waga

Wzrost 158cm a waga 71,72kg

9 tyg tyg redukcji za mną, jeszcze parę tyg i powinno być git aktualna waga 95 kg, zaczynalem z 103 kg leci test enen, tren Acet, master prop , clen i od tyg tura ;) /SFD/2019/7/1/36f57922e7144e06b01d34473e702f59.jpg /SFD/2019/7/1/a043f89891f24cc68edf0ab3b9af8f2e.jpg

Panowie zdjęcia wrzucam nie do oceny, bo nie ma co oceniać póki co. Prędzej proszę o poradę w jakim kierunku zmierzać. Aktualnie 90 kg przy wzroście 166~ i tak od kilku lat waga jak i wymiary stoją, bo nie miałem głowy żeby obrać jakiś cel. Teraz mam czas i chęci, dlatego mój plan jest taki, żeby do marca 2020 dobić do 100 kg, a następnie do lipca [...]

Mumin jak zwykle trafia z formą na lato. Dobre światło i opalenizna ale forma jeszcze lepsza. Dla mnie praktycznie idealnie. Jaka waga i wzrost?

To i ja może się pokaże co udało się ugrać na przestrzeni ostatniego roku... Końcówka redukcji...waga 81kg , wzrost 176cm... Pozdrawiam..!

To i ja może się pokaże co udało się ugrać na przestrzeni ostatniego roku... Końcówka redukcji...waga 81kg , wzrost 176cm... Pozdrawiam..! /SFD/2019/8/23/b8a5906094db4baabdc872966c29aa21.jpg

To i ja może się pokaże co udało się ugrać na przestrzeni ostatniego roku... Końcówka redukcji...waga 81kg , wzrost 176cm... Pozdrawiam..! /SFD/2019/8/23/b8a5906094db4baabdc872966c29aa21.jpg Kozacko ! Opowiedz jak to zrobiłeś. Jestem pod mega wrażeniem! Co szło? Jaka dieta i trening? Pozdro :-) Zmieniony przez - salvi00 w dniu 2019-09-22 19:51:56

Czwarty tydz masy, ale nie spodziewałem się że to będzie szło w tym kierunku :-D waga praktycznie w miejscu a mimo wszystko progres chyba jest :-) /SFD/2019/10/20/8a2d75c650cf4f57940810225c66ddb6.jpg /SFD/2019/10/20/b10faaf40bc2470c959075cf45dbefae.jpg /SFD/2019/10/20/b8e8e88e33494b3ba85c7f528c1c62ae.jpg

[...] npp ew. Do tego 5iu GH imperial i insa okołotreningowo. Od lutego 2018 byłem tylko na 250mg teścia ew, więc póki co takie małe dawki i tak bardzo dobrze robią :-) Obecna waga 107kg, miesiąc temu 93,5 %-) /SFD/2019/10/29/9ff219e17a574fd3af113304a48bf4aa.jpg /SFD/2019/10/29/e2d73b33154c45a3b01dfa7324c99072.jpg [...]

[...] :-)) W sobote pierwszy start w sezonie jesiennym po drugiej stronie Odry. Pare osob mnie moze bedzie kojarzyc a dla tych co mnie nie znaja to 35latek na karku, na imie mam kamil, aktualna waga to 92kg w trakcie zbijania pod limit a prowadzi mnie uzytkownik tego forum pod ksywka @domis :-) /SFD/2019/10/31/f596a984c9364fac9bdf5273bbba6fe2.jpg

[...] pierwszy start w sezonie jesiennym po drugiej stronie Odry. Pare osob mnie moze bedzie kojarzyc a dla tych co mnie nie znaja to 35latek na karku, na imie mam kamil, aktualna waga to 92kg w trakcie zbijania pod limit a prowadzi mnie uzytkownik tego forum pod ksywka @domis :-) /SFD/2019/10/31/f596a984c9364fac9bdf5273bbba6fe2.jpg Uuuu mega susza. [...]

O Gucio forma masakra! waga tez sluszna. rewelacja! powodzenia w startach!

Ja juz na miejscu, o 9 rejestracja o 10 Waga. Fotka z malowania wczoraj :-) /SFD/2019/11/2/64339c9620da4441960814bd284b34c4.jpg

2 tyg miedzy zdjeciami Waga +8kg /SFD/2019/12/12/88ef7a77f8dd460b95de2d6fb0bcb875.jpg

2 tyg miedzy zdjeciami Waga +8kg /SFD/2019/12/12/88ef7a77f8dd460b95de2d6fb0bcb875.jpg Wszystko idzie w dobrym kierunku pozdro widać progres, pamięć mięśniowa tutaj ewidentnie robi swoje

4 dzień redukcji po 2 tygodniowym "mostku" Docelowo scena w marcu Zostało nie całe 13 tygodni Waga między 117-118kg Na start weszlo 350 propa 250 enan 350 tren e 5iu gh w dt i 10iu w dt po treningu Skromnie;-) /SFD/2019/12/24/d32ae358470c46be91c2f87fc227d429.jpg

Nie Całe 7 tyg do startu. Waga 95kg /SFD/2020/1/5/df2e11d814bc4518b3c8ecf5ea290c46.jpg /SFD/2020/1/5/cfc71245a72f432b9a74db03fb25408d.jpg /SFD/2020/1/5/80e23a566c6746b89ec5416598b184df.jpg

Minely 2 mies Waga z 90-105 Masuje dalej /SFD/2020/1/16/09cfa3379acd49a49568b972b698e737.jpg

Zwykly klasyk. Ale classic physique zostaje w obwodzie jakby problemy z wagą były%-)

wzrostu mam 191-193, zalezy jak mnie zmierza a waga u gory po lewej byla 114 jakos a reszta 107-8 a w realu tutaj na wyspie, to nawet teraz mnie czesto paluchami wytykaja %-) Zmieniony przez - lordknaga w dniu 1/25/2020 5:49:07 PM