a gdzie 2 sniadanie obiad i kolacja? Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" wraca-może wkońcu [...]
oj ku..wa chlopaki w stylu EL gawel musicie wiecej sie trze..ac za wajche bo 18 lat i sterydy to do bani pomysl gorszy jak moj , boja bylem na weselu i bylo super zjadlem pol dropa po paru godzinach drugie pol i wygladaklem jak trzezwy kolo bez wytrzeszczu jesli chodzi o scislosc i normalnie sie bawilem ja waze 100kg totak mocno nie targa a [...]
hmm Tomasz to wa takim razie może zostać ten plan? A. przysiad 3x6-8 wyciskanie płasko 3x6-8 wiosłowanie 3x6-8 wycisk żołnierski stojąc 3x6-8 uginanie ramion z sztangą stojac 3x6-8 B. MC 3x6-8 wyciskanie skos hantle 3x6-8 drażek 3x6-8 wyciskanie hantli barki siedząc 3x6-8 porecze 3x6-8 (+ stopniowe dodawanie ciężaru) i np po tych 3 miesiacach [...]
Chrom oddziałuje na metabolizm glukozy i tłuszczów, toteż badacze zainteresowali się, czy może on wpływać na obniżenie masy ciała i poprawić skład ciała (tj. zmniejszyć ilość tkanki tłuszczowej i zwiększyć masę mięśniową). W kilku wczesnych badaniach stwierdzono, że suplementacja za pomocą chromu prowadziła do większej utraty wagi ciała i [...]
[...] przy pomocy kreatyny można się również pociąć...a facet nie napisał czy robi masę czy sie tnie.Dlatego widzicie teraz jak ważne są szczegóły w pytaniach ,dlatego precyzujcie pytania ,a będzie nam wszystkim łatwiej. No ale fakt jest faktem albo masa ,albo [...]
za 220zł już z przesyłką biorę oczywiście wystawienie aukcji na allegro wchodzi w grę Chętnie odebrałbym osobiście ale bedę w Wa-wie dopiero 18.09 tylko że nie chce mi sie czekać na to i Tobie pewnie też jak przystajesz na moją ofertę to mozesz wystawiać aukcję Mogę zdjąć ją dopiero jutro po południu bo w pracy mam zablokowane allegro narka
czemu kur.wa 90% wypełniających ankiety nie wpisuje obwodu talii ?? Ludzie ogarnijcie sie, weź człowieku metrówke zmierz ten bandzioch i wpisz wymiar nawet jeśli przekracza 1 metr Co z tego że masz w łapie 43 jak w talii możesz mieć 105cm i być kuleczką, a możesz mieć 78cm i być pocięty jak mr olimpia wpisujcie tą talie bo to ważniejsze jest [...]
ty masz warstwe tłuszczu chyba chciałes powiedzieć NIE DO WA GE tylko cchesz sam brzuch robić w twoim wieku bieg,pływanie, rower wysatrczy nie ma nie wiadomo jakich metod
Z tego co pamiętam z innego wątku kolankowego wszyscy z Wa-wy polecali właśnie Caroline, z tego co pamiętam to jednak prywatna klinika więc drogo... Jesli nikt Ci nie odpowie to tutaj wymienialiśmy się informacjami na temat lekarzy, zapewne coś znajdziesz, ale stron jest 300 [...]
Po pierwsze widze ze wielu z was wa diety w ktorych jest chleb razowy ser itd i niby nic złego na obiad przeważnie mam dobre jedzenie kurczka , ryby , piersi z kurczaka , jaj Na kolacje tez mam twaróg albo jaj + sałatka zażywna pomodor itd , staram się jeść chleb razowy raz na tydzien jem 300g pestek słonecznika , Jem też [...]
[...] nie świadczy o moim stażu .. bo nie wiem gdzie znalazłeś mój staż .. ćwicze 2 lata .. wiem ze to genetyka ale np ludziom z predyspozycją do rozlazłego bicepsu też udaje się zbudopwać kulisty biceps . ja mam problem z genami na klatkę i chce to poprawić a od dwóch lat mi nie wychodzi górna częsć klatki nie chce rosnąc i szerokośc jest chu*j*o*wa
mi zona robi szoty - wychodzi jej to zaje...cie !! zawsze jak zaczynam tescia mowi:k..wa,znowu mnie bedziesz meczyl.. :) zato jak idzie deka-to sie cholera cieszy,ze bedzie miala mnie z glowy )
Wbijaj wolniej i rozmasowuj, uciskajac miejsce po iniekcji. Ostatnio mialem dwa razy taki przypadek po PMP. Ale to trwalo tylko 5 min i zniklo. Co do bolu to sprawa indywidualna. Ja uwazam, ze taka igielka to bol mozna sobie sprawic wkluwajac sie w oko, jaja albo pod paznokcie i te placze tutaj w co drugim temacie to jakis kur..wa zart.