wa

Ja ostatnio sobie ćwiczę, noi przyszło 2 gości. Jeden sie szybciej przebrał i jazda na wagę. Patrzy tak przez chwile... za chwile z krzykeim do tego drugiego: "Stefan 78! Wczoraj było 76!" A koleś z szatni: "A sadziłeś kloca?!". Gościu na to: "Nie" i poszedł do łazienki. Wraca, wchodzi na wagę, schodzi taki [...]

[...] i biceps 4 razy w tygodniu (mimo, że trener nam rozpisał elegancki plan ). Pewnego dnia podchodziłem do sporego jak na moje ówczesne możliwości ciężaru. Kolega asekurował, ale niedbale, bo wcześniej już spokojnie tyle wyciskałem. Zagapił się na jakąś dupę trenującą na bieżni. A mnie z przetrenowania klatki i tricepsów aż się łapy trzęsły [...]

Widziałem gdzieś wa jakiś łączonych idiotach o siłowni ale soga dam dam Pozdrawiam Duda

Jedyna jaką pamietam to ja kumpel wyciskał wiecie takie skupienie kilka wdechów przed.. nagle zdjął z haków, wyciska w połowie mu sie zatrzymało on na twarzy taki wysiłek oporowy jak mu krzycze "dawaj, dawaj" A ten sie nagle odwraca do mnie z taka normalna miną i tekst " No patrz ku*wa nie moge"

[...] jest drążek rozporowy, i zawsze na sam koniec sie podciągaliśmy kto więcej razy da rade, i ja pobiłe go pamiętam o jedno powtórzenie a on taki tekst :"osz ty ***wa patrz na to" i sie rozpędził jak skoczył na ten drążek a widocznie był obluzwany jak ***nął z nim o przeciwległe drzwi;D wszyscy beka z gościa kosmiczna xDDD dupe [...]

siemka oficjalnie jestem zarejestrowany pod innym nickem na forum i adminem jednego z działów więc założyłem nowe konto żeby zapytać się was co myślicie o pewnej kwestii.New konto żeby nie było potem głupich tekstów pod adresem mojej osoby. Mam pytanko odnośnie picia oleju :) Wiem że pytanie jest masakrytyczne ale ciekawi mnie czy jest w tym jakas [...]

Kiedyś na siłowni ćwiczyliśmy klatę na skosie Pod podstawę były podłożone obciążenia i skos był dosyć spory Kolega się położył i mówi (Ku*wa, coś mi gryf do tyłu leci), a drugi (szkoda, żeby ci leciał do przodu ):P

Przychodził na siłkę gość , pełen professjonal:) ubrany jak paker, kajecik i k...wa co 2-3 serie wychodził na zewnątrz zajarać

[...] wyciskalem a on chcial mnie rozsmieszyc i sam sie rozsmieszyl :D 2)pewnego razu chodzilismy nad rzeka i ja mialem taka smieszna glebe ze wpadlem lekko do wody i on sie zalewal z Tg no i kiedys cwiczyny u niego na silce... on robi barki... a ja do niego: "przypomnij sb moja glebe" gosc zaczal sie smiac zrobil jeszcze z trudem jedno powtorzenie [...]

Martucca - MELDUJĘ SIĘ!! Sobota - cała w pośpiechu, przygotowania do wylotu! Niedziela - podróż do Wa-wy i Oslo:-) O miski dbałam, ale niestety raz za mało raz za dużo i bez treningów - wczoraj nie zdążyłam na siłownię, a dziś zamknięta! RUSZAM OD ŚRODY!!!:-) Piątek 28.12.2012 Dzień 21 Miska czysta!!! Warzywa: fasolka zielona szparagowa, papryka [...]

Przeżyłyśmy. %-) Coś czuję, że przez najbliższe kilka dni będzie problem z najprostszymi czynnościami i to mi się podoba :-D Bardzo mnie pozytywnie naładował ten trening :-) Jeszcze raz wielkie dzięki i trzeba jak najszybciej się umówić na kolejną partię %-) Cieszę się, że chociaż troszkę mogę pomóc "naszym" i sama czerpać radość z treningu z [...]

ku..wa chcialem zdjecia zamiesic ale nie wychodzi... nie ważne... co do Lewandowskiego.. To będą z niego ludzie.. 20to latek i już do kadry powołanie:)

szukaja ku*wa bo dobrze graja

[...] klate wychodzi, jak sie chodzi to troche wciagniety jest i tak az nie widac ale jak koszulka troche ciasniejsza to porazka. Poszedlem sie zmierzyc i w pasie 89-89.5cm Przy wadze 78.4kg. Ja nie wiem co robic. Niby masa bo wszystko odstaje, ale z tym brzuchem to kur wa mac konkretnie juz jest. Chu.j narazie jade z masa tylko wolniej, bo moim [...]

enter mi sie wcisnął sam %-) Wnuczek: Babciu widziałaś moje tabletki? były oznaczone LSD Babcia: Pierd*lić tabletki, widziałeś ku*wa smoka w kuchni?

ja jechałem ostatnio skuterem i mnie zatrzymali na mieście i mowia mi ze jechałem za szybko, a ja ku*wa nie mam blokad w skuterze zdjetych i moge max 45km/h jechac xD jaki przypał

nieźle kuh wa %-)

ale jest k****wa wielki =)

wiesz po prostu nie ma co przy twich potrzebach poswiecac czas na pompowanie bica trica na prawde zyskasz wiecej w tym czasie biegajac czy rowerkujac :-) O jak fajnei z Fela, kiedys musze do wa-wy zawitac Tak jest! 8-) Od jutra wdrożenie nowych zabaw, dziękuję! 8-)

[...] lubię swoje nadgarstki a parę razy niewiele braklo i s, tanga by mi się wywineła. Może za cienka? Macie jakieś teorie? Później dalszy przegląd różnych maszyn ;-) Acha, mała uwaga, tylko główne boję made by Ajazy, reszta wolna amerykanka. To tak, na wszelki wypadek, żeby nikt nie zwatpil w naszego fachure ;-) Sqlb:4x3x160 (nie takie rzeczy u mnie [...]