w rok

Witam. Cwicze juz 3 misiecy tak ostro,a normalnie ok.rok.Skonczyłem własnie brac Megabol+Białko hi-tec,i robie sobie przerwa ok. miesiaca,potem chce brac PERFECT AMINO+AMINO ANABOL,powiedzcie mi czy dobrze robie i czy te srodki sa dobre.POZDRAWIAM KLIMO ,,MaSa To PoTęGa,,

siema . potrzebuje plan ćwiczeń na siłę jeżeli koś mugł by mi napisać taką rozpiske . płeć.mężczyzna wiek:17 niedługo 18 waga :77 wzrost:173 cel treningowy zwiękżenie siły staż treningowy:: prawie 1 rok dostęp sprzętu: ławeczka, sztangi, hantle,186kg obciążenia osiągnięcia : 96kg na wycisk Chemia i inne wspomagacze: brak ale moge zkupić .

Witam, czy BCAA xtra Activlaba kupione rok temu, ktore stalo na szafce zamkniete jest nadal dobre? Data waznosci styczen 2012. Smialo brac czy jednak wyrzucic?

Bazując na _Pierwszy_rok_trening%C3%B3w-t906985.html]Pierwszy Rok Treningów przy etapie 4 jest wyciskanie sztangielek na skosie dodatnim, czy mogę to ćwiczenie zastąpić rozpiętkami, lub wyciskaniem sztangi 45stopni? Jakoś wydaje mi się, że większa pompa jest przy tych ćwiczeniach

Co jest lepsze do kretki tauryna czy carbo.Chce żeby mi przybyło jak najwięcej masy!!!Mam 180cm i waże 75kg a ćwicze juz ponad rok i jak narazie na such.Kretke mam tylko zastanawiam sie co do tego.Mówili mi że dobra jest taurynka ale czytałem na forum że carbo też nie jest złe.Doradzcie i jeszcze z łaski swojej napiszcie jak sie to dawkuje!!!! [...]

I jak - cwicze juz 3 rok

Witam. Szukam osobistego trenera. Mam checi i zapal i duze ambicje. Mialem juz trenera rok, ale malo sie mna interesowal, wiec szukam nastepnego. Najlepiej by bylo gdybym mogl trenowac z trenerem osobiscie, nie tylko przy pomocy rozpisanego treningu. Prosze o pomoc!

Jak w temacie. Kupilem je jakis rok temu, potem okazalo sie ze producent wycofal je z produkcji. Moze wie ktos jaka byla tego przyczyna? Jakies skutki uboczne czy inny powod? Nie wiem czy moge je brac? Bardzo prosze o info. dziekuje ergo

Witam jest szansa coś nadrobic w trójboju żeby coś jeszcze osiągnąc? staż 1 rok treningi nie były pod trójbój waga 65kg wyniki: WL 92kg przysiad 108kg x5 MC ponad 150

Witam jestem nowy na forum. mam prosble prosze o ułozenie jakiegos fajnego cyklu, celem jego jest oczywiscie masa miesniowa. Mam 19 lat 173cm 80kg 38 BIC. Staz na siłowni 1 rok. Kiedys mialem cykl 5omo i 100metki scan. Obecnie skoczylem cykl na Ph Trenadrol. Prosze o propozycje kolejnego cyklu

Jakiś rok temu uszkodziłam łąkotkę ,ale wszystko się zagoiło i ból minął. Lecz ostatnio znów doszło do urazu... ;( Czy po takich urazach jest jeszcze szansa że dalej będę mogła grać w piłkę ręczną i biegać? Jak można to wyleczyć? Czy po artroskopii można dalej prowadzić aktywny tryb życia? Bardzo proszę o rady...

Na początku napisze ze cwicze juz jakis rok i mam diete ułozoną przez profesjonalistów. Biorę spalacz tłuszczu oraz czasami wypijam odzywke białkową jak w diecie mam braki białka a moje pytanie jest takie ze jak bym dodał do tego kreatyne to wniosła by ona jakies korzysci ? Jestem na redukcji . Albo moze by ktos polecił jakis suplement ktory [...]

Zaczalem trenowac jakies 4 miesiace temu, niestety teraz zaczal sie rok szkolny, klasa maturalna i mam czas tylko, by trenowac na silowni 2x w tygodniu(staram sie trenowac jeszcze w domu jesli czas pozwala). I tu mam nastepujace pytanie - czy warto w moim przypadku ulozyc diete? Czy wyplyna z tego jakies korzysci? Z gory dzieki za odpowiedzi [...]

KILKA LAT TEMU WZIĄŁEM 5 STRZŁÓW OMNADRENU I 5 TEŚCIA. ĆWICZYŁEM PO TYM JAKIŚ ROK I PRZESTAŁEM. NIE BRAŁEM NIC NA ODBLOKOWANIE MINĘŁO JUŻ W ZASADZIE JAKIEŚ 4 MOŻE 5 LAT, I ZACZYNAM ZAUWAŻAĆ ŻE MAM NISKI TESTOSTERON, BRAKUJE MI WERWY ITD... CZY JESTEM ZAGROŻONY W JAKIŚ SPOSÓB DLATEGO ŻE NIE WZIĄŁEM NIC NA ODBLOKOWANIE. CO ROBIĆ. PROSZĘ O JAKĄŚ [...]

WItam serdecznie, Mam ze sobą kreatynę którą wożę już któryś rok z kolei, i okazuje sie że jest ona ok roku po dacie ważności. Zdziwiło mnie to gdyż myślałem, że taki proszek się nie psuje... Czy uważacie ze powininem sie jej pozbyć (jest to universal creatine). Jesli mam sie pozbyc, to polecacie moze cos innego czy ta kreatynka jest OK?

Sprzedam to co na foto. Wszystko po terminie ok. Rok. Przechowywane w suchej szafie w temperaturze 15-20 C, myślę że nic sie temu nie stało. Jeżeli jest ktoś chętny to prosze o propozycję /SFD/2019/4/22/f135780422aa4820b553d842653b2520.jpg

jestem po cyklu 1 1. 100 mety 2. 100 mety 3. 25 prolongatum teraz bije cykl 1-25 metanabol 20 mg i 1-10 oma 250mg/ed nie lepiej ome bić ze względu na przebyte cykle brac np. co 6-5 dni? ostatni moj cykl był z rok temu. pozdro pozdrawiam

Witam, dostałem od instruktora fitness rok temu 4 spalacze do wyboru. Teraz już niestety nie pamiętam który z nich polecał najbardziej. Wybrałem z tej czwórki najtańszy po prostu. Lipo 6 Black MeltDown Red Line Hardcore Thermal PRO Brałem MeltDown i byłem w miarę zadowolony z efektu, ale proszę o rade który z tych powyższych spalaczy jest [...]

mam 16lat i 6 miesiecy. mam 168cm wzrostu i nie rosne juz od 3 lat. ćwiczyc na siłce zaczełem dopiero rok temu. czy to może powodować brak wzrostu. co moge zrobić aby urosnąć? masa

Siema , trafilem kiedys na taka stronke gdzie byly gale online , wystawione na megaupload.Menu chyba bylo po lewej stronie i tam sie wybieralo miesiac/rok i pokazywane byly wszystkie gale.POnadto szukam tez gdzie mozna obejrzec gale pride online , nie moge sciagnac z powodu zbyt slabego łącza.