Po to jest waga kuchenna. Odmierzasz tyle, ile potrzebujesz. Podobnie ze stosowaniem. Tyle ile masz braków w diecie.
Waga kuchenna jest podstawą w żywieniu. Tak samo jak kontrola tego co spożywamy i w jakiej ilości. Jeżeli nie kontrolujesz tego, to sugeruję zacząć to robić. Koszt zakupu wagi kuchennej elektronicznej na internecie, to około 25 złotych, więc nie jest to jakiś znaczny wydatek. Poza tym polecam zacząć używać dziennik żywieniowy potreningu.pl Możesz [...]
Witam. Poczytaj jeszcze raz posty podwieszone tam wszystko jest super wytlumaczone. Do odmierzania wag produktow jest waga kuchenna. Oblicz zapotrzebowanie i sprobuj sobie cos ulozyc zwroc uwage na swoje przyzywczajenia zywieniowe i czy bedziesz w stanie to zmienic.
w lidlu będzie za parę dni waga kuchenna za 15zł, a to "inwestycja" na lata :-)
Jak Ci się uda to w piątek w lidlu będzie waga kuchenna w bardzo dobrej cenie z powodu czarnego piątku ;) /SFD/2018/11/15/605f45173925461fbcb8340a76deead6.jpg
Jak Ci się uda to w piątek w lidlu będzie waga kuchenna w bardzo dobrej cenie z powodu czarnego piątku ;) /SFD/2018/11/15/c20bde9a774d4d5db56001ce75d293ee.jpg
Jak Ci się uda to w piątek w lidlu będzie waga kuchenna w bardzo dobrej cenie z powodu czarnego piątku ;) /SFD/2018/11/15/af243d47d64140b28bb0a3710776fe49.jpg
waga kuchenna, raz zważysz w jakiejś innej miarce i będziesz wiedziała :-) można też sie bawić strzykawką %-) Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-05-27 18:56:56
waga kuchenna = zero problemow ..
no nie mam , moze kupie :) juz sie dowiedziałem płaska łyżeczka to około 4g. http://allegro.pl/080-porzadna-elektroniczna-waga-kuchenna-5kg-1g-i3366790833.html taka starczY?
Wagą kuchenną
[...] kalorycznego* wraz z treningiem aerobowym przyniesie zamierzone efekty. * okres 16-20 tygodni podziel na mikrocykle, w których zapotrzebowanie makroskładników będzie się zmieniać w zależności od tempa metabolizmu - ładowania węglowodanami, dodanie tłuszczów. Jednym słowem waga kuchenna - regularne posiłki w odstępach co 2-3h i do roboty.
Witaj, przy prowadzeniu diety i suplementacji waga kuchenna to nieodzowny gadżet, który kosztuje ok 20zł. Na prawdę warto w niego zainwestować i wtedy nie trzeba się aż tak doktoryzować ile waży miarka danego produktu ;-)
duza porcja warzyw, kawał mięcha i seta ryżu lub kaszy. brane w pojemnik plastikowy jedzone co 2-3godziny. kilka pojemników plastikowych i waga kuchenna - zestaw podreczny kazdego kulturysty
zależy od białka, miarki tez czasami klamią waga kuchenna to podstawa, tym bardziej jesli chcemy sie suplementować :-)
he he dobre pytanie, tego nikt nie wie możesz nabrać więcej bądź mniej na łyżkę. Waga kuchenna za 30zł rozwiąże takie problemy :-))
https://www.ceneo.pl/;szukaj-waga+kuchenna
@Zete ja kupiłem wagę jubilerską za 20zł z wysyłką na allegro. I tak odmierzam małe wielkości. Moja mierzy w 10mg, skuteczność od 50mg mierzona miarami do standaryzacji. Waga kuchenna za 25zł spokojnie odważy wartość 2-3g, więc 5 już nie powinno być problemem, najwyżej da 5.1-5.9
też kiedyś chciałem kupić /potrzebna do diety/ niestety dokładna waga kuchenna do 500g / z dokładnością do 1g/ kosztuje ponad 100zł. zobacz na allegro
waga kuchenna
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
