8.06.2022 Od rana miły widok, więc trzeba sie nacieszyć chwile separacja widoczna bo dziś Leg Day :-) A po południu po nogach w planach lekcja pozowania u PolishFitnessFreaka w Poznaniu Zmieniony przez - Nefrey w dniu 2022-06-08 07:18:55
Niestety tak, "normalna" apteka 50 zł, w Poznaniu jest jedna co można dostać za 36 zł (za jedną ampułkę !!!), Levemir podobnie. O apidrze nawet nie mówię bo tez 100 % a droższa jest. Od nowego roku paski droższe (płatne 30% będą), a już wymyślają ponoć żeby je wcisnąć jako sprzęt medyczny a nie jak obecnie jako lek, a wtedy jeszcze cena poszybuje [...]
doktorat zazdroszczę, ja bym chciała podyplomówkę zrobić ale w Poznaniu nie ma a w innym mieście póki co mało realne mi się wydaje ale czas leci szybko mały podrośnie to pomyślę o sobie Marta zdjęcia?weź mnie nie dobijaj, właśnie zjadłam paczkę paluszków i od godziny kombinuję co jeszcze zjeśćzyebany dzień a właściwie 3 ostatnie dni. Jak nie wrócę [...]
A to ciekawe bo myslalem ze Silver wymyslil MMA. Tutaj wpis szefa, zeby nie bylo ze lecimy w wala. Mialem grindowi pozwolic na tydzien jakby Reem wygral ucieszylby sie patrzac na to ze teraz w duszy cierpi patrzac sie na avatar lysego rudego i ponad 50% avator Conora w dziale, wiec na swieta jak Reem wygra mozecie ci co chca Reema w avatarze na [...]
W Poznaniu na Malcie będzie ciekawie. Bardzo chętnie w koncu poznam wszystkich na żywo, tylko szkoda że Marka nie będzie, bo z chęcią też bym go poznał na żywo. Marek - zawody są za jakieś 5 miesięcy, a więc parę złotych mógł byś sobie odłożyć i przyjechać, bo to tylko przecież jeden dzień. Ale jak chcesz? Na ten dzień trzeba będzie zgromadzić [...]
Zapraszamy do obstawiania zawodników w wielkim pojedynku w pompkach na poręczach. Mistrz wyciskania wielokrotnego-WYCWIEL kontra mistrz street workout DRAZEKM.... Który trening siłowy okaże się tu skuteczniejszy? Sztanga kontra obciążenie własnym ciężarem ciała? Zobaczymy to już w sobote 21 wrzesnia w Poznaniu Wejdzcie tu! [...]
[...] przynajmniej była to jedna z bardziej popularnych metod treningowych? No chyba, że... Twoim zdaniem split 3 dniowy i ćwiczenie partii raz w tygodniu jest trochę mało efektywne? W razie czego mnie popraw. Te weekendy w poznaniu mnie wykończą, wszyscy cały czas chodzą na żarcie do jakiś fast-foodów a ja tak uwielbiam kebab i jak tu się oprzeć :P
cukier wystrzelił w góre nie zebym sie martwil ale ojciec ma cukrzyce... każdy tak ma, jak lecisz na redu gdzie masz mało ww i dodatkowo mało tłuszczy to cukier Ci tak wywali, że będziesz mega senny, teraz jak w Poznaniu byłem tłumaczył Śliczny, że warto wtedy dorzucić np łyżkę masła orzechowego to w miarę skoki cukru ureguluje i nie będzie [...]
Ja sie za bardzo nie znam na odżywianiu. Po prostu jem ile chce i to co chce bo chudzielec jestem :D a witaminek to też czasem troche trzeba zjeść, mnie w każdym razie mama wpycha żarcie "bo to jest zdrowe" to jakoś sie żyje ;p Ja swoją przygode z koszem zacząłem w 1 kl.gimznazjum (tera też jestem w 1 tyle, że o 3 miesiace ddalej ;p). [...]
analogiczne pytanie do Siwego - gdzie w Poznaniu na Zapasy? RafaU, masz zaje.bistą sekcję zapasów (styl wolny) w Klubie Sportowym "Grunwald" Poznań http://www.wks-grunwald.poznan.pl To jeden z najlepszych klubów jeśli idzie o wolniaka w Polsce. Marta, coś Ci się chyba przytyło ostatnio Zmieniony przez - Siwy29 w dniu 2009-05-24 21:56:31 [...]
W WWA masz oficerską. Aspiranckie są w Polsce 3 - Poznań, Krk i Częstochowa. Miejsc jest rocznie w każdej chyba 90, chętnych rocznie po 600-700%-) Ale jak byłem w Poznaniu na dniu otwartym to typ co nas oprowadzał mówił, że niektórzy co startują to tego 1km nie dają rady przebiec%-) To z maturką moją mógłbym się załapać, miałem z matmy rozsz. 68 a [...]
Siemacie !! Od pierwszego tygodnia września zaczął prześladować mnie jakiś pech.. pierwszy tydzień powrotu z Walii to wyluzowanie z treningiem kończące się maratonem w Poznaniu(niedziela) Trasa wyścigu wybitnie płaska więc raczej nie pode mnie mimo to od początku jechało mi się w miarę dobrze i przyjemnie zabrałam się w 10 osobową grupkę o [...]
1 czerwca burneika bedzie w poznaniu.od 17:00 mozna bedzie go spotkac,porobic zdjecia itp w silowni na czajczej...jak zdarze-zjawie sie ze sprzetem..:)
20.01.2019 DNT od siłowego. Na siłce rolowanie i rozciąganie. Nadal czuje delikatny dyskomfort w odcinku lędźwiowym. Regularne wizyty fizjo raz w tyg. DIETA: Delikatne problemy z trawieniem.. myślę o dodaniu do diety błonnika. Musze poczytać, bo w temacie jestem zielona. Może ktoś wie jaki najbardziej się nada? [...]
w NR fajna kolej podziemna w ogole bardzo podobają mi sie tamte strony bywam reguralnie, z wiekszą iloscią wiary jestem na "cześć" niz u siebie w Poznaniu chyba Ty Student skąd dokladnie / gdzie bywasz?
witam, mam 46 lat i od jakiegoś czasu kręgozmyk L5/S1 ok. 14 mm, tj. ok. 1/3 trzonu, stałe bóle w lędźwiach oraz drętwienie w obu nogach i kłucie w prawej stopie (strona zewnętrzna). Od wielu lat stosuję ćwiczenia i zalecenia metody McKenziego - odginanie do tyłu w pozycji leżąc na brzuchu z podparcia ramionami i w ogóle odginanie do tyłu. [...]
tak, do domu jechalem choc ostatnio lapie sie na tym ze slowo 'dom' ma w moim odczuciu zabuzone znaczenie raz mowie 'u mnie w Lublińcu' a czasem 'u mnie w Poznaniu'
stewie tylko wysyłkowo dostane czy w marketach bywa? pastylki w tesco proszek odradzam A w którym w Poznaniu i na jakim dziale :-D? Ostatnio na serbskiej szukałam i nie było :-( w Mosiinie drugi regał po lewej stronie, prawie na samym końcu to:http://ezakupy.tesco.pl/pl-PL/ProductDetail/ProductDetail/2003120106972