takie samo pytanie jest w dziale Olimp... tam napisałem tak z mojego punktu widzenia : hmm ja dodam troche od siebie bo pisze własnie takie mini Kompendium wiedzy na temat kreatyny , więc coś tam wiem Po treningu nie ma produkcji insyliny jak wiadomo wiec tak zwana depolaryzacjia błon kom. nie następuje , ale to nie jest prawda po treningu [...]
zastanawiam się czy wrzucić na to arimidex przez 7 dni po 1mg na sen i zrobić po tym badania ale po 2-3 dniach można już odczuć spadek estro w organizmie, bo nolva przy tym poziomie może być za słaba, ale skoro mam ari po co wydawać zdbędnie na nolve ... co o tym myślicie ?
Bo ja np w wieku 30 lat jestem w takiej formie, w jakiej nie bylem jeszcze nigdy w zyciu (mowie ogolnie o organizmie) - a cale zycie cos tam trenowalem (koszykowka, siatkowka, sw, teraz silka od paru lat). Ciekawy jestem, jak bardzo moze sie to zmienic w ciagu nastepnych 4-5 lat... Rowniez jestem w zyciowej formie w wieku 34 lat, ale nie dlatego, [...]
Oxa. Hmmm... Powem co zawsze, choć zaraz mnie oskalpują :) Wg mnie wszystko działa tak samo. Czyli Czy na kuracje weźmiesz Oxe czy Ome, to brane w odpowedniej ilości dadzą netto tyle samo mięsa. A to dla tego, że liczy się siła komponentu anabolicznego, który bierze udział w budowaniu tkanki mięśniowej, czyli magazyny protein w organiźmie. Zaś [...]
[...] raczej nie bedzie pobudzona a zakwaszona, czyli ospala i zniechecona. Pobudzenie wiaze sie zazwyczaj z dodatnim bilansem kalorycznym czyli wieksza iloscia weglowodanow w organizmie. Poza tym jesli osoba nie moze dosiegnac celu, spalanie tkanki tluszczowej ustalo. To nalezy zmienic bodziec. A nie ciagnac diete wysoko bialkowa. Diete moim [...]
[...] które skutecznie zmniejszają poziomy SHBG. SHBG to w świecie kulturystów hormon znienawidzony, ze względu na jego skłonność do wiązania testosteronu. Oznacza to, że w organizmie pozostaje mniej wolnego testosteronu, co w znaczący sposób zmniejsza zdolność do budowy mięśni. N1-T?, dzięki specjalnemu kompleksowi Test-Stim, jest w stanie [...]
[...] 30% (dzisiaj sobie pozwoliłam na 2 bo miałam okropny dzien...).Oczywiscie nie jem tego wszystkiego jednego dnia (istnieja rózne kombinacje).to chyba odpowiedzi na wszystkie twoje pytania.Czy moze jeszcze cos??? ps:dzisiaj juz mi waga nie spadła ale to chyba wina hormonów, wiecie tak to jest przed okresem , ze sie woda w organizmie zatrzymuje.
hormony to nie zolc wszystkie hormony w organizmie sa odpowiedzialne za utrzymywanie homeostazy, czyli stanu rownowagi... i tak jak juz wczesniej napisalem, dostarczenie tubulusa zaburza te rownowage - uruchamiaja sie mechanizmy dazace do jej przywrocenia. jednym z takich mechanizmow jest wlasnie obnizenie poziomu testosteronu... na jak dlugo i [...]
[...] dostarczymy też aktywne związki siarki – występująca tam obficie rodanaza zneutralizuje truciznę, przekształcając ją w rodanek! Wątroba – najbogatszy rezerwuar rodanazy w organizmie człowieka – w miarę potrzeby przekształca cyjanek w wit. B12 (cyjanokobalamina), która dla pacjentów – szczególnie tych chorych na nowotwory – ma ogromne [...]
Przypuszczalnie nadwyrężyłeś któryś ze stawów mostkowo-rzebrowych, mięśnie międzyrzebrowe lub jakieś naczynie. Najlepiej jak obejrzy to lekarz i skieruje co najmniej na prześwietlenie. Przypuszczam że dostaniesz jakiś lek przeciwzapalny oparty na diclofenaku lub naproxenie. Jednak warto dać sie zbadać i jeżeli dostaniesz skierowanie na ekg lub [...]
[...] również się obawiają ciężkich ćwiczeń siłowych ze względu na "przerost tkanki mięśniowej", "upodobnienie się do mężczyzny". Nie ma bardziej absurdalnego mitu. Kobieta ma w organizmie głównie żeńskie hormony płciowe, gdyż w odróżnieniu od mężczyzny nie posiada jąder (które produkują testosteron u "płci brzydkiej"; a ściślej rzecz ujmując [...]
[...] liczyć się również będzie to jak porozkładasz sobie te posiłki w ciągu dnia A najważniejsze to z jakich źródeł pokarmowych będzie skorzystał, czy będą to dobrej jakości wysoko odżywcze węgle czy też pojawią się węglowodany niskiej wartości wysokoprzetworzone które również inaczej będą w organizmie utylizowane. Za dużo się stresujesz tym widać %)
Na początku pytałeś jakie efekty możesz oczekiwać ?,jeśli chodzi o poziom testosteronu czy go podniesie to zależne od wieku i jego ilości w organizmie a odnośnie przyrostu masy mięśniowej to zależne od diety .
[...] zasobna w kreatyne, czy tez ograniz zawiera jej znaczace ilosci i dlatego wiecej jej wydale w postaci kreatyniny. poziom kreatyniny rosnie np. na skutek stanu zapalnego w organizmie, czy tez po okresie intensywnych treningow, gdzie po prpostu mikrouszkodzenia miesniowe, beda dawaly efekt w postaci jej podniesionego poziomu. skoro wyszla wysoko [...]
[...] Do tego dochodzi znajomość różnych środków, ich działania i to nie tylko budują masę/rzeźbią czy inny ogólnik, ale przede wszystkim reakcji biochemicznych, które wywołują w organizmie, ich wpływu na poszczególne tkanki, układ hormonalny itp. To znajomość skutków ubocznych wywoływanych przez nie, ich interakcji z innymi środkami. Guru nie jestem [...]
dieta to podstawa, poza tym nie masz się czy martwić,trening aerobowy spala tk. tłuszczowa ale nie od razu. Tłuszcz w organizmie jest spalany dopiero gdy wyczerpie Ci sie zapas glikogenu w mięśniach a tego każdy człowiek ma zazwyczaj na ok. 60min treningu aerobowego o średniej intensywności. Najpierw musisz ograniczyc spożycie weglowodanow, żeby w [...]
[...] że budżet domowy znacznie mi się poprawił odkąd (całą rodziną) przestaliśmy wydawać kasę na słodycze. Młody sporadycznie je chałwę czy piekę mu ciasta. Podług dzieci z klasy wygląda szczupło. 146cm i 34kg, ma 9 lat. Może wybiegam w daleką przyszłość ale sama wiesz ile te batony i inne cukrowe śmieci kosztują i ile robią złego w organizmie.
[...] cyjanek potasu to trucizny, praktycznie wszystko szkodzi, a jednym z ważniejszych kryteriów ich szkodliwości jest stężenia tych substancji dostarczanych bądź wytwarzanych w organizmie, od kreatyniny mięśnie wam nie popuchną (do tej pory nie wiadomo czy wodą czy rozbudową włókien mięsniowych) co poniektórzy mogą sobie chwalić jak to pięknie grudy [...]
Jesli moge sie wtracic to nowoczesna suplementacja. Czyli wiekszosc nowo wymyslonych zwiazkow reklamowanych w popularnych czasopismach robia wiecej szkody w organizmie niz dobrego. Zatem dzieciak do 18 roku zycia nie powinien brac nawet nowoczesnych suplementow. Jedynie suplementy podstawowe takie jak bialka, aminki. Jednakze z mojego [...]