SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wady

  • F1 - Ankieta 2009

    Post
    Inne dyscypliny

    Ja mam troszkę inne zdanie na temat F1, gdy by każdy miał równe szanse co chodzi o bolid by nie było tak ciekawie. Każdy zespół ma swój bolid który ma wady i zalety i każdy zespół próbuje go udoskonalić tak żeby miał jak najlepsze osiągi. I to jest w tym najfajniejsze ze w roku 2008 i wcześniej górował zespół Ferrari, a teraz sami widzicie co się [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2933 Data: 2009-04-07 19:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestem okropnym lakomczuchem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    chudy522 nie mam wady postawy, nie mowie ze brzuch jest jakos wydety do przodu tylko popatrzylem na wage ze ostro przybralem, a jak chodzi o obwod brzucha to roznica 2 cm. soltys1987 ten pomiar 3 dni temu byl naczczo a ten dzisiejszy byl miedzy drugim sniadaniem a obiadem a to co napisalem ze sie nie patrzy na wage tylko wymiary to tez tak uwazam [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1824 Data: 2009-04-07 20:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KERS Co to takiego??

    Post
    Inne dyscypliny

    Ciekawe rozwiązanie w kwestii KERS ma wprowadzić Williams. Otóż zamiast ciężkiego układu elektrycznego zastosują system mechaniczny. Chodzi tu o najzwyklejsze koło zamachowe. Może nie jest ono takie zwykłe bo zamknięte w szczelnej obudowie w której panuje próżnia (eliminowanie źródła tarcia jakim jest powietrze). Jak to działa? Każdy chyba miał w [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6058 Data: 2009-04-07 20:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wystająca szyja

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ale chcialem sie o cos zapytac mam hiperlordoze ledzwiowa, zapadnieta klatke, odstajace lopatki i tak samo jak kolega wyzej wystajaca szyje cwicze od niedawna w domu (te wady mialem juz wczesniej) i teraz pojawia sie pytanie czy mam wykonywac same cwiczenia z tej strony na korygowanie tych wad, czy mozna to wplesc jakos do treningu? aha mam [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 9255 Data: 2009-04-08 10:53:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból w plecach

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] powodują złą technike -wada postawy -brak rozgrzewki lub nieodpowiednia rozgrzewka -kontuzja będąca wynikiem prawie wszystkich powyższych czynników wszystkie z wyjątkiem wady postawy możesz naprawić sam, jeśli masz jakąs wade to najpierw lekarz a potem dopiero treningi Napisałes ze ból czujesz po mc i wiośle.. a jak teraz? czujesz ból jakiś [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1296 Data: 2009-04-08 23:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Interpretacja ćwiczeń

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    W jednym z tematów znalazłem odnośnik do ćwiczeń korykujących wady kręgosłupa. W związku z tym mam pytanie, przykładowo dla lordozy wygląda to tak: * Examples of affected exercises: o Squat o Hack Squat o Military Press (standing) o Roman Chair Sit-up * Example preventative / corrective exercises: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 2009-04-09 11:34:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Interpretacja ćwiczeń

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No nie tak do konca: * Examples of affected exercises: - Cwiczenia w ktorych widac skutek twojej ulomnosci/wady. Afektem wady sa niskie osiagi lub techniczna niemozliwosci wykonania cwiczenia. * Example preventative / corrective exercises: -No a to to wiadomo, cwiczenia korecyjne dla danej wady, i prewencyjne by wada nie powrocila.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 2009-04-09 17:26:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupiłem ta ławke!!

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] (wczesniej mialem robione) dojdzie on do mnie kurierem i tu moje pytanie co powinienem sprawdzic aby szybko upewnic sie ze nie jest uszkodzona i niekompletna. Wiadomo kelton dobra marka po za tym, lawka to samo zelastwo ale jednak jakies wady moga byc ?? Wiecie jakie najczesciej wystepuja? Zmieniony przez - Rafalsky89 w dniu 2009-04-09 19:20:49

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2009-04-09 19:18:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana planu treningowego

    Post
    Trening dla początkujących

    Tzn chyba nie mam wady postawy. Tylko zawsze chodziłem na luzie, nie dbałem o prawidłową postawę ciała i dlatego się garbiłem, teraz to wszystko próbuję odwrócić. Dbam o postawę i się prostuję - wciągam lekko brzuch i się prostuje mocno. I widać wtedy klatę, a jak się garbiłem, to miałem zapadniętą, hehe w ogóle klaty nie było widać. LOL. Teraz [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3365 Data: 2009-04-10 10:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WING TSUN/WING CHUN

    Post
    Sztuki Walki

    Cynik.. na lipnych wszyscy starają sie znaleść wady WT/WC ale ale nie techik tylko organizacji... ze to sekta, ze placi sie duzo kasy... techniki , sposoby treningu to tam dawno zeszła na dalszy plan... Bledem bylo ze nik nie pijawil sie na zorganizowanej imprezie, ale mylse ze w tym roku uda sie to nadrobic. Moze cześc ludzi zmieni podejscie do [...]

    Odpowiedzi: 1115 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-10 12:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Full Body.. Redukcja się zbliża %-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w d... wsadzic. Czemu? Kazde cialo, kazdy miesien ma indywidualne parametry i sktrukture wlokien. Jak idziesz do zawodowego coacha to pierwszy dzien bda twoje mobilnosci i wady postawy. A drugi caly dzien bada znanymi metodami rodzaj twoich wlokien, nastepnie test jets powtarzany po miesiacu i trzech. Kazdy jest indywidualny, kazdy okienko [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 8925 Data: 2009-04-10 15:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Służba wojskowa.

    Post
    Sztuki Walki

    Braki i wady uzębienia w tym również zębów przednich z utratą zdolności żucia do 67 % 1 grupa N/Z 2 grupa Z Braki i wady uzębienia przy utracie zdolności żucia powyżej 67 % 1 grupa N 2 grupa Z w innych przypadkach zdolny

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 14714 Data: 2009-04-10 21:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 10mg nolvy i 25mg provi przyrosty były efektowne tzn. mimo tych mocnoaromatyzujacych srdokow udało sie sie uzyskac dobrej jakosci mieso. Provi uzupełnia działanie nolvy i poteguje działanie testosteronu! Generalnie oba srodki są dosc dobrze tolerowane przez organizm,prostata troszke obrywa,no ale jak wiadomo wszystko ma swoje wady i zalety

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6193 Data: 2009-04-11 11:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wpadnięta klatka ;/

    Post
    Trening dla początkujących

    Zawsze najlepiej sie udac do lekarza bo on sie na tym najlepiej zna, ale ja widze ze nie masz duzej wady klatki piersiowej. Ale to mnie rozbilo :D 1. " Na siłownie chodzę 2-3 razy w tygodniu, ćwiczę głównie klatkę,barki(ramiona),triceps,biceps. " 2. " P.S nie trenuje nóg ,ponieważ mam już wystarczająco mocne." 3. "Staram [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1477 Data: 2009-04-11 14:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwy ciąg - technika

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] popatrz,postudiuj. a juz teraz popatrz na instruktaz autora tutaj: http://startingstrength.wikia.com/wiki/Deadlift_Videos pozdrawiam. ...a co do wady postawy. calkiem mozliwe,ale to chyba nie miejsce na takie diagnozy. Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2009-04-11 18:28:44

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1823 Data: 2009-04-11 18:27:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW wskazowki i ocena

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] B-A-b. Wiem ze dla wiekszosci ten plan bedzie beznadziejny, a przede wszystkim ktos powie ze za duzo treningu na biceps. Dlatego odrazu chcialbym uzyskac odp. Jakie sa wady ze dalem tak biceps a nie inaczej. Zalezalo by mi ogolnie na tej partii. Jesli chodzi o diete to staram sie jesc piec posilkow dziennie. Przede wszystkim ryz, owoce, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2009-04-11 23:09:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpietki sa ok -> pod awrunkiem ze a) nie masz genetycznie problemow w tym obszarze b) nie masz wady postawy c) klatka nie jest twoja najslabsza partia d) Technika Jesli ktorys z powyzszych wystepuja to rozpietki wylecza problem... za jakies 3-4 lata jak juz klatak bedzie ogromna, ale ten region i tak bedzie ostawal. Powod jest diabelnie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2175 Data: 2009-04-13 13:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BRZUCH

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mięśni nadmiernie napiętych(np. prostownik grzbietu w ololicach lędźwi) oraz wzmacnianie mięśni nadmiernie rozciągniętych(mięśnie brzucha). Kolego w celu ograniczenia tej wady postawy możesz stosować wszystkie ćwiczenia wzmacniające mięśnie brzucha( a jest ich mnustwo) oraz rozciągające mięśnie pleców- czyli schylanie na prostych nogach,tzw [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 12348 Data: 2009-04-13 21:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening a wady postawy

    Temat
    Trening w domu

    [...] zaczac cwiczyc po przerwie spowodowanej choroba ostatnio dowiedzialem sie ze mam wade postawy: plecy okraglo-wklesle zreszta moje cialo wyglada dokladnie jak z opisu tej wady :) czytalem w ktoryms artykule ze jest to spowodowane zbyt silnymi prostownikami i klatka, a zbyt slabym posladkami i brzuchem, no i takze przykurczami w zwiazku z tym [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2321 Data: 2009-04-14 11:53:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Recenzja Siłeczki od Keltona

    Post
    Usuniete tematy

    To jest mój stary sprzęcik. Wady: 1 -Ławeczka była trochę mała i zrobiona z słabego pospawana ci a nie to co jest Hyperionie jest duża, wygodna i wytrzymała 2- była słaba przy wyciskaniu 100kg strach było rzucać sztangą na stojaki bo się myślało że wszystko popęka i będzie po mnie. 3- Modlitewnik to jak się na niego patrzy to się śmiać chce a [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5280 Data: 2009-04-14 17:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)