[...] wykazuje aktywność antykataboliczną i prozdrowotną. β-hydroksy-β-metylomaślan jest substancją występującą naturalnie w pokarmie i wytwarzana w pewnych ilościach w ludzkim organizmie. HMB chroni białka mięśniowe przed aktywnością enzymów proteolitycznych niszczących ich strukturę w skutek nadmiernego stresu związanego z intensywnym wysiłkiem [...]
[...] na 600 mg testa z 5-6 kg i ciagle sie rozwijam, tak ze moja przestroga dla innnych, ktorzy mysla ze silownia i dieta powinny wystarczyc jest to, zebyscie skupili sie na organizmie, nauczyli sie go sluchac, eliminowac pokarmy ktore sie nie wchlaniaja jezeli macie problemy z lapaniem miesnia, mi to pomoglo, szkoda tylko ze tak pozno bo [...]
[...] pokarmowe (ang. dietary fiber) Grupa związków chemicznych wchodzących w skład roślin i będący częścią ich struktury. Ważne jest to, że nie są one trawione ani wchłaniane w organizmie człowieka. Dzięki czemu przez układ pokarmowy przechodzą w niezmienionej postaci. Błonnik należy do grupy węglowodanów nieprzyswajanych przez człowieka - nie jest [...]
[...] występujący w żywności pochodzenia roślinnego (jest to jasnoczerwony pigment roślinny), jest obecny przede wszystkim w pomidorach, a także w marchwi czy arbuzach. W organizmie ludzkim wykazuje potencjał antyoksydacyjny, a niektóre źródła wskazują że może zmniejszać ryzyko zachorowania na niektóre formy raka (głównie płuc) i chorób układu [...]
[...] tworzeniu ATP. Żeń-szeń pochodzi z grupy adaptogennych ziół z rodziny Araliacae. Używany jest jako środek wzmacniający, polepszający samopoczucie i przywracający równowagę w organizmie oddziaływując na metabolizm, motywację i wydajność. Żeń-szeń jest naturalnym stymulatorem, który przeciwdziała przemęczeniu, poprawia funkcje poznawcze a także [...]
praca napisana przez użytkownika Dudek , który zajął 2 miejsce w lutowym konkursie ________________________________________________________________________ Nowe formy suplementów - estry, dekaniany, glukonaty Czy rzeczywiście są wydajniejsze? Co sezon producenci zaskakują nas nowymi formami kreatyn, super matrixami i nowymi subtancjami, które [...]
Witam Forumowiczów! W lutym, po ponad półrocznym leniuchowaniu, chorobach i spadku masy z 88kg na 73kg wróciłem do treningów. Długo się nie powstrzymywałem i z końcem marca kupiłem puchę 400 kapsów C.200 mesh. Zrobiłem niepotrzebną fazę ładowania (teraz wkurzony bo różnica w porównaniu do wcześniejszych cykli bez ładowania tylko trochę [...]
[...] Czy jak znowu odbuduje formę to jakie środki były dobre aby ryzyko trądziku wykluczyć albo możliwie zmniejszyć myślałem. Prawdopodobnie trądzik wyskoczył po działaniu DHT w organizmie. Na razie nie mam zamiaru wracać do dopingu długa droga przed mną do odbudowania formy. Temat zakładam w celach informacyjnych [...]
Witam wszystkich, Od jakiegoś czasu jestem na ckd, zgodnie z wszystkimi jej zleceniami. Jakiś czas temu trafiłem na informacje odnośnie tego ze każdy kg tłuszczu w organizmie człowieka może maxymalnie uwolnic od 62-69kcal w ciągu doby, i tu pojawia sie moje pytanie, zgodnie z rozpiska qazara (waga x24 x współczynnik aktywności, biorąc pod uwage [...]
[...] Wpływ testosteronu na układ sercowonaczyniowy Testosteron wpływa na stan układu sercowo-naczyniowego. Zarówno jego niedobór jak i nadmiar w organizmie jest niekorzystny. Może przyczyniać się do zawału mięśnia sercowego i zaburzenia krzepliwości krwi, prowadzącej do zatorów oraz udarów niedokrwiennych (Shores i [...]
Witam. Od razu zaznaczam, że nie przeglądałem forum szczegółowo i jeśli ktoś już się pytał o to o co ja się spytam (lub pokrewne sprawy) to sorki. Otóż, zastanawiam się czy (i jakie) kupić sobie białko. Moim celem jest pozbycie się tłuszczu. W związku z tym czy ktoś miły i mądry mógłby mi doradzić jakie białko kupić oraz jak( z czym), kiedy, i czy [...]
[...] jajecznej z dodatkiem kompleksu witaminowo-mineralnego, który warunkuje prawidłowy przebieg wielu ważnych procesów metabolicznych związanych z obiegiem aminokwasów w organizmie ludzkim. Wzbogacony w aktywatory metaboliczne z lecytyny takie jak cholina i inozytol. Izolat białka sojowego to pełnowartościowe białko roślinne, o wysokiej [...]
[...] pokarmowe (ang. dietary fiber) Grupa związków chemicznych wchodzących w skład roślin i będący częścią ich struktury. Ważne jest to, że nie są one trawione ani wchłaniane w organizmie człowieka. Dzięki czemu przez układ pokarmowy przechodzą w niezmienionej postaci. Błonnik należy do grupy węglowodanów nieprzyswajanych przez człowieka - nie jest [...]
[...] Polecany jest wszystkim, którzy posiadają niedobory protein w codziennym jadłospisie. NUTREND Protein 80 Pure Whey optymalizuje procesy anaboliczne zachodzące w organizmie, zapobiega katabolizmowi - chroni białka mięśniowe przed proteolizą, a także zwiększa efektywność wykorzystywania tkanki tłuszczowej do celów energetycznych ( [...]
Witam, tak sobie ostatnio rozmyślam o przemijających latkach. Jeszcze niedawno miałem 18 lat.. tak to szybko minęło. Zacząłem trenować bjj/sf i juz myślę jak to będzie z kondycją w wieku po 35 roku życia i później. Czy nadal będę mieć tyle energi i dobrą kondycję, czy będę potrafił rywalizowac np z 20 latkami. Przeglądam różne artykuły i wszystko [...]
[...] Na razie nie mam jak zmierzyc sie, w domu dodam zdjecia. W fitness klubie, do ktorego teraz chodze, zmierzono mi nastpeujace parametry: Tluszcz: 9,1% - 4,6 kg Woda w organizmie: 33,4 kg Podstawowa ilosc kalorii potrzebna: 1317 kcal Ogolnie cwicze, chodze na silownie, codziennie jade rowerem do i z pracy, jestem aktywna, nie obzeram sie, [...]
[...] sesje treningowe? To całkiem realne! Wystarczy, że zwiększysz poziom testosteronu! Zapomnij o nielegalnym i niebezpiecznym wspomaganiu! Wykorzystaj potencjał ukryty w Twoim organizmie! Wypróbuj najbardziej innowacyjny modulator syntezy endogennego testosteronu. TREC NUTRITION oddaje w Twoje ręce niezwykle skuteczny, bezpieczny i w 100% legalny [...]
[...] aż do 116 kg !! W końcu postanowiłem coś z tym zrobić. Zapisałem się na siłownię. Na specjalnym urządzeniu zbadali mi skład ciał, oto wyniki: TBW (ogólna objętość wody w organizmie) 49,2 (zalecana 39,2 - 47,9) Białko 13 (zalecana 10,5 - 12,8) Substancje mineralne 4,58 (3,63 - 4,43) Masa tkanki tłuszczowej 50,1 (8,4 - 16,7) Masa ciała 116,9 [...]
[...] dla poszczególnych witamin. Hiperwitaminoza- (hiper - nadmiar, przerost, ogrom + witamina - życiodajna amina) - zespół objawów chorobowych wywołany nadmiarem witamin w organizmie, dotyczy on przede wszystkim witamin rozpuszczalnych w tłuszczach: A, D, E i K. Nadmiar witaminy A Witamina A w zbyt dużych dawkach spowodować może mdłości, [...]
[...] http://img.auctiva.com/imgdata/0/2/6/4/7/9/webimg/466954973_o.jpg Jak to dziala? Zastosowanie suplementu diety HCG Slim uruchamia spalanie nienormalnych rezerw tluszczu w organizmie odlozone w takich miejscach, jak brzuch, biodra, posladki, uda, kolana, kostki, górne czesci ramion i szyja. Jest to tluszcz, który nie tylko powoduje deformacje [...]