Ja mam troszkę inne zdanie na temat F1, gdy by każdy miał równe szanse co chodzi o bolid by nie było tak ciekawie. Każdy zespół ma swój bolid który ma wady i zalety i każdy zespół próbuje go udoskonalić tak żeby miał jak najlepsze osiągi. I to jest w tym najfajniejsze ze w roku 2008 i wcześniej górował zespół Ferrari, a teraz sami widzicie co się [...]
chudy522 nie mam wady postawy, nie mowie ze brzuch jest jakos wydety do przodu tylko popatrzylem na wage ze ostro przybralem, a jak chodzi o obwod brzucha to roznica 2 cm. soltys1987 ten pomiar 3 dni temu byl naczczo a ten dzisiejszy byl miedzy drugim sniadaniem a obiadem a to co napisalem ze sie nie patrzy na wage tylko wymiary to tez tak uwazam [...]
Ciekawe rozwiązanie w kwestii KERS ma wprowadzić Williams. Otóż zamiast ciężkiego układu elektrycznego zastosują system mechaniczny. Chodzi tu o najzwyklejsze koło zamachowe. Może nie jest ono takie zwykłe bo zamknięte w szczelnej obudowie w której panuje próżnia (eliminowanie źródła tarcia jakim jest powietrze). Jak to działa? Każdy chyba miał w [...]
[...] ale chcialem sie o cos zapytac mam hiperlordoze ledzwiowa, zapadnieta klatke, odstajace lopatki i tak samo jak kolega wyzej wystajaca szyje cwicze od niedawna w domu (te wady mialem juz wczesniej) i teraz pojawia sie pytanie czy mam wykonywac same cwiczenia z tej strony na korygowanie tych wad, czy mozna to wplesc jakos do treningu? aha mam [...]
[...] powodują złą technike -wada postawy -brak rozgrzewki lub nieodpowiednia rozgrzewka -kontuzja będąca wynikiem prawie wszystkich powyższych czynników wszystkie z wyjątkiem wady postawy możesz naprawić sam, jeśli masz jakąs wade to najpierw lekarz a potem dopiero treningi Napisałes ze ból czujesz po mc i wiośle.. a jak teraz? czujesz ból jakiś [...]
W jednym z tematów znalazłem odnośnik do ćwiczeń korykujących wady kręgosłupa. W związku z tym mam pytanie, przykładowo dla lordozy wygląda to tak: * Examples of affected exercises: o Squat o Hack Squat o Military Press (standing) o Roman Chair Sit-up * Example preventative / corrective exercises: [...]
No nie tak do konca: * Examples of affected exercises: - Cwiczenia w ktorych widac skutek twojej ulomnosci/wady. Afektem wady sa niskie osiagi lub techniczna niemozliwosci wykonania cwiczenia. * Example preventative / corrective exercises: -No a to to wiadomo, cwiczenia korecyjne dla danej wady, i prewencyjne by wada nie powrocila.
[...] (wczesniej mialem robione) dojdzie on do mnie kurierem i tu moje pytanie co powinienem sprawdzic aby szybko upewnic sie ze nie jest uszkodzona i niekompletna. Wiadomo kelton dobra marka po za tym, lawka to samo zelastwo ale jednak jakies wady moga byc ?? Wiecie jakie najczesciej wystepuja? Zmieniony przez - Rafalsky89 w dniu 2009-04-09 19:20:49
Tzn chyba nie mam wady postawy. Tylko zawsze chodziłem na luzie, nie dbałem o prawidłową postawę ciała i dlatego się garbiłem, teraz to wszystko próbuję odwrócić. Dbam o postawę i się prostuję - wciągam lekko brzuch i się prostuje mocno. I widać wtedy klatę, a jak się garbiłem, to miałem zapadniętą, hehe w ogóle klaty nie było widać. LOL. Teraz [...]
Cynik.. na lipnych wszyscy starają sie znaleść wady WT/WC ale ale nie techik tylko organizacji... ze to sekta, ze placi sie duzo kasy... techniki , sposoby treningu to tam dawno zeszła na dalszy plan... Bledem bylo ze nik nie pijawil sie na zorganizowanej imprezie, ale mylse ze w tym roku uda sie to nadrobic. Moze cześc ludzi zmieni podejscie do [...]
[...] w d... wsadzic. Czemu? Kazde cialo, kazdy miesien ma indywidualne parametry i sktrukture wlokien. Jak idziesz do zawodowego coacha to pierwszy dzien bda twoje mobilnosci i wady postawy. A drugi caly dzien bada znanymi metodami rodzaj twoich wlokien, nastepnie test jets powtarzany po miesiacu i trzech. Kazdy jest indywidualny, kazdy okienko [...]
Braki i wady uzębienia w tym również zębów przednich z utratą zdolności żucia do 67 % 1 grupa N/Z 2 grupa Z Braki i wady uzębienia przy utracie zdolności żucia powyżej 67 % 1 grupa N 2 grupa Z w innych przypadkach zdolny
[...] 10mg nolvy i 25mg provi przyrosty były efektowne tzn. mimo tych mocnoaromatyzujacych srdokow udało sie sie uzyskac dobrej jakosci mieso. Provi uzupełnia działanie nolvy i poteguje działanie testosteronu! Generalnie oba srodki są dosc dobrze tolerowane przez organizm,prostata troszke obrywa,no ale jak wiadomo wszystko ma swoje wady i zalety
Zawsze najlepiej sie udac do lekarza bo on sie na tym najlepiej zna, ale ja widze ze nie masz duzej wady klatki piersiowej. Ale to mnie rozbilo :D 1. " Na siłownie chodzę 2-3 razy w tygodniu, ćwiczę głównie klatkę,barki(ramiona),triceps,biceps. " 2. " P.S nie trenuje nóg ,ponieważ mam już wystarczająco mocne." 3. "Staram [...]
[...] popatrz,postudiuj. a juz teraz popatrz na instruktaz autora tutaj: http://startingstrength.wikia.com/wiki/Deadlift_Videos pozdrawiam. ...a co do wady postawy. calkiem mozliwe,ale to chyba nie miejsce na takie diagnozy. Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2009-04-11 18:28:44
[...] B-A-b. Wiem ze dla wiekszosci ten plan bedzie beznadziejny, a przede wszystkim ktos powie ze za duzo treningu na biceps. Dlatego odrazu chcialbym uzyskac odp. Jakie sa wady ze dalem tak biceps a nie inaczej. Zalezalo by mi ogolnie na tej partii. Jesli chodzi o diete to staram sie jesc piec posilkow dziennie. Przede wszystkim ryz, owoce, [...]
Rozpietki sa ok -> pod awrunkiem ze a) nie masz genetycznie problemow w tym obszarze b) nie masz wady postawy c) klatka nie jest twoja najslabsza partia d) Technika Jesli ktorys z powyzszych wystepuja to rozpietki wylecza problem... za jakies 3-4 lata jak juz klatak bedzie ogromna, ale ten region i tak bedzie ostawal. Powod jest diabelnie [...]
[...] mięśni nadmiernie napiętych(np. prostownik grzbietu w ololicach lędźwi) oraz wzmacnianie mięśni nadmiernie rozciągniętych(mięśnie brzucha). Kolego w celu ograniczenia tej wady postawy możesz stosować wszystkie ćwiczenia wzmacniające mięśnie brzucha( a jest ich mnustwo) oraz rozciągające mięśnie pleców- czyli schylanie na prostych nogach,tzw [...]
[...] zaczac cwiczyc po przerwie spowodowanej choroba ostatnio dowiedzialem sie ze mam wade postawy: plecy okraglo-wklesle zreszta moje cialo wyglada dokladnie jak z opisu tej wady :) czytalem w ktoryms artykule ze jest to spowodowane zbyt silnymi prostownikami i klatka, a zbyt slabym posladkami i brzuchem, no i takze przykurczami w zwiazku z tym [...]
To jest mój stary sprzęcik. Wady: 1 -Ławeczka była trochę mała i zrobiona z słabego pospawana ci a nie to co jest Hyperionie jest duża, wygodna i wytrzymała 2- była słaba przy wyciskaniu 100kg strach było rzucać sztangą na stojaki bo się myślało że wszystko popęka i będzie po mnie. 3- Modlitewnik to jak się na niego patrzy to się śmiać chce a [...]