Poziom kreatyniny a sumplementacja

Witam
Zastanawia mnie jedna rzecz czy warto suplementowac kreatynę jeśli poziom kretyniny w naszym organizmie jest podwyższony tzn ponad norma? Niech wypowiedzą się Ci co maja poparcie w jakiś badaniach lub sami brali kreatynę i mieli wyższy poziom kretyniny.a nie na zasadzie „wydaje mi się” , kretyny nie brałem ponad dwa lata właśnie z tego powodu i zastanawiam się nad sensem suplementacji. Co sądzicie?

Tzn niemam żadnych problemów bardziej chodziło mi oto czy wskazuje to na wysoki poziom kreatyny w mięśniach czy nie ;)

w ten sposob to nie, nie mozemy tego traktowac jako naturalnego wsmaznika, ze nasze cialo ma duzo w sobie kreatyny.
JEDNAK
mozna w druga strone
zbyt duza ilosc kreatyniny bedzie obecna w moczu, gdy na cyklu bedziemy stosowac zbyt duze dawki suplementu.
moze byc to dla nas pewien sygnal, ze nalezy po prostu zmniejszyc dawke kreatyny gdyz czesc z niej i tak idzie w kibelek.

Generacja_

Witam
Zastanawia mnie jedna rzecz czy warto suplementowac kreatynę jeśli poziom kretyniny w naszym organizmie jest podwyższony tzn ponad norma? Niech wypowiedzą się Ci co maja poparcie w jakiś badaniach lub sami brali kreatynę i mieli wyższy poziom kretyniny.a nie na zasadzie „wydaje mi się” , kretyny nie brałem ponad dwa lata właśnie z tego powodu i zastanawiam się nad sensem suplementacji. Co sądzicie?

Zbyt wysoki poziom kreatyniny związany jest z niewydolnoscia nerek i nie ma związku z kreatyną (suplementem) na Twoim miejscu udałabym się do lekarza

iza121

Generacja_

Witam
Zastanawia mnie jedna rzecz czy warto suplementowac kreatynę jeśli poziom kretyniny w naszym organizmie jest podwyższony tzn ponad norma? Niech wypowiedzą się Ci co maja poparcie w jakiś badaniach lub sami brali kreatynę i mieli wyższy poziom kretyniny.a nie na zasadzie „wydaje mi się” , kretyny nie brałem ponad dwa lata właśnie z tego powodu i zastanawiam się nad sensem suplementacji. Co sądzicie?

Zbyt wysoki poziom kreatyniny związany jest z niewydolnoscia nerek i nie ma związku z kreatyną (suplementem) na Twoim miejscu udałabym się do lekarza

A wiesz ze nie? Wystarczy zagłębić się w temat wystarczy ciężki trening odwodnienie i już mam kreatynine ponad normę 12lat stażu tez robi swoje... chciałem tylko wiedzieć czy wysoki poziom kretyniny= dużo kreatyny w mięśniach...i niemam niewydolności nerek

Generacja_

iza121

Generacja_

Witam
Zastanawia mnie jedna rzecz czy warto suplementowac kreatynę jeśli poziom kretyniny w naszym organizmie jest podwyższony tzn ponad norma? Niech wypowiedzą się Ci co maja poparcie w jakiś badaniach lub sami brali kreatynę i mieli wyższy poziom kretyniny.a nie na zasadzie „wydaje mi się” , kretyny nie brałem ponad dwa lata właśnie z tego powodu i zastanawiam się nad sensem suplementacji. Co sądzicie?

Zbyt wysoki poziom kreatyniny związany jest z niewydolnoscia nerek i nie ma związku z kreatyną (suplementem) na Twoim miejscu udałabym się do lekarza

A wiesz ze nie? Wystarczy zagłębić się w temat wystarczy ciężki trening odwodnienie i już mam kreatynine ponad normę 12lat stażu tez robi swoje... chciałem tylko wiedzieć czy wysoki poziom kretyniny= dużo kreatyny w mięśniach...i niemam niewydolności nerek

Nie, to nie jest to samo

Kilka razy miałem robiony rezonans a przed rezonansem musiałem przebadać poziom kreatyniny i za każdym razem dostawałem zalecenie odstawić na jakiś czas kreatyne żeby nie fałszować wyniku badań aczkolwiek z tego co się później dowiedzialem to kreatyna nie ma większego wpływu na poziom kreatyniny

monkey22

Kilka razy miałem robiony rezonans a przed rezonansem musiałem przebadać poziom kreatyniny i za każdym razem dostawałem zalecenie odstawić na jakiś czas kreatyne żeby nie fałszować wyniku badań aczkolwiek z tego co się później dowiedzialem to kreatyna nie ma większego wpływu na poziom kreatyniny

Właśnie o wypowiedzi tego typu mi chodziło,dzięki

kwestia czy mowimy o kreatyninie zawartej w moczu czy we krwi?


Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2020-06-23 22:19:25

TomQ-MAG

kwestia czy mowimy o kreatyninie zawartej w moczu czy we krwi?



Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2020-06-23 22:19:25

Kreatynina z krwi badałem kilka razy do badań itd i zawsze ponad normę lekarz uwarza ze to wina mięśni,niskiego bf,odwodnienia itd. Widziałem wypowiedzi tu na forum kilku osób ze tez im wychodzi kreatynina ponad normę i to normalne dodam ze to nie jacyś amatorzy Dlatego chciałbym wiedzieć czy jest wogole sens suplementowac czy lepiej sobie odpuścić ?

podwyzszony poziom kreatyniny we krwi czy tez moczu nie bedzie swiadczyl o tym, ze Twoja dieta jest zasobna w kreatyne, czy tez ograniz zawiera jej znaczace ilosci i dlatego wiecej jej wydale w postaci kreatyniny.
poziom kreatyniny rosnie np. na skutek stanu zapalnego w organizmie, czy tez po okresie intensywnych treningow, gdzie po prpostu mikrouszkodzenia miesniowe, beda dawaly efekt w postaci jej podniesionego poziomu. skoro wyszla wysoko to trzeba namierzyc zrodlo problemu, a nie cieszyc sie z faktu, ze mamy duzo kreatyny w naszym ciele :)

Jeśli chodzi o wyższy poziom to jestem pod stała kontrola nefrologa myśle ze wie co robi ;) oto mi chodziło a wiec moge suplementowac dzięki ;)

To akurat skonsultuj z nefrologiem ,bo sprawa nie musi być tak oczywista