waga

6kg dobrego miesnia (w moim odczuciu, badan nie przeprowadzałem, ale waga tyle na + pokazywała:P)

ok mam 17lat ciwicze juz okolo 7 miesiecy .... 90kg waga/181 wzrost dieta mam 3 tydzien ale jeszcze nad nia pracuje ale ogolnie to wycbodzi mi 180bialka/270 wegla/90 tluszczy.....

gdzie on ma tylne aktony barków?? bozia mu pożałowała chyba... ale ogólnie to całkiem fajnie tylko dziwi mnie troche ta waga

Aneta podczas pokazu zaliczyła w martwym ciągu 241 kg. To jest wynik wyższy od rekordu świata juniorek w kategorii 75 i 82,5 (waga Anety - 75 kg.). Na najbliższym pokazie, 6 listopada, podczas pojedynku Strongmanów Polska-Skandynawia Aneta podejmie próbę z ciężarem 250 kg. Zmieniony przez - Kawka w dniu 2004-10-28 22:27:18

no ta jego niska waga jest niesamowita, najwiecej udalo mu sie podniesc do 59 bodajze, ale zaraz wkrotce spadla

lol waga niska ale soga masz i tak

pytam sie czy jest dobry i o wino tez sie pytam, tamta waga to historia juz jest :) wiec sie pytam o to

po 2 tyg? skad mam y wiedziesz skoro nie ma ile cm / wzrost waga .. od ilu zaczynales, czy jakis psort weczenisje ? osiągnąłem sie pisze a nie osiagnolem Zmieniony przez - f***master w dniu 2004-10-30 19:39:40

184cm wzrost i waga 58 kg chyba to jest wystarczajacy powod U mnie kilka sytuacji sie zlozylo na to ze zaczelem cwiczyc: 1.Mam mlodszego brata o 2 lata ktory zaczal cwiczyc i troche tak glupio starszy chudszy slabszy itp... 2.Wszyscy kumple cwiczyli co ktorego spotykalem to zaraz gadka byla: Jak tam cwiczysz? NIE? łeeeee.... To sa drobne dwa [...]

no rozumiem Cie! Wiek- 18 lat Wzrost-190 cm Waga- 94 kg Trening - 3 razy w tyg silownia (+ raz w tyg siatkowka) Bym byl bardzo wdizeczny gdybys cos wykombinowal :)

Okej podam wzor a pozniej skauje tamto 24 razy waga razy 1,3+ 500kcal

Masuj sie masuj - i w koncu porzadnie zacznij jesc 6-7 osiem razy na dzien to na pewno waga Ci pujdzie (moj kumpel wstaje w nocy zeby dojesc o 24.30 i mu masa jakos poszla). Potem dopiero odrzywki. ps. Niezla krata na brzuchu

no waga i rozmiary dobrze poszły, z siłą mogło być lepiej, ale jeszcze nie koniec kuracji ja jade już 2-gi tydzień to samo co ty i mam nadzieje, że na klatke minimum 30kg pójdzie, a w łapie to może zostać tyle ile jest, chociaż do 49 chciałem dojechać

a kij wie. zalezy jaka waga.wzorst jesli tak patrzac i musialbym wybrac to dał bym głos na Eugeena Sandowa a tak bardziej idac to MOZE Zane - bo wazyl malo i przy odp budowie moglby takie cso wychodowac

staz 3 miesiące mam juz za sobą act i teraz ułożyłem plan na poszczególne partie mięśni nie wiem czy jest dobry a wiek to 19 waga 70 przy wzroscie 175

może,pomożesz mi ułożyć zestaw ćwiczeń? mam trochę za mocno rozbudowane uda,(tłuste),pozatym brzuszek móglby być bardziej płaski.wzrost-164,waga-61 POZDRAWIAM NENA

no to pomiary, pomiary , pomiary !!!! jestem obecnie w pierwszym tyg. 5-tek wyciskanie (było ok 72,5) 80 kg łapa (33) 35 cm waga (66) coś koło 69,5-70 kg

Onkelfaka - niezle ja aktualnie zaczelem swoje 2 juz HST jestem po 3 treningu 15-stek i nie robie zadnych pomiarow zrobie je na koniec calego treningu wyjsciowe natomiast mialem takie: wyciskanie - 90kg obwod klatki - 103cm biceps - 36.5cm udo - 53cm pas - 74cm waga - 63kg zobaczymy jak bedzie na koniec

Zgadzam się z Tobą Knife i to rozumiem, ale jest wielu niskich zawodników wagi ciężkiej, jak np. Tua, Tyson lub Hunt z K1 i nie wierzę, że ponad 100 kg to ich naturalna waga. Technika ciosu rzeczywiście jest najważniejsza, ale przyjmijmy, że jest 2 zawodników i obaj mają świetną technikę. W tym przypadku jeżeli obaj mają 70 kg masy naturalnej, ale [...]

Ten bol piszczeli spowodowany jest ciezka waga ciala...