wa

Kur.wa... już myslałem że będe doradcą Ale uważajcie jarzyna nie śpi, za moda zrobi wszystko

no i wziela jakas ku.r.wa i pousowala ebooki z o2 co za szmaty je.ba.ne ja pi.er.dol.e nic nie moze byc normalnie ustalone zwsze jakas menda namiesza...

białko powiniens spozywac zawsze w ilosci 1,8-2,2gr.km masy ciała a co do kreatyny-to zdecydowałes sie na nia z byt wczesnie Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do [...]

na kg masy ciała oczywiscie a nie km ale Baran nie dał mi juz edytowac Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki [...]

najwiecej białka powieniens pozyc ok 45 min po treingu i na noc (min.30 gr) ale najlepiej wszystko masz opisane tutaj w musisz dostosowac do siebie: http://www.kulturystyka.pl/art/dieta/ Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko [...]

a co ja kor.wa caritas diecezjalny

kur.wa mać to że nie mam 500 sogów ani pogrubionego nicka nie świadczy o tym, że nie znam się na rzeczy. Kombinuje jak koń pod góre z treningiem i dietą, trzymam się ich co do joty (w profilu wszystko jest), przerwa między kretą nigdy nie jest którsza niż 1,5 długości cyklu (czyli 9 lub 10 tygodni) i od roku czasu stoje w miejscu. Zaczynałem [...]

[...] Przeczytaj to: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=51410&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening masz tan nawet ilustrację a pozatym opisy wykonywania trzech podstawowych ćwiczeń na kaptury o które padło pytanie na początku tego postu. Tutaj coś więcej o "sztrugsach" [...]

jestem cukrzykiem typu 1 od 11 lat (wiec chyba jestem w miare kompetentny) i moge stwierdzic ze twoje objawy calkowicie pasuja do cukrzycy i nienalezy tego bagatelizowac ale z drugiej strony tak jak ktos wyzej napisal niekoniecznie to musi byc to. Najlepiej wtedy kiedy bedziesz sie zle czula zrob badanie glukometrem i jesli wyjdzie powyzej 180 to [...]

Dzięki za info chłopaki, chyba się skusze. Już w zimie miałem ochote na PRO ZMA ale jakoś nie dotarło na czas do Polski. Teraz wezmę to chyba odzialnie.... tylko k&$wa delegacja z roboty za chwile na x miesięcy mi się szykuje poza miasto i nie wiem jak z treningiem będzie...:( Pozdr TOmek Bez ciężkiego treningu nie ma sukcesu!

Sprzedaj gainera i kup np ZMA albo zainwestuj kase w żarcie. ort. w poprzednim poście warzyw Zmieniony przez - Gronevelt w dniu 2007-07-23 19:36:42

odradzam decabol. moj wygladał tak samo pieknie i okazała sie tesciem. kup se lepiej prolo. przynajmniej bedziesz wiedział co wbijasz. a to że ktos jest zadowolony to nie jest zadna wymierna odpowiedz, poniewaz jesli wbija decabol z tesciem to sie nie dowie czy decabol to decabol....czy kur.wa omka

jakby justyna chciała to już by miała tą astmę, ona chce być uczciwa, bjoergen ma na to wyje*bane, ale tak to jest w zawodostwie, że kasa wypacza sportową rywalizację i decydować o zwycięstwie może nieuczciwy doping. nieuczciwy bo przymykane na niego jest oko, albo doping jest nielegalny albo jest legalny, niech nie bierze nikt albo niech bierze [...]

wogole z alego nie kupuj i nie daj sie nabrać na zadne diety,białka gajnery czy super treningi!!! to tak jakbys kupywal kopmuter w tesco Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV [...]

a miska oceniać wolno? Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" wraca-może wkońcu zobaczymy jak [...]

Tak kur..wa! Wyjde na łake i bede machał Wolałbym dostac jakies instrukcje bo to jednak mi pomoze.

jesli chodzi o bezpieczeństwo przy mafii zorganizowanej-moja kolezanka mieszka w Zabkach pod W-wą, niedaleko posiadłości Dziada. opowiadala mi ostatnio, ze jak Dziad byl na wolnosci to gnoje z przedszkola i poczatku podstawowki wieczorami do 23-24 bezpiecznie siedzialy na dworzu, a po zwinieciu Dziada poziom bezpieczenstwa sie obnizyl-czemu?jesli [...]

Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" wraca-może wkońcu zobaczymy jak wygląda. A czy nie wkur.wa Cie [...]

No więc nie popiłem dobrze TS-a, nie wiedziałem że to konieczne. Generalnie staram się nic nie brać na czczo, ale na opakowaniu każą żreć pół godziny przed posiłkiem no to wziąłem z rana. Żebym się tylko K..wa mać jakiś wrzodów nie dorobił. Inna sprawa, że zamiast płatków Nestle wrzuciłem jakieś "musli z owocami" z promocji z Carefura. [...]

[...] zawodnik zamierza odejść jest zobowiązany do udzielenia zawodnikowi odpowiedzi w terminie 30 dni od daty przyjęcia wniosku zawodnika. 4. Brak odpowiedzi w w/w terminie uwaŜa się za bezwarunkowe wyraŜenie zgody na zmianę barw klubowych zawodnika. 5. Zawodnik posiadający waŜną umowę z klubem, moŜe zmienić [...]