w rok

[...] Kosskowi(przepraszam o ile przekręciłem) naszemu jedynemu w kraju trenera jS-ów to odkąd Polko na stanowisku- przyjmują bez selekcji z desantu żeby wyrównać etaty stracone rok temu podczas obniżenia uposażeń(tak myślę.) Pozdrawiam, SZTURMAN. P.S Kiciuś chodzi ci o "gaszenie pożarów" przez jednostki elitarne, np. niemiecki 5 pułk [...]

raczej na to nie pojade bo jak wszystko dobrze pojdzie (10%szans) to juz mi sie wtedy rok szkolny zacznie (paradoks nie?) "Pytałem się kolegi jake są wymogi, żeby służyć w rozpoznaniu. Powiedział mi, że to dowódca oddziału( lub plutonu, nie pamiętam :)) wybiera ludzi, którzy będą służyc w rozpoznaniu" tyle to ja mniej wiecej tez wiem [...]

[...] jak kazda inna - jak ci sie nie podoba to mozesz sie zwolnic. Szkoda jedynie ze tylu wspanilaych ludzi zamiast chronic Polske wyjezdza za granice - nie ma sie co dziwic rok w Iraku i jest ustawiony do konca zycia. Zreszta kazdy woli chyba nadstawiac karku za 15 000 $ niz za gora 2 000 $. A wszystko jak zwykle przez pana !@$!^#$! Piatasa i [...]

Witam wszystkich przeczytalem ostatnie pare stron tego tematu i bardzo mnie zaciekawil niektorzy mowia z zaciekawieniem i widac ze znaja sie na rzeczy. Moje obycie w tym temacie jest raczej niskie jako ze mam dopiero 18 lat i chcialbym ropoczac przygode z wojskiem a mianowicie zostac zolnierzem zawodowym. Troszke sie zmartwilem tym co wszyscy mi [...]

mam okolo rok i jest git dobrze zszyte, nic sie nie rozchodzi, podeszwa tez sie odziwo nie sciera, zawsze z tym mam problem w butach bo sie zdziera szybko podeszwa o gora ok tylko raz umylem w goracej wodzie i sie pecherzyki male porobily

[...] nie wyciągnę, bo nie znalazłem żadnych przekładów naukowych, a nawet jak znajdę, to nie wiadomo czy to prawda, czy propaganda. W filmie food matter usłyszałem, że czwarte pokoleni myszy karmionych modyfikowaną kukurydzą była bezpłodna. Obecnie z roku na rok odnotowuje się coraz więcej przypadków bezpłodności w Polsce(nie wiem jak na Świecie). ?

A ja bym pojechała w jakieś gorące cały rok miejsce, albo se szałas w Australii postawiła żeby było gdzie na zimę uciekać.

ja jedynie nie wyobrażam sobie odwadniania resztę chyba jestem w stanie przejść. A wiesz oststnio aero zaczyna mi sprawiac coraz więcej frajdy. zawsze kulałam z bieganiem a ostatnio coraz fajniej mi się biega dzisiaj byłam z siebie dumna dokładnie rok temu nie przebiegłabym minuty a dzisiaj zrobiłam 5,5 km w 35 minut

Spokojnie! :-) teraz zaczyna mi się rok akademicki i na 3 jednostki po prostu nie będę miał czasu. Zrozum że miałem teraz wakacje i poza treningami nie robiłem absolutnie nic! %-) Leżałem na kanapie, żarłem, pełna regeneracja :-D. Nie było problemem przykładowo wstać rano wcześnie pobiegać powiedzmy o 7 rano, potem w południe o 12 zrobić trening [...]

Ruda. Przeszkody wynajdowałam sobie rok temu. Teraz stram się nie być egoistką w domu i nie zalewać męża i syna chłamem tylko dlatego że mam mieć "ładną miskę" :-) Serio :-) Trochę wiary w żółtodzioba ;-)

dodam tylko że ten po prawej to z przed kilku miesięcy (prawie rok temu) a ten po lewej to świeży nabytek :) ten po prawej zamiatał nieziemsko przy 250mg co 4-5 dzień zobaczymy czego ten warty obydwie wersje to ten sam lot (lot 015) .... na tym z lewej też jest upic code ale na fotce nie widać więc piszę żeby nie było zaraz zbędnych domysłów. [...]

W styczniu zeszłego roku zaczeła się przygoda z siłownia z wagą 67,5 kg, w styczniu tego roku ważyłem 73 kg. Cały tamten rok trenowałem SPLITEM. W tym jeśli chodzi o tłuszcz z 6% wzrost do 13 %. W tym roku od stycznia przybył 1 kg ALE około 4 miesiące były przerwy więc nie ma co brać tego pod uwagę. Przy tym trochę tłuszczu na brzuchu się pojawiło.

ale pustki w spamie za rok go nie zamkniemy

koelio jest ciulowy. ja sie w koncu zabralem za rok 84 . dobry tytuł ;) a wbijam propa apteczniaka z tajlandii

[...] choroby, końcówka też nie najlepsza okres Świąteczny. Raczej miesiąc na podtrzymanie formy. Dokucza bark a w okresie świątecznym podczas dłuższej jazdy w samochodzie odnowiły się problemy z kręgosłupem. Echh. oby nowy rok był lepszy. /SFD/2024/1/2/d69f8ef384974fcd9a96e55a5072c732.jpg Zmieniony przez - grapess w dniu 2024-01-02 08:47:41

ta dieta która rozpisales, az jestem w szoku ze ciagniesz na niej rok czasu.. podchodzi pod VLCD, ze wegle i tluszcze sa ograniczone, ale nie wyobrazam sobie zeby na takiej diecie ciagnac tyle czasu.. nie wspomagasz sie zadnymi witaminami itp. nie robisz ładowań zadnych, moim zdaniem tak sobie tylko zmarnujesz organizm naprawde.. Mozna chudnac [...]

no własnie , chyba głowny problem to wiek - 34 lata, wzrost 165, waga ok. 52 kg ( spadlo juz 10 kg w ciągu 7 miesięcy), rok temu przytylam strasznie, wczesniejsza stała moja waga to 45 - 46 kg i moze to druga przyczyna,wczesniej niemal codziennie jeździłam na rowerze ( srednio 50 - 60 km dziennie)przez ten rok ani razu i doszło ponad 15 kg, [...]

[...] w tygodniu. Ciekawe kiedy ma się regenerować ? Ludzie zapamiętajcie, że rośniecie w momentach, w których NIE ćwiczycie. na treningu macie tylko pobudzić mięsień - a nie zniszczyć. Wzrost następuje podczas wypoczynku. Czasem więcej ci da opuszczenie treningu niż zrobienie o 1 za dużo. Jak przepalisz mięsień to będziesz przez rok z tego wychodził.

ja szmaty kocham. szyć, kupować, planować co uszyję... To chyba jedyny w mojej osobowości przejaw kobiecości (pojmowanej w stereptypowy sposób). Bo np. makijaż pełny robię raz na rok, o kolorze lakierów z psiapsiami nie rozmawiam bo mamy ciekawsze tematy....

Mnie masa tłuszczowa cały rok idzie . A wolę 30C, pot na plecach i dziewczęta w krótkich spódniczkach .