Ćwiczę w dość zimnym miejscu bo na strychu i nie mam ogrzewania więc nigdy nie pije nic zimnego a woda zawsze jest dość ciepła Na początku są duże grudki a jak się rozbiją to latają takie małe które już wogóle się potem nie rozpuszczają sorki za dubel Może mi się jakiś wybrak wodoodporny trafił Zmieniony przez - Masterice w dniu 2005-03-18 [...]
na twoim miejscu nie łaczył bym metki z winstrolem w tabsach, jak już coś to winstrol w strzałach co do rozpiski to ja brałem (zeżarłem jej z 1200 sztuk) w cyklu schodowym tzn w każdy następny dzień zwiekszasz dawke o jedna tabletke az dojdziesz dp pięciu tabletek dziennie ( 1-2-3-4-5-(5)-5-4-3-2-1) możesz też brać mniej np4 dziennie koks20
[...] na samym dole w lewym rogu danego posta masz napis - wyłącz powiadamianie o odpowiedziach. na to musisz kliknąć i zaznaczyć ok jeśli chcesz dostawać powiadomienia o nowych odpowiedziach w danym temacie, a nie zabierałeś głosu w dyskusji to w tym samym miejscu masz napis - Powiadom mnie, jeśli ktoś odpowie na ten artykuł. robisz analogicznie j/w
jak masz maksymalne obciazenie 7kg to niestety duzo sie nie da zrobic, na Twoim miejscu albo bym sie zapisal na silownie albo kupilbym sobie sztange i sporo obciazenia.jest tez inne wyjscie zakup sztangielek albo ewentualnie dokupienie obciazenie do tych co masz zeby bylo maksymalnie gdzies z 20kg na jedna sztangielke-powinno starczyc. przy takim [...]
Jak zrywam wlosy pomiedzy oczami (rosna w niepowolanym miejscu) to przez poltora tygodnia ich nie widac. Juz po tym 1,5 tygodnia zaczynaja odrastac, ale sa znacznie krotsze.
Na Twoim etapie to dwa tygodnie przerwy nie powinny wpłynąć na organizm rewolucyjnie, pod warunkiem, że zachowasz umiar w duporostach. Ja bym na Twoim miejscu potraktowała wakacje, jako przerywnik w rutynie - organizm szybko przyzwyczaja się do wielu rutynowych ćwiczeń, dlatego zaleca się wprowadzanie zmian jak i przerw,by w efekcie zmusić ciało [...]
[...] daze do takiej sylwetki do ktorej ty dazysz.Nie che byc zalany tluszczem tak jak ty(masz miesnie spore nie zaprzeczam ale jest na nich sporo tkanki tluszczowej-widocznie podoba Ci sie to),u mnie liczy sie na pierwszym miejscu rzezba.A tak na marginesie to plywam 3 razy w tygodniu od 5 lat,i cwicze tylko w domu(nigdy nic nie bralem). Pozdrawiam!!!
Tak jak koledzy wyżej uważam że 5 razy w tygodniu w tym wieku to nie zbyt dobre rozwiązanie. I do tego split ? Kiedy te partie odpoczywają ? Na Twoim miejscu jechałbym na dobrym fbw nawet 3 dniowym, ewentualnje zmienił tego splita albo wskoczyl na push&pull, nie wiem jak ty te partie w nim podzieliłeś. Przemyśl to ;) A jeśli chodzi o krete to [...]
tu to Twoje pytanie bedzie jak najbardziej na miejscu... ja aktualnie biorę ten 1-Test Stack ale nie pomoge Ci ponieważ: - nie wiem w jakim wieku jesteś... - nie wypełniłeś profilu... - nie wykupiłeś abonamentu... - jaja sobie robisz w "naszych zdjęciach" tymi fotami... bo ten koleś ze zdjęć wie moim zdaniem sporo o wspomaganiu... a Ty [...]
nawet w zespole w niskiej lidze Niemieckiej są boiska o wiele lepsze niż w Polsce , ja na Twoim miejscu to jak najszybciej wyjechał bym za granice, nawet na Ukraine choć tam niebezpieczne życie jest ... szczególnie piłkarza...
[...] i jeszcze ta piękna bramka. Potem Mueller ze bycie lisem pola karnego i wykorzystywanie do bólu wszystkich okazji, chociaż miał swój przestój (2 mecze). Na trzecim miejscu dałbym właśnie Messiego, za bycie kluczowym zawodnikiem swojej drużyny i przeciągnięcie jej do półfinału, gdzie tak na prawdę klasę pokazało w jego zespole dwóch [...]
Też jestem wśród naiwnych. Ale jeśli to żart na 1-go kwietnia, to w którym miejscu KiF jest napisane, że to żart, może w nr majowym? Możliwe, że to przegapiłem, a może to nie był żart
ja bym na twoim miejscu poleciał na zmiane 2 tyg na efce i 2 tyg na clenie, bo sie organizm szybko przyzwyczaja do jednego i do drugiego, a t3 w stałej dawce przez okres redukcji. Do efki jeszcze dobrze dodac aspiryne i kofeine.
ja bym na twoim miejscu poleciał na zmiane 2 tyg na efce i 2 tyg na clenie, bo sie organizm szybko przyzwyczaja do jednego i do drugiego, a t3 w stałej dawce przez okres redukcji. Do efki jeszcze dobrze dodac aspiryne i kofeine. Wiedza z średniowiecza. Organizm ma się przyzwyczaić a jego przyzwyczajenie polega na tym że sidow nie czujesz a nie że [...]
[...] Wywiad, który ze mną robili przypominał walenie głową w mur! "Nic panu nie jest, ból minie" Sam poprosiłem o skierowanie na usg jamy brzusznej i jej okolic, ale na miejscu lekarz wykonujący rentgen stwierdził, że symuluję jakąś kontuzję!! Szkoda słów na takie podejście.. Możesz mieć rację z tą przerwą w wysiłku fizycznym, jednak to [...]
PS. te włosy ktore wypadna (potencjalnie), to potem odrosna, czy w ich miejscu juz nigdy sie nic nie pojawi? I czy jest jakieś badanie które mozna po takim cyklu i regeneracji zrobic (prócz biopsji), aby sie upewnic czy z wątroba wszystko OK?
Przyczyny zacznij szukać w tym co przyjmujesz. Zrób badania testosteronu, estrogenu, prolaktyny to się dowiesz czy problem nie leży w najbardziej oczywistym miejscu czyli badziewnym towarze Testosteron ma to do siebie że siłę buduje dopiero w wysokich stężeniach. Również tak mam że przy malej dawce jedyne co idzie to mięso przy wyższej dopiero [...]
[...] oliwa albo orzechy po treningu bez fatu. po co twaróg chudy? jedz półtłusty. nie jedz chleba na kolacje. poczytaj podwieszone posty Pozdrawiam edit oblicz swoje zapotrezebowanie kaloryczne!! potem dodaj do niego 400 kcal przynajmniej. 5-8 kg... ja bym na Twoim miejscu planował 20 kg no ale Zmieniony przez - hydromass w dniu 2009-06-09 13:51:44
[...] nie tylko na silnych tricepsach, naramiennych i barkach nie wpominajac o twz klatce wyciskanie to nogi, ktorymi sie zapierasz lepiej lub gorzej:zauwaz, ze "normalni", szczegolnie mostkujacy mocno te nogi wykorzystuja... z kolei Paraolimpijczycy nie moga z nich skorzystac i w tym miejscu ich szanse sie wyrownuja szacunek dla hartu ducha!
[...] wiem dlaczego barki strzelaja mozliwe ze nie dbałes o kosci w młodosci mozliwe ze masz niedobory chrzastki stawowej lub jakąs chorobe bo u mnie w rodzinie prawie wszyscy maja problemy ze stawami mozliwe tez ze odziedziczyłes to po rodzicach ale zeby do konca to wiedziec musisz isc do lekarza rodzinnego na twoim miejscu bym sie do niego zgłosił