waga

[...] razie trzymałam się dzielnie do czasu aż podano lody@@-) Pomierzyłam się dzisiaj i niestety zmian na razie ni ma}:-((( może to dlatego,że jestem w trakcie @? Nie wiem... waga:55 kg/bz biust: 92cm /-1cm pod biustem:80 cm /bz brzuch:85 cm /86(???}:-((() pas:86 cm /bz biodra:96 cm /bz udo:53 cm /-1cm łydka:33 cm /bz biceps:27 cm/bz Miska [...]

[...] piwkiem}:-()Raczej bez treningu-ale nie bez ruchu(lajtowa wycieczka z maluchami). Dzisiaj się pomierzyłam i nie jest tak źle ale pewnie mogło być lepiej;-) 14maj/21maj/28maj waga:55 kg/bz/54 biust: 92cm /91/91 pod biustem:80 cm /bz/bz brzuch:85 cm /86/85 pas:86 cm /bz/85 biodra:96 cm /bz/95 udo:53 cm /52/52 łydka:33 cm /bz/33 biceps:27 [...]

[...] nie było tak źle ale dużo wina a i piwo wpadło:))dlatego pewnie pomiary takie brzydkie:-( choć pocieszam się,że jest to efekt @... 14maj/21maj/28maj/4czerwiec/18czerwiec waga:55 kg/bz/54/bz/bz biust: 92cm /91/bz/bz/bz pod biustem:80 cm /bz/bz/bz/bz brzuch:85 cm /86/85/84/85,5 pas:86 cm /bz/85/84/85 biodra:96 cm /bz/95/bz/bz udo:53 [...]

[...] Miska na dzisiaj: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f7b36a56de0f4741b162355fb46342a3.png do tego: tran, magnez warzywa:pomidor, marchewka,mix sałat Dodaję wymiary z wczoraj: 20.06 waga:54 kg biust: 91 cm pod biustem:82 cm brzuch:84 cm biodra: 93 cm udo: 51 cm łydka: 33 cm biceps: 27 cm Tening: 40 min rower interwały Zmieniony przez - zizia1 w dniu [...]

Eee, no ładne spadki.:-))Jak Ci waga przez dwa dni wzrosła to pewnie wodę złapałaś.

zobaczymy-kurcze ja nie wiem co z tą moją wagą.Inni w miesiac tracą nawet 5kg-10 a ja tych kilka nie mogę zgubić. Miska na dzisiaj: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c001fa236ccf4bfea0c62febf97a80ee.png Do tego:pomidory,pomidory z puszki, cebula,ogórek zielony Suple:tran magnez Zmieniony przez - zizia1 w dniu 2012-06-25 10:36:28

Zizia bardzo ładne spadki!!!!!! brzuchol gubisz aż miło!!!! brawo wagą się kompletnie nie przejmuj!!!!! bazuj na centymetrach:-))

Witam wszystkich, Dziś otrzymałem spalacz. Wiec zaczynamy. Wiek: 24 Wzrost: 170 Waga: 90 Obwod talii: 94 Skład suplementu całkiem spory, jednak nie ma niczego naprawdę mocnego. Dlatego nie spodziewam się żadnego uczucia naćpania czy innych problemów. Jeszcze chciałbym zaznaczyć, że pierwszą rzeczą, która mnie zaciekawiła jest widniejący na [...]

- wiek : 22 lat - staż treningowy : 0d 2007 - waga : 85.4 kg - najbliższy cel sportowy : REDUKCJA (maksymalne odtłuszczenie się) - planowana dieta zgodna z celem : Dieta jest dopięta w 100% - planowany trening zgodny z celem : split 5x + aeroby aktualnie 5x po treningu 20min intensywnie,rano na czczo 30min lekko x 6 - wyciskanie leżąc : 120kg x 8, [...]

[...] lat Staż treningowy: siłownia ok. 4 lat Cel testu: redukcja( w sumie to zależy mi na spadku wagi z racji, że aktualnie przygotowuje się do mistrzostw w pewnej dyscyplinie) waga: 59,6 Trenuję 3x trening siłowy oraz 2/3 treningi wytrzymałościowe bądź aeroby Dieta BTW DT: 100/50/200 i DNT 100/50/150, często w DT węglowodanów jest więcej :-D [...]

Kolejny tydzień za mna. Aero po siłowym podkręcone o kilkanaście minut waga minus 2 kilogramy,jestem zadowolona z efektu.Dzisiaj 3 kapsy i trening klatki tricepsów,potem bieżnia 45 minut. W weekendy przy dawce jednorazowo branej trening jest bardzo intensywny.

Podsumowanie Waga: -1,5 kg Talia: -4,5 cm! Potliwość: bardzo dobra Pobudzenie: Brak Wytrzymałość : wyraznie zwiekszona Produkt od samego poczatku po etykiecie ukazywal sie jako lekki spalacz. Jesli dokladnie taki produkt mial powstac to napewno sie to udalo. Tak jak na samym poczatku wspominalem i co znalazlo potwierdzenie, produkt ten nie wplywa [...]

Podsumowanie Podczas testu skupiałem się w szczególności na poprawie wytrzymałości. Nie była to typowa redukcja, w efekcie waga -1kg, ale sylwetka dużo się poprawiła, wyszedł więc bardziej recomp ;-) Od początku do końca stosowałem 2kaps fat off przed treningiem. Od początku do końca działał na mnie tak samo, tzn. lekkie pobudzenie i pobudzona [...]

Zrobiłam dziś rano pomiary wklejam z poprzednimi na wadze może nie widać za bardzo, ale coś tam się dzieje ;-) 25.03/12.04 Waga:80kg /78.5 Obwód w talii:88cm /84 Obwód uda:67cm /64 Obwód biustu:97cm /93 Obwód pod biustem:87cm /85 Obwód bicepsa:36cm /34 Obwód bioder:109cm /108 Obwód przedramienia:28.5cm /27 Obwód łydki:42cm/42

[...] treningu na czczo miałem na myśli że wstaje i jadę na siłkę i ćwiczę :) Ale dzisiaj znowu poczytałem i okazało się że to kiepski pomysł. Aeroby będą codziennie po siłce, jak nie bieżnia to rowerek albo steper. Rano waga pokazała 103.6 kg (byłem na siłce się rozciągnąć ) a przed dwoma dniami 103.2 kg :D Zaraz ide na szamke, czekam na porady ;)

1. WIEK: 30 2. WAGA: 102 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: 115 -udo: 68 -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata bez przerwy 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: u mnie jest dobra micha + duzo warzy + białko + aminokwasy + dobre tluszcze 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle ostatni 200 wina + 20 decy + 20cypio + [...]

Do zawodów zostało 15 tyg. Za 2 tyg. zaczynam robić aeroby tak 30 min dziennie. Waga na dzień dzisiejszy 95-96 kg. Nie zmieniam michy tylko ucinam śmieciowe żarcie. Także zero śmieci już tylko czysta micha. Jedziemy ;-) [...]

Waga ok 100kg: https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xfa1/v/t1.0-9/1779990_597920283687955_4160019716670034203_n.jpg?oh=b92b7c975543b5a84908c5371934d3cf&oe=554271A0&__gda__=1430166512_c301f81be374ff6e6d367be0e53c4804 Zmieniony przez - SNiZ w dniu 2014-12-29 00:16:36

Płeć : M Wiek : 19 Waga : 67 Wzrost : 178 Cel treningowy : trening na mase Staż treningowy na siłowni : półtora miesiąca Uprawiane inne sporty : basen (2x tyg), bieganie (1-2x tyg), rower (codziennie), od czasu do czasu sporty drużynowe Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt siłownia Dieta : [...]

Ankieta to ankieta więc postanowiełm umieścić wyniki po pierwszym HST. Klatka + 7cm Biceps + 1cm Udo + 3cm Waga + 4-5 kg wacha mnie sie.... Wyciskanie + 23kg wymiary w profilu... Zmieniony przez - Bialy1986 w dniu 2004-12-11 15:57:26