Ja ostatnio sobie ćwiczę, noi przyszło 2 gości. Jeden sie szybciej przebrał i jazda na wagę. Patrzy tak przez chwile... za chwile z krzykeim do tego drugiego: "Stefan 78! Wczoraj było 76!" A koleś z szatni: "A sadziłeś kloca?!". Gościu na to: "Nie" i poszedł do łazienki. Wraca, wchodzi na wagę, schodzi taki [...]
[...] i biceps 4 razy w tygodniu (mimo, że trener nam rozpisał elegancki plan ). Pewnego dnia podchodziłem do sporego jak na moje ówczesne możliwości ciężaru. Kolega asekurował, ale niedbale, bo wcześniej już spokojnie tyle wyciskałem. Zagapił się na jakąś dupę trenującą na bieżni. A mnie z przetrenowania klatki i tricepsów aż się łapy trzęsły [...]
Jedyna jaką pamietam to ja kumpel wyciskał wiecie takie skupienie kilka wdechów przed.. nagle zdjął z haków, wyciska w połowie mu sie zatrzymało on na twarzy taki wysiłek oporowy jak mu krzycze "dawaj, dawaj" A ten sie nagle odwraca do mnie z taka normalna miną i tekst " No patrz ku*wa nie moge"
[...] jest drążek rozporowy, i zawsze na sam koniec sie podciągaliśmy kto więcej razy da rade, i ja pobiłe go pamiętam o jedno powtórzenie a on taki tekst :"osz ty ***wa patrz na to" i sie rozpędził jak skoczył na ten drążek a widocznie był obluzwany jak ***nął z nim o przeciwległe drzwi;D wszyscy beka z gościa kosmiczna xDDD dupe [...]
siemka oficjalnie jestem zarejestrowany pod innym nickem na forum i adminem jednego z działów więc założyłem nowe konto żeby zapytać się was co myślicie o pewnej kwestii.New konto żeby nie było potem głupich tekstów pod adresem mojej osoby. Mam pytanko odnośnie picia oleju :) Wiem że pytanie jest masakrytyczne ale ciekawi mnie czy jest w tym jakas [...]
Kiedyś na siłowni ćwiczyliśmy klatę na skosie Pod podstawę były podłożone obciążenia i skos był dosyć spory Kolega się położył i mówi (Ku*wa, coś mi gryf do tyłu leci), a drugi (szkoda, żeby ci leciał do przodu ):P
[...] wyciskalem a on chcial mnie rozsmieszyc i sam sie rozsmieszyl :D 2)pewnego razu chodzilismy nad rzeka i ja mialem taka smieszna glebe ze wpadlem lekko do wody i on sie zalewal z Tg no i kiedys cwiczyny u niego na silce... on robi barki... a ja do niego: "przypomnij sb moja glebe" gosc zaczal sie smiac zrobil jeszcze z trudem jedno powtorzenie [...]
Bez pompy (k***wa nie mieszcze sie w tej lazience i takie z dupy pozy wylaza (a tam najlepsze swiatlo mam). Pozniej wrzuce po cwiczeniach ramion ;) Ps. Tam do kogos, jakie przechwalki pisze jak jest - normalne zarobki - sadze ze kazdy tyle (jesli sie postara) ~po 2ch latach dostaje w lape. Zmieniony przez - drcwycior w dniu 2010-05-31 20:02:14
....no stary - jak 99% ludzi tu na forum pisze Ci ze kest źle - ze jest gruuuuubo ale w zlego tego slowa znaczeniu to cos w tym musi byc..... Ja kiedys tez bylem grubszy niz teraz - kumple mi mówile ze jest super - jestem wileki itd - bo sie ku*wa nic nie znali. Forum dziala inaczej troche niz dobrzy kumple..... Zmieniony przez - solaros w dniu [...]
Ćwiczę na Piłsudskiego tzw tam, ff2.0 swoja drogą sporo ostatnio zrobiłęm tam treningów, a to klub 24h. No to wczoraj z rozpędu wystartowałem o 21 , tylko, że na Matejki ff11, tak koło 21;30 mówie: "kur.wa, coś pusto", okaząło się , ze do 22 %-) Zmieniony przez - kwachor w dniu 2019-09-16 21:41:08
[...] brac jedynie shock'a bralem ciagle ja dopiero co wstalem hooyki robia ulice pod moim oknem - co miesiac cos nowego naprawiaja robia ulice,klada nowy asfalt mija miesiac dwa,kuja go,bo albo poszezraja,albo zmnieniaja na jedno pasmowake - tyeraz kur.wa chodnik robia wiec i tak cala ulice kują rowno od 8 kucie asfaltu - juz mialem isc na balkon [...]
Fan trenuję od zawsze sam, każdy z moich byłych partnerów nie dawał rady na powiedzmy już oszukanych ciężarach. Aby zapodać coraz większe ciężary musiałbym podpiąć się do jakiegoś koksa i z nim potrenować jakiś czas ale u mnie albo nie ma koksów z ciężarami albo są zajęci ( uczciwie 160 kg na przysiad na siłce widziałem tylko u 3 innych [...]
[...] na stacku 900 mg teścia ew (podzielone na 7x 125 mg, źle znosze wjazd teścia, więc rozbijam go sobie na 7 lotek i codzienny strzał, steżenie utrzymane i nie ma takich wachań co za tym idzie samopoczucie bajka, polecam jak coś) + 30 mg mety eod KUR>WA dziś poszedł pierwszy strzał z Boldka Andro 300 mg. Wczoraj estro miałem bardzo wysoko to [...]
Rozmawiałem o tym dzisiaj z Marcelem.Pytałem Go o stosunek do bolda,bo jak dla mnie to zbędne wtłaczanie,dodatkowego soku w mięsień.Nigdy nie zauważyłem,żadnego działania bolda(dawki 400-600mg EW),ale też nigdy nie biłem aptecznego.B,kur.wa kupię Ci kwiaty Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2009-05-15 23:44:21
Radziu, owszem w miastach wlasciwie bezrobocie to papierowa spraawa, ale powiedz ile znasz ludzi, ktorzy robia to co chcieliby robic? Realnie jest tak ze w Trojmiescie sa tylko dwie firmy gdzie mozna pracowac w zawodzie i na prawde poziom rozwoju zawodowego, dostepnosc do nowych technologii, rozwiazan w nich jest zaden, bo wszystko ladowane jest w [...]