później w Pekinie zdobędzie srebrny medal Igrzysk Olimpijskich a rok później srebrny medal mistrzostw świata i na zawsze wpisze się w annały polskiego sportu. Zacznijmy jednak od początku... Piotr uprawia rzut dyskiem od [...]

[...] (6 miesięcy temu miałem operację, która spowodowała przerwę w treningach na 2,5 miesiąca w tym 3 tygodnie leżałem na oddziale pod kroplówkami ) Wzrost: 180cm Waga: 76kg (waga i wymiary sprzed 2 tygodni) waga z dzisiaj 77kg wymiary: pas-84,5 Bic lewy-35,5 Bic prawy- 34,5 (jestem praworęczny :D) Klatka-102 Udo- 54,5 Łydka-35 Trening: Aktualnie [...]

[...] temu jak sie pojawiłem tu po raz pierwszy miałem już praktycznie kilku letni staż na siłowni i osiągałem chyba całkiem przeciętne wyniki w kulturystyce ( biceps ok 41 cm , waga ok 84 kg przy wzroście 179 cm , no i oczywiście wiek 25 lat ) .Moja późniejsza przyszłość była bardzo burzliwa - pierw kilka cykli które zakończyły sie nie najgorszymi [...]

[...] PZJ w 2003 Najważniejsze osiągnięcia sportowe: 2003 Mistrzostwa Świata Osaka - 3. miejsce 2003 Mistrzostwa Polski Bydgoszcz - 1. miejsce 2002 Mistrzostwa Polski Opole, waga 81 kg - 1. miejsce 2002 Mistrzostwa Polski Opole, kat. open - 2. miejsce 2002 Mistrzostwa Europy Maribor - 3. miejsce 2000 Mistrzostwa Polski Bytom - 3. miejsce 2000 [...]

[...] urodzenia: Hammonton, NJ data urodzenia: Styczen 30, 1971 obecne miejsce zamieszkania: Fort Worth, TX zawod: zawodowy kulturysta IFBB oraz trener osobisty wzrost: 5'8" waga na zawodach: 240 lbs. 109 kg. waga poza sezonem: 270 lbs. 122,5 kg kolor oczu: brazowe kolor wlosow: czarne obwod klatki: 50" obwod ramienia: 21" talia: 33" wyciskanie [...]

Od dnia jutrzejszego mam zamiar zacząć ciągły cykl 3 miesięczny celem rozwoju masy mięśniowej jak i siły, moje doświadczenie jest niewielkie. Dlatego zakładam dziennik treningowy i liczę na pomoc osób doświadczonych które Mi pomogą poprowadzą mnie lekko w dobrym kierunku. Moim celem nadrzędnym jest sucha masa mięśniowa. Wypiski będę dawał [...]