wady

teraz bedzi ostani pobor do woja ;) a co do sdodiow to licencjat 3 lata dziennie 2 teraz zaocznie mialem, co do specjalizacji to ogoleni tez robile mz korektywy - wady postawy , kregoslupa itp nic z masazem zwiazanego nie bylo :)))) pozatym zrobilem specjalizacje z lekkiejatletyki, aerobiku :) i teraz koncze z pilki recznej (aczkolwiek nie wiem [...]

[...] jednego obiadu robie sam. Klopoty sa z tym ze czasami nie ma z czego ich robic bo albo rodzice zapomna kupic albo mowia ze wymyslam. Na basen chodze co tydzien. Mam jakies wady postawy. Skolioze chyba. Oliwe z oliwek wlasnie namuwilem zeby mi mam kupila i o dziwo nic nie gadala Trening ogolno rozwojowy tez jest powazny popatrz np. jak trenuje [...]

[...] pomogą zbić klatkę do środka, czyli w jakis sposób próbowac to ukryć secundo: mam jakieś takie lejące sie suty, wiem jak to brzmi nie mam pojęcia jakby to inaczej ująć, wygląda jakbym miał gino czy coś w tym klimacie i strasznie mnie to irytuję zna ktoś może jakieś ćwiczenia, które pomogłyby ograniczyć te wady ? z góry dzięki za odpowiedź

[...] produkcji zazwyczaj różnią się jakims malym szczegolem, brak jakiejs niteczki, jakas dziurka albo cos podobnego, mam nadzieje ze Ci dlugo posluza bo moze wada byc mala, ale z tego co sie orientuje buty Nike produkcji włoskiej sa troche gorsze jakosciowo od chinskiej, i najgorsze ze tej wady nie widac optycznie, no i cena zdecydowanie nizsza.

[...] wypadl tragicznie w jednym z badan, pozniej co prawda w innym - OK, ale plama została. jesli potrzebujesz wheya to najtansza opcja jest ostrowia, aczkolwiek ma ona swoje wady ktory nie kazdy jej wybacza (rozpuszczalnosc, smak, piana), kup cos activity, olimpu (choc olimp/bx'a ostatnio jest zbyt drogi), vitala itp, jak planujesz kupic duza [...]

mi w mozlli dziala elegancko. tamta byla moze z wygladu ladniejsza, ale wolniejsza i miala pewne wady ktorych ta sie wyzbyla i wiecej miejsca jest dzieki tym zamianom dzieki wielkie za graty, faktycznie waze wiecej od Chrystiana. Napewno nie mam zamiaru zbijac wagi zeby wazyc mniej od niego bo strace troche sily a i to nie zagwarantuje mi [...]

[...] brzusznej. Czyli wszystkiemu winna miednica pochylona do przodu - wzmacnianie mięśni daje minimalny efekt niwelujący tylko dodatkowe ciążenie brzucha i nie pogłębianie się wady - przynajmniej tak mi sie wydaje (tak jest u mnie) - nie wiem - zastanawiam, czy nie ma jakichś sposobów (ćwiczeń, rehabilitacji) na stricte prostowanie miednicy, tak [...]

[...] chodzi o kręgosłup. Miał kiedyś przed 20=ka krzywy kręgosłup i po kilku latach intensywnego uprawiania lekkoatletyki w klubie (z trenerem) kręgosłup mu się wyprostował. (Ale nie wiem, pewnie miał małą wadę, albo inną). Mówi też, że przyjmują do klubu i prawie 30-latków i robia z nich ludzi jeśli chodzi o wady postawy. nie wiem co o tym sądzić...

a co możesz powiedzieć o swojej ławeczce? jak się sprawuje? jakie wady/zalety?

witam, tez mam ta przypadlosc. zbyt wiele z tym nie zdzialasz. tak mi wielu lekarzy mowilo. wzmocnienie miesni o ktorych mowiles moze troche pomoc, jednak wady juz raczej nie wyeliminujesz. ktos tu napisal, ze dobrze jest spac na boku z podkulonymi nogami. ja nie moge spac inaczej niz na plecach w [...]

Musisz się udać do specjalisty, który poda Ci ćwiczenia odpowiednie do Twojej wady postawy...:) Zresztą z tego co wiem nie warto wykonywać ćwiczenia na kręgosłup bez żadnej wiedzy o swojej wadzie postawy, bo możesz sobie nawet zaszkodzić, dlatego polecam CI udać się do specjalisty.

a jakie są wady zazywania cp, aakg? I czy mozna to stosowac, kiedy ma sie astme/alergie Zmieniony przez - Linduch w dniu 2008-02-22 17:56:18

Alergia.. no właśnie dużo tego , pyłki, sierść, trawa, pleśń, hmm... kurz, grzyby, roztocza (na mleko nie). Jak mi się coś przypomni to dopisze. To jak z tym cp - wady/zalety i czy przy alergii? Ponadto, czy stosowanie argininy będzie miało przeciwdziałanie z astmą, czy odwrotnie? Nie wiem, proszę o pomoc. Zmieniony przez - Linduch w dniu [...]

14 lat więc jeszcze masz czas na korekte wady postawy. Okrągłe plecy nie są jakąś poważną wada (wszystko zalezy jak jest pogłębiona) ale ćwiczenia na siłowni zwłaszcza klatki moze pogłębić wadę Uderz do lekarza on pomoże Ci dobrać odpowiednie ćwiczenia tak żeby wadę kręgosłupa zniwelować Nie czekaj z tym im szybciej to zalatwisz i zaczniesz [...]

Aha, jeszcze co do tego, "Twoja psychika tak działa" No tu się nie zgodzę, ponieważ nie leczeniem wady postawy, tylko pogarszamy sytuację.

[...] FBW i pochodne- że tak to nazwę, ani split czy jego modyfikacje- a może te odyfikacje jednak, ktore mozna by jednak nazwac dalej splitem- jednak nie czepiając sie nazewnictwa poznam chętnie jakis przyklad, ktory uważasz za najlepszy. ja ogólnie nie jestem za żadna metodą jao panaceum- mniej wiecej rozróżniam ich zalety i wady i korzstam z obu.

Nie chce robić nowego tematu a mam kilka pytan związku z snowboardem A więc: 1. Goofy - regular. Jakie różnice, wady, zalety. (nie wiem jak sie pisze wiec sorry za bład jak by co). 2. Kiedy wiązania cofnąć bliżej lub za tylną krawędź, bo mam wrażenie jakby mnie cos blokowało na przedniej nodze (łydka). Dziwne uczucie, jakby niedokrwienie. 3. Jak [...]

MBY, Ty sie ciagle wykrecasz i wymigujesz. 1. Goofy - regular. Jakie różnice, wady, zalety. (nie wiem jak sie pisze wiec sorry za bład jak by co). //goofy, czyli prawa noga z przodu, goofy czy regular zalezy od tego ktora noga jest silniejsza i sprawniejsza, latwo to sprawdzic, niech ktos Cie delikatnie popchnie, wtedy zwroc uwage ktora noga [...]

piszecie ze cwiczenia pozwol zachomawac dalsze poglebianie sie wady ale czy da sie go troche naprostowac?

[...] żeby tam się zapisać trzeba czekać 3 miesiące, jest to pani, która naprawdę zna się na rzeczy i za pół roku mam kontrole, teraz ćwiczyć muszę, raczej nie mam żadnej poważnej wady postawy, teraz naprawdę, dużo przykładam do aktywności fizycznej i mam nadzieję, że będzie lepiej z moim organizmem. Co do fizjoterapeuty, to właśnie ten pan przedstawi [...]