wady

Na pewno nie posiadasz żadnej wady postawy? Bo zdjęciach śmiem twierdzić że tam jest spore skrzywienie kręgosłupa. No chyba że to kwestia niedbałego pozowania (?)

saa nie ma wpływu na płód i jego wady,potwierdzone badaniami i poza tym zobacz tysiace osób stosujacych saa ma zdrowe dzieci,a niestety chore trafiają sie z taką samą częstotliowością u sób stosujacych saa jak i nie stosujacych saa.Szybciej to przed decyzją o powiększeniu rodziny zrobił bym badania czy nie ma jakiś komplikacji pomiedzy przyszłymi [...]

Zanim zaczniesz ćwiczyć to proponowałbym sprawdzić czy nie masz np. wady postawy którą przez zły trening możesz pogłębić. W tym wieku jak pisałem na twoim miejscu zainteresowałbym się sportami zespołowymi/sztukami walki czy basenem.

[...] uciski czy jak to się tam nazywa i trochę obciążenia (31kg) Dieta : jakieś 3600-700 kcal na ten moment, a normalnie trochę ponad 4000 Przeciwskazania medyczne : lekkie wady postawy (skolioza i lekko okrągłe plecy, lekko wystające łopatki) Zażywane suplementy : nic ale w przyszłości pewnie Mutant Mass Ostatnio przerabiany plan: Split Ciężary [...]

Przeciwskazania medyczne : lekkie wady postawy (skolioza i lekko okrągłe plecy, lekko wystające łopatki) Lekarz zezwolił Ci na trening siłowy?

[...] po rehabilitacji właśnie rehabilitantka i lekarz mówili żebym uprawiał jakiś sport, z kolei jakiś rok temu na badaniach do technikum lekarka mówiła że jej syn też miał wady postawy ale zaczął ćwiczyć na siłowni, nigdy nie słyszałem by ktoś mi zabronił sportu siłowego. Dbam o technikę i staram się zrobić ćwiczenia (szczególnie te [...]

Stojaki , które Tobie poleciłem są ok, no ale mają swoje wady tak jak mówisz. Ja posiadam w swojej siłowni stojaki HS9 i jestem zadowolony z nich, stabilne, wytrzymałe, nic się nie rusza. Jednak posiadam tez racka HS12 , który daję naprawdę 100% możliwości w każdym ćwiczeniu :-) Wszystko zależy od budżetu , który chcesz przeznaczyć na sprzęt. Tak [...]

no to ma swoje wady i zalety kupowanie na miejscu ,jak ci przyślą rozj**ane ,albo 1 but inny rozmiar to się wk***isz też ,ja mam w kompie coś zj**ane kupiłem tanio na necie i mi się czasami długo włącza

[...] mi się jednak, że badania naukowe przeprowadzone na tysiącach ludzi są bardziej wiarygodne, od twojej pojedynczej opinii, która jak już wspomniałem wcześniej może mieć pewne wady w swoich założeniach. Jeśli po węglowodanach czujesz się senny i 'sflaczały', to oznaka tego, że twoja wrażliwość na insulinę jest słaba i w twoim przypadku [...]

[...] mi się jednak, że badania naukowe przeprowadzone na tysiącach ludzi są bardziej wiarygodne, od twojej pojedynczej opinii, która jak już wspomniałem wcześniej może mieć pewne wady w swoich założeniach. Jeśli po węglowodanach czujesz się senny i 'sflaczały', to oznaka tego, że twoja wrażliwość na insulinę jest słaba i w twoim przypadku [...]

"Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): Nie mogę przeciążać prostowników" z jakiego powodu ? Podaj obciążenie robocze w podstawowych ćwiczeniach przysiad - ? martwy - ? wyciskanie - ? pozdrawiam .

Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): O co chodzi? Gdzie trening nóg?

przyczyn może być wiele, od diety po wady postawy, najlepiej załóż temat a ankietą działu, dietą i zdjęciem.

wykluczenie śmieci z żywienia to pierwszy podstawowy krok jedynie . Nie występują u ciebie wady postawy ? diagnozowane lub te które samemu zauważasz ? pozdrawiam .

[...] gdzie grupa badaczy (Bohé i wsp.) zaobserwowała, że mięśnie lepiej reagują na przerywany wlew aminokwasów niż ciągłą ich podaż, utrzymującą się kilka godzin. Jak więc widać, już samo założenie dotyczące konieczności spożywania białek wolno trawionych ma swoje wady." Źródło: http://potreningu.pl/diety/artykuly/494/twarog-z-oliwa-mit-czy-hit

"Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): kontuzja kolana (najprawdopodobniej bede mial zabieg niedlugo)" wizyta u fizjoterapeuty sportowego lub trenera który ułoży ci program treningowy mając teczkę przed sobą o tobie . FBW 6 x w tygodniu - :)) poczytaj podstawy w podwieszonych . [...]

Oki to zmieniam ilość żarełka a jutro dzwonie umówić się na wizytę. Zapytam go czy są jakieś przeciwwskazania do ciężarów i czy powinnam jakoś ćwiczyć jeszcze typowo na minimalizowanie wady. Zna ktoś jakiegoś dobrego i sprawdzonego fizjoterapeutę z Kielc ? Wolałabym ćwiczyć w domu, na razie nie mam kasy na siłkę...

[...] spinając się co robię źle a co dobrze. Po prostu tutaj narzuca się pewne swoje przemyślenia. Ja po prostu staram się zawsze przedstawiać tylko i wyłącznie możliwości oraz wady i zalety :-) a nie przedstawiać czegoś w taki sposób jak by to było niezbędne. Jeżeli autor nie boi się eksperymentów i gwarantuję że po kilkudniowej przerwie nie [...]

A ile masz lat?? Bo drobne wady postawy można korygować odpowiednimi ćwiczeniami. Przejdź się do dobrego fizjoterapeuty to Ci coś doradzi. A najlepiej zacznij od lekarza rodzinnego i skierowania na RTG. Bo bez tego to ciężko w ogóle mówić o czymkolwiek. Zmieniony przez - nightingal w dniu 2013-09-11 22:39:47

[...] na powinieneś a tym bardziej że siłownia odpada... Skrzywienie jak mi kiedys powiedziała i jak dobrze pamiętam to takie że jedną łopatkę mam trochę wyżej od drugiej sam tej wady nie widze inni też ew jak ktos się przyjrzy to zobaczy jak go o to poproszę ;) Dokładniej wiedziałbym jak bym poszedł do tego rehabilitanta i może on bardziej [...]