ja to mam wrazenie ze dzieci lub dorosli o umysle dzieci zaczynaja brac SAA. zlapalem grypke..K**WA jak nie umiesz sie wyleczyc polopiryna i witaminy brac profilaktycznie to sie nie bierz za sterydy!
150 to jest w Wa-wie. Tam ogolnie masz wszystko drozsze. Podobnie poznan. I tak, jest warte. Kazdej sumy. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.
[...] - samodzielne ukladanie diety ROBIMY MASE: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176 dopiero pozniej ewentualnie gajner,lub białko i carbo Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą [...]
[...] wszystko zalezy od tego ile masz kasy i od tego jak szybko przybierasz na tłuszczu jezeli masz szybka przemiane-opcja 1 jezli szybko przybierasz na tł-opcja 2 Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą [...]
za wczesnie-poczekaj Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" wraca-może wkońcu zobaczymy jak wygląda. [...]
Siemanko Moje dzisiejsze posiłki wygladaly tak jak na zjęciu, w dzieni nietreningowe mam troche mniej węgli ale to jutro zobaczycie :) Obecna waga 87kg przy ok 15% bf. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/5a0fcaf27a164a8986941f944261a925.png Aktualnie jestem w trakcie treningu typowo siłowego. Dziś zacząłem 6 tydzień, a trening dzisiejszy wyglądał tak: [...]
WRWCity ile Ty masz lat kolego? Na pewno w twarz bys tego trenerowi nie powiedzial. Szkoła WA faktycznie jest dobrym biznesem ale co z tego? Pomysl ile to musialo kosztowac i kosztuje pracy. Przeciez nikt Ciebie ani trenujacych nie zmusza sami przychodza, płacą i pomimo silnej konkurencji trenują tam Ci sami ludzie od paru lat.
najlepiej na jakimś dobrym cyklu (ph lub SAA) łyknąć trochę i na noc na miasto wyjechać..ja raz sobie łyknąłem 80mg efedryny i Lancerem Evo VI (niestety nie moim) szlałem po Wa-wie...niezapomniane przeżycia członek-mafia.suple.hardcor.pl
kolego z taką michą to o koksie to Ty nawet nie powinienes myslec, zacznij od czytania dzialu "odzywianie" bo "czasami makaron z jogurtem" to jest ku*wa smieszne. Mozesz miec ten sam gear co czołówka olimpii a bez jedzenie to sobie co najwyzej hormony popieprzysz a nie urosniesz. pozdro
[...] to była raczej prznosnia -rosnać ale baaaaardzo opornie-mam takiego kupla a co do domowego gajnera-ja nic takiego nie pisałem chodziło mi o glukoze po treningu Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą [...]
[...] rozumieja innych i odwrotnie ja np. dziwie sie jak mozna spac robiac 2 miechy przerwy?a co dopiero po jakiejs 1 imprezie LOL bo ja poprostu "niespadam" :D Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą [...]
Kultura człowieku, kultura. Ciebie nikt tutaj nie obraża - więc inni też tego oczekują. Zauważ co piszemy, zauważ co jest w składzie, i sam sobie ku*wa odpowiedz. Nie, nie mogą. Mieszkasz w jakiejś wsi, gdzie jest jeden sklep w promieniu 100 km? Człowieku płatki owsiane są w 85% sklepach. Nawet ja myślałem, że w moim osiedlowym nie ma, a tu [...]
Kur.wa ja nie wiem w czym problem. Chcesz to zucisz bez gadania i bez zadnych herbatek ani plastrow. Ja z dnia na dzien tak bez powodu sobie nie pale po 5 latach nalogu.
sorry to nie 300 sogow tylko liczba wa.a sogow to ludzie maja moze po 30.jak chcecie zobaczyc to wejdzcie na uderzane na byle jaki temat i zobaczacie profile uzytkownikow
Jak to plan tragedia? Z tydzień czytałem różne publikacje fachowe, zanim wyciągnąłem z nich tą esencję. A czy dałoby radę gdzieś skołować lepszy? I w ogóle co z tym planem nie tak, bo jestem nawet nie trochę zaskoczony, zwłaszcza, ze praktycznie z każdym treningiem podnoszę więcej i chodzę jakiś taki napompowany potem parę dni. Poza tym chodziłem [...]