SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wady

  • Wiszenie na drążku.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przednich i osłabionych mięsni pleców (m.in. czworobocznego i równoległobocznego) a czy swobodny zwis na drązku ich nie niweluje(przykurczy)???? Czy na korektę wady ( zapobieganie pogłębieniu) nie byłyby wskazane np swobodny zwis + wzmocnienie mięśni czworobocznego i równoległobocznego??? Czy coś pomyliłem pozdro Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5840 Data: 2008-01-08 16:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łopata

    Post
    Zdrowie i Uroda

    sa cwiczenia na korekty, powinienes isc do specjalisty a to co opisujesz to moze byc wynikiem noszenia pleceaka na jednym barku a nie jak poiszesz od urodzenia nie doczytalem do konca idz do goscia od wady podstawy cos napewno ci doradzi chociaz nawet nie wiadomo ile masz lat pusty profil Zmieniony przez - qwert321 w dniu 2008-01-11 09:59:09

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2008-01-11 09:57:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chociazby do cwiczen brzucha czy klatki piersiowej nie wymaga użycia stawow kolanowych. nie niszczy- wszystkie NIE NISZCZĄ to nieodpowiedni trening to robi no oczywiscie predyspozycje genetyczne czy wady posawy maja w tym swoje miejsce. poprawny trening wzmacnia stawy polecam basen Zmieniony przez - f***master w dniu 2008-01-11 16:31:40

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1947 Data: 2008-01-11 16:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuszki / Mostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z tego co wiem to całkowite nierozciąganie brzucha skraca mięsień - nie chce nic mówić bo się na tym nie znam, ale to chyba nie za dobrze, mogą jakieś wady postawy z tego być (?) - najlepiej niech się ktoś doświadczony wypowie na ten temat... Ja tam zawsze rozciągam mięśnie po ćwiczeniach, a krata się powoli rysuje, więc chyba źle nie robię...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1382 Data: 2008-01-12 14:06:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak jak odżywki... Ownage masz tam racje z tym zdrowiem nad kasę, po za tym to się czepiam tu trochę tych supli i prowadzącego...może dlatego ,że ka nigdy siana nie miałem na takie zestawy;P no ale już nie bedę...ja nie wiem może ja ślepy jestem ale ja tam nie widzę 99kg i tych wymiarów...a mam 22" monitor nie mam żadnej wady wzroku... :P

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-12 23:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Problem Klatka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    pojdz do ortopedy - zaleznie od stopnia nasilenia tej wady zaleci ci cwiczenia korygujące. ja mialem tez taki problem pare ladnych latek temu i dzis wiem ze sama silownia malo pomoze- wiele lepsze jest basen , ew bieganie (oczywiscie o siedzeniu prosto czy chodzeniu ze sciagnietymi lopatkami nie wspomne) cwiczenia nie musza byc koniecznie na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1185 Data: 2008-01-16 15:15:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najpierw upewnij sie czy wady serca nie masz a pozniej mysl gdzie koks kupic to nie pieczywo Zmieniony przez - Juniorr w dniu 2008-01-16 22:54:44

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 9660 Data: 2008-01-16 22:54:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zje..ne cykle

    Post
    Doping

    [...] prowadzące do całkowitej bezpłodności. Zaburzenia czynności hormonalnej w układzie podwzgórze-przysadka-gonady mogą sprzyjać powstawaniu żylaków powrózka nasiennego - wady zastawek żylnych sterujących odprowadzaniem krwi z jąder. W efekcie zmian patologicznych dochodzi do silnego przekrwienia i niedotlenienia obu gruczołów. Przy obecności [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4632 Data: 2008-01-17 20:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawsze są jakieś wady i zalety w sumie

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1202 Data: 2008-01-18 11:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zarowno progresja i regresja mają swoje wady i zalety. Oczywiscie najpierw rozgrzewka!! I nigdy do załamania zdr.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2008-01-20 17:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmm no wiem ze rozgrzewka. Cwicze juz pare miesięcy. Do tej pory ćwiczyłem tak, że zaczynałem dużym , a konczyłem małym. Ale nei wiem któa z metod lepsza i jakie są te wady i zalety?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2008-01-20 19:06:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry rewolucje - esencja SFD vol.5

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja uprawiam marchewke na wiosne w ogrodku a odin rzezuche podobno przed wielkanoca w korytku hehe nie no bodybuilding a wlasciwie niweluje swoje wady optyczne w ten sposob odin po prostu zepnij sie hehe

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-24 20:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • v czy tarcze

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] (sam nie mam żadnych doświadczeń), przy przewodach hydraulicznych może być bardzo nieprzyjemna sytuacja, jesli jest mała dziurka i jej nie zauważymy... A linka albo działa, albo nie . Żeby nie było, że butuję tarcze, po prostu każde rozwiązanie ma swoje zalety i wady. Aha, jakby co, V-kę można od biedy wyregulować patykiem jak się jest w lesie .

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 8801 Data: 2008-01-29 13:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • v czy tarcze

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] przeciez nie jest podawana z klamką,ale gdyby dodac mase klamki , moze byłaby podobna do hampli tarczowych(zacisk+przewód+klamka+tarcza+srubki) Masz racje , kazdy hampel ma wady i zalety. Disc moze byc bardziej problematyczny , bo przeciez jest bardziej skomplikowany. Co nie zmienia faktu , ze ma rowniez duzo plusów. Zmieniony przez - tomek_w w [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 8801 Data: 2008-01-29 13:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a mężczyznami polega na tym, że kobiety nie mogą zajść w ciążę, ponieważ lek ma działanie teratogenne(tzn. że powoduje uszkodzenie płodu, jego śmierć lub też poważne wady wrodzone),co do mężczyzn to są badania potwierdzające neutralność leku na komórki rozrodcze, czyli u mężczyzn nie ma przeciwwskazań do współżycia- ja tych badań nie [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 10346 Data: 2008-01-31 17:15:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odstające zęby?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wszystko zależy od stopnia wady zgryzu. Z doświadczenia wiem że aparaty ruchome w tym wieku raczej nie pomagają. Możliwe że dziąsła puchły bo zbyt mocno podkręcałeś aparacik albo robiłeś to nieregularnie. Najlepiej będzie jeśli udasz się do ortodonty i spytasz o najlepsze rozwiązanie.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 11812 Data: 2008-02-01 17:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odstające zęby?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ciniak - aparat stały to nic strasznego. Jak nie masz duzej wady, to nawet w pół roku sie uwiniesz. A teraz aparaty mają zamki typu mini, tak ze to nawet fajnie na zębach wygląda yes

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 11812 Data: 2008-02-02 21:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] [ Przypomnę: DT-6G/KG MC WEGLI-kcal powyżej, DNT-2G/KG MC WEGLI-KCAL PONIżEJ ZAPOTRZEBOWANIA tłuszcze i białko na stałym poziomie B-3g/kg mc T-1,5g Jakie są potencjalne wady tego systemu i obniżenia kalorii węglami w DNT?? z punktu widzenia rozwoju mięśnia i regeneracji? Czy mogę tym zrobić krzywdę i zmarnować 3-4 tyg. masówki?? Pzdr.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3761 Data: 2008-02-03 12:37:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] cwiczenia ktore go obciazaja. Prosze o ocene. Trening na mase, 3 razy w tygodniu. Jesli chodzi o priorytet to przede wszystkim korpus zeby chronic kregoslup i korygowac wady postawy. 15-10-5 A Klatka piersiowa: - Wyciskanie hantli na skosie Barki: - Wyciskanie hantli Tricepsy: - Pompki na poręczach Plecy: - Wyprosty tułowia w [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-03 23:10:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odstające zęby?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Na moje oko kolego to ty masz retrogenie. Choroba polega na retrogeni żuchwy, lub prognacji szczeki. Obawiam się, że wady skorygować aparatem się nie da. Ale, jak mówie, trudno po jednym takim zdjęciu ocenić, ale odrazu mi sie w oczy to rzuciło. Zrób fote z boku (twarzy, oraz zgryzu). Najlepiej idź do dobrego ortodonty.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 11812 Data: 2008-02-04 21:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)