w rok

Nie chodzi tu o wynik trzeba po prostu dobrze zakończyć rok 2015.Może jakiś prezent sobie zrobisz zdobywając dobre miejsce ,a w następnym roku ustawisz sobie poprzeczkę wyżej,chociaż tak to jest że nic nie przewidzisz ;D

[...] Slice i jego filmiki na youtube) lub usłyszy o tobie. Najważniejsze to iść na trening i trenować. Jeśli systematycznie będziesz odwiedzał salę i poświecisz się temu, to już rok później stoczysz swoją pierwszą walkę amatorską. Wszystko zaczyna się od amatora, tego nie ominiesz. Valuev stoczył ich tylko kilka ale to wyjątek, został mistrzem świata [...]

wale tą primke drugi rok z rzedu i żadnego bólu nie odczuwam...kompletnie środek bezbolesny i nie ma żadnego intensywnego zapachu..dla mnie jest stara zasada jak nie wyciągniesz sam z apteki..ja nie wierze w "kolega mi przysłał","siostra była prz okazji i kupiła","kumpel kumplowi załatwił"...ja na tej primce od dwóch [...]

Ja mieszkam w de ,ale umnie w miejscowości w Pl wykonują wlasnie takie zabiegi.Duzym plusem jest ze zabieg mozna wykonywac caly rok,nie ma ma okresu rekonwalescencji i nie trzeba nosic ubran uciskowych.Niewiem jak bede na urlopie dopytam sie.Umnie tw pajaczki sa takie bardzo delikatne jedynie wieksze znamie mam na udzie.

Cwicze intesywnie niecaly rok macie tutaj kolejne fotki robione dzisaj czyli po urodzinkach :D nie wiem jak je zrobilem skoro tacy bylisy heheh % buha Fotke pojasnialem w programie bo za ciemna byla

thx all za rok tam nastepne Zmieniony przez - Młody_15 w dniu 2005-10-06 20:37:25

nie jest źle według mnie jest norma na rok ćwiczeń w twim wieku łap mase a dojdzesz do celu polecam żryj pasze dla świń

[...] nie umie doszczegac sylwetki Nie uwazaja mnie za grubego Wszyscy mi mowia ze fajnie mnie wy****o haha ale niekiedy docinki sie zdarzaja Na nastepny "masowy rok" czyli po wakacjach mysle tak zajs ponad 80kg Chociaz mysle o przeplataniu masa-rzezba badz cos podobnego Na dzien dzisiejszy redukcja A zdjecie z masy w [...]

Tak sprawdziłem do 23 tylko mi się wydaje że też się inaczej dzieli na juniorów młodszych czy coś takiego w najbliższym czasie raczej nie będę myślał o startach ale za rok dwa będę chciał się sprawdzić może w najbliższym czasie założę dziennik o moich zmaganiach na siłowni dzięki za pomoc. ;) Zmieniony przez - jarexX w dniu 2016-06-12 17:05:10

[...] się unormuje. Depresja w tej sytuacji jest prawdopodobnie zaindukowana niedoborem androgenów, ale obecnie już jest niezależna od niego. Masz dwie opcje: 1. Czekać dalej i liczyć że będzie lepiej 2. Zacząć używać jakichś zewnętrznych, bardziej androgennych środków przez kolejny rok albo dwa żeby wrócić psychicznie do normy, a później zejść.

moze tak jak wczesniej napisalem nie liczmy ze to 4 lata ...tylko 2,5 z czego 6 miesiecy pompek i brzuszkow bez silki i rok z sama sztanga i hantelkami w domu...

[...] znów. Okresowo badam, pełen zestaw homorny, morfologia co 3 miechy tak czy siak. Powodzenia. A widzisz, są tacy co łykają po 10capsów dziennie i młodzi bogowie, co rok muszą wymieniać foto z ID card bo od syntetyków tak pięknieją że z metryki im ubywa [...]

Ankieta: Płeć: M Wiek:17 Waga:70 Cel treningowy: masa Staż: rok i 3 miesiace Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu: siłownia '' piwniczna '' - ławka prosta, skośna, sztanga prosta, łamana, sztangielki Dieta: na razie brak bo w wakacje ciezko mi utrzymac, wiadomo o co chodzi, jest taka na pół gwizdka, ale zawsze cos:d po wakacjach [...]

wiem ze to bardzo duzo dlatego sam sie zdziwilem bo jak trenowalem rok temu (zanim kontuzji nie dostalem) to zrobilem 8 kg ale w ciagu pol roku co i tak uwazalem za dobry wynik jak na mnie. sila skoczyla (podaje koncowe serie)np.klata: wyciskanie plasko na poczatku 6x-50kg teraz 6x-80kg biceps: uginanie sztangi stojac 6x-20kg teraz 6x-40kg [...]

[...] nigdy np bólu stawów (łokcie, kolana, nadgarstki etc) ale z nie wiedzy o kręgosłupie myślałem że o tak o sobie pobolewa. No i się przeciążyłem. Nie ćwicze już ponad rok i waga ostro poszła w dół bo oprócz areobowego KB łaziłem jeszcze na siłke. Teraz będę chodził do masażysty i się zobaczy, czy jest w stanie mi pomóc. Mam nadzieje że tak [...]

Witam, to samo pytanie co kolega rok temu :) czy coś zmieniło się w Jastarni ? Wyjeżdżam tam do pracy na wakacje i szukam opcji na trening w tej miejscowości. :P

[...] do ryzykowania przy spozywaniu tluszczow nasyconych podam Ci zabawny cytat - nie z zadnej ksiazki o odchudzaniu, tylko z Biochemii Harpera, ktora przerabia na bodajze drugim roku kazdy student medycy ,,Biochemia Harpera'' Wydawnictwo Lekarskie PZWL ( rok. Wydania. 1998 ) Twierdzi się, że tłuszcze pokarmowe odkładają się w naczyniach, powodując [...]

[...] do określonych formuł uzależnione jest od posiadania odpowiedniego stopnia zaawansowania. Obecnie ustalone zostały już terminy najważniejszych szkoleń do maja 2012 roku i zamieszczone ich szczegóły. Daje to wszystkim zainteresowanym możliwość zaplanowania swojego procesu nauki na najbliższy rok. W czasie wakacji odbywać się będą [...]

[...] Post Workout - to najlepszy suplement potreningowy, którego skład oparty jest tylko na najlepszych (i najdrozszych) surowcach i efektywnych a na dodatek w mega dużych dawkach! Nie zawiera dekstrozy i maltoderkstryny a tym bardziej kreatyny, dzięki czemu można go stosować przez cały rok! Tylko, że białka w tym niema. Jest 25g vitargo na porcje.

[...] owsianych i bialemk z jaj.. z dodatkowych suplementoow :ala,tauryna 2 gm/dzien,l-glutamina5-10 gm po treningu razem z kreatyna ,ryboza i potasem. cały czas przez okragly rok -top mass93x dziennie) oraz amino serwatkowe(hydrolizat-amino 2300 lub whey 1000-ostatnio). w przerwach mdz kreatyna zma plus alc(jedna porcja przed snem druga w nocy)do [...]