Nikt tutaj się zapewne nie podejmie ułożenia planu, lekarze nie dali rady widocznie do złych chodziłaś, gimnazium to jeszcze taki okres że wady postawy można niwelować czy to korekcyjnie lub operacyjnie jak taka jest potrzeba.
Kiepska technika Kiepski trening Wady postawy Uwarunkowania genetyczne Niewłaściwa ocena sytuacji Wymienione czynniki (niektóre albo wszystkie na raz) maja wpływ na taki stan rzeczy. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2011-11-24 17:31:49
Konkret leon dobrze napisal idac takim tokiem rozumowania jak ty to musial bym chodzic w jednych majtkach niestety ja dostrzegam wady takiego rozwiazania a ty nie wiec powodzenia a dla znajomych polecam op1hehe
Nie możesz. Wadę wzroku masz cały czas, a nie tylko oglądając TV. Jeżeli strasznie przeszkadzają Ci okulary, to kup sobie soczewki kontaktowe. Nie ma co ryzykować nienoszenia, bo wada może się pogłębiać, a jeśli będziesz nosił regularnie, to jeżeli jesteś młody, to istnieje szansa na całkowite skorygowanie wady.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] %-) powodzenia dalej ;-) Przyko czytać tego typu wypowiedzi, a z pewnością same wsparcie by wystarczyło... każdy pectus próbuje wszystkich sposobów na korektę swojej wady. Autorze tematu masz klatkę lejkowatą zwaną potocznie pectus excavatum. Korektą klatki wklęsłej zajmują się torakochirurdzy, w Twoim przypadku wada jest znacznie mała i [...]
Ma jakies wady ukryte? Jestes nowy na forum jaka mam gwarancje, ze nie wyslesz mi ziemniaka? Odbior osobisty wchodzi w gre? Bywasz nieraz w innych miastach niz krakow?
Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): skolioza boczna odcinka lędźwiowego. lekarz specjalista , zalecenia ???? przeciwskazania ? Staż treningowy na siłowni: brak nie nie wykonywałeś nie trenowałeś , na ciężarach ??
Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): skolioza boczna odcinka lędźwiowego. lekarz specjalista , zalecenia ???? przeciwskazania ? Staż treningowy na siłowni: brak nie nie wykonywałeś nie trenowałeś , na ciężarach ?? lekarz ortopeda ale ostatnia wizyta była kilka dobrych lat temu. wtedy przeciwwskazania to były że nie moge [...]
[...] "body crunch", co prawda jest trochę większe, ale z tego co widzę samo ruch który się wykonuje jest taki sam, tylko polskiego odpowiednika nie mogę znaleźć. I przy okazji co sądzicie o ćwiczeniu na owym urządzeniu? Jakieś wady zalety. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3b5baac5e3b540099013865816d1eb0a.jpg Zmieniony przez - MonteR w dniu 2012-10-17 22:48:32
mnie to akurat grzeje, ale jak juz kolega ostatnio zaczal to musialem mu odpowiedziec, bo tak juz mam wypowiedzi negatywne sa w pewnym sensie obiektywne, bo zwracaja uwage na jakies wady ewentualne, ale byle w granicach normalnosci. bo chamstwo jest chamskie... * tomat *
[...] zbiorem wad, każdy może mnie tu zjechać na forum ale tak się nie dzieje bo wiem że nie jestem cudny i nie staram się udawać że jest inaczej a fotki które tu dałem moje wady przekształcają w coś co raczej wywołuje śmiech a nie zlośliwość... Po prostu trzeba się troszeczkę zastanowić zanim da się tu swoje fotki, trzeba znać reakcje ludzi na [...]
[...] rownomiernie. I co za tym idzie- mozna narobic sobie bardzo duzo szkody. Musimy odrozniac skoliozy funkcjonalne od strukturalnych. W wypadku tych pierwszych PO WYROWNANIU wady, po jej skorygowaniu mozna podjac cwiczenia, ktore beda mialy na celu wzmocnienie miesni stabilizujacych kregoslup (choc od "gorsetu miesniowego" odchodzi sie [...]
Generalnie przeciążenia kręgosłupa sa nie wskazane. To zalezy od wielkosci tej wady. Nie wierzył bym,że 10% ma tę przypadłośc. Ktoś Cię pocieszył. Musisz trafic do dobrego ortopedy i rehabilitanta celem dobrania ćwiczen.
kenzoo - odpowiadam. Wystepuja dwie podstawowe wady postawy: kifoza i lordoza. Kifoza polega na tym, ze sie garbisz do przodu, zas lordoza polega na tym, ze nienaturalnie odginasz sie do tylu, jestes zbytnio wyprostowany, a wyglada to tak, jak bys ciagle trzymal powietrze w plucach. Umyslnie uzywa sie zlordozowania kregoslupa w takich cwiczeniach, [...]
Taaaaaa, jesli bedziesz cwiczyl pojedyncze partie ciala bedziesz mial wady postawy. Od tego twojego treningu mogli by cie po jakims czasie nazywac "dzwonnik z notterdam" . Cwiczy sie całe ciało, jestes rasowym sezonowcem aby dobrze wygladac na plaży. Zreszta chcesz bez diety cwiczyc ? Poczytaj o treningu FBW