[...] aby siedzieć tutaj i żądać czegoś mówiąc: „Och, tak, zrobiłem wystarczająco dużo. Żądam walki o pas” ... Po pierwsze, nie byłeś faworytem (UFC) do zestawienia na pierwszym miejscu. Nie jesteś. Więc nie możesz tak siedzieć i mówić, że (chce tego chcesz). To nie jest tak, że sprzedajesz szalone ilości pay-per-view. Tak naprawdę nie robisz tego. [...]
[...] dobry pomysl wiec radzilbym po treningu glukoze, wafle, miod 5 POSILEK PRZED SNEM OK 23.30-00.00 -Ser twarogowy chudy 150G -Oliwa z oliwek 15G -szczypiorek 25 g Ja na twoim miejscu zrobil bym tak ze dodal bym jeszcze jeden posilek. ŁĄCZNA ILOŚĆ KACAL ; 2344 PROCENT SKLADNIKA W DIECIE ; -BIALKO 37% -TLUSZCZE 17% -WEGLOWODANY 46% STOSUNEK KALORII [...]
Monii masz po kilka centymetrów mniej niz miesiąc temu i narzeczony mówi ze nie ma różnicy???? Obwód w biuście : 88 Obwód pod biustem :78 Obwód talii w najwęższym miejscu : 69,5 Obwód na wysokości pępka : 75 Obwód bioder: 100 Obwód uda 57 Obwód łydki 36,8 Owszem najbliżsi potrafi nas ranić najbardziej ale o ile rodziców nie zmienimy tak [...]
[...] bardziej? ;p Piłkę olać :-P Czyli praktyka, praktyka, praktyka. Nagrywanie pomoże, także kiedy masz okazję rób to - analizuj, wrzucaj do dziennika. Jak masz kogoś na miejscu, z kim możesz skonsultować technikę też warto spróbować. Masz dobre filmiki, z których możesz uczyć się poprawnej techniki? To będę praktykować ;p Akurat wczoraj [...]
[...] dzisiaj co prawda napuchnięta, pewnie przez wczorajsze pepsi max ale najgorzej nie jest z pomiarami: Waga: 78,1 (+1,1) Obwód pod biustem : 78 (0) Obwód talii w najwęższym miejscu: 77 (-1) Obwód na wysokości pępka :92 (-2) Obwód bioder : 109 (0) Obwód uda w najszerszym miejscu: 65,5 (0) Obwód łydki : 39,0 (-0,5) Ostatnio były robiona 2 tyg [...]
Waga: 77,9 (-0,3) Obwód pod biustem : 78 (0) Obwód talii w najwęższym miejscu: 78 (+1) Obwód na wysokości pępka :94 (+2) Obwód bioder : 109 (0) Obwód uda w najszerszym miejscu: 65,5 (0) Obwód łydki : 39,5 (+0,5) W sumie tak jak przypuszczałam nic sie nie zmieniło Zmieniony przez - niger w dniu 2012-07-01 13:31:06
[...] jedno ale - mleko mleku nie równe.. Powinno być niskotłuszczowe, ale od sprawdzonego dostawcy - niedługo po jego uzyskaniu (wydojeniu), powinno być przechowywane w chłodnym miejscu.. Czyli dojenie krowy, mleko do lodówki, do garnuszka i smacznego. O takim UHT czy jakie tam teraz są w kartonach - z długim terminem przydatności do spożycia - to [...]
[...] jeszcze "light day", który faktycznie byłby lekki ;D Po ćwiczeniach balistycznych zawsze się ze mnie leje, szukam płuc i staram się umieścić serce we właściwym miejscu. Nie wiem dlaczego (może dlatego, że zrobiłeś 150 Snatchy w 10 minut ;D), ale niezależnie od zaleceń ETK staram się z(a)męczyć. Cardio jest cardio, formę mam dobrą, [...]
No w sumie o Jacksonie zapomniałem, Wolf moim zdaniem w top 3 nie będzie. Dexter rzeczywiście formę ostatnio pokazał dosyć dobrą, ale zobaczymy trochę czasu jeszcze jest. Nadal jednak upieram się przy Ramim lub Rhodenie na trzecim miejscu.
[...] porownanie wstawillem tylko apropo tego co napisano wyzej ze u Phila wszystko pasuje i jest estetycznie duzy. I wlasnie rowniez to co wczesniej pisalem , smiac mi sie chce jak widze hydranta w tej pozie :) A tak na marginesie, to fakt, Ramy powinien byc wedlug mnie wyzej niz na 7 miejscu. Zmieniony przez - Possible w dniu 2014-09-21 13:52:43
[...] dla dywizji lekkiej. Dustin Poirier poczynił ogromne postępy od czasu pierwszego spotkania z Conorem McGregorem w wadze piórkowej w 2014 rok. Obecnie znajduje się na 2. miejscu w rankingu, a w walce przeciwko Danowi Hookerowi ponownie udowodnił, jak twardym i walecznym jest zawodnikiem. Z Conorem McGregorem na 4. miejscu w dywizji, ten [...]
ja sie zgadzam z Prz i Arnim, wytnij sie do kosci i zacznij nakładac to mieso ale powoli i stopniowo zeby sie znow nie ulac i byc w tym samym miejscu co teraz, popatrz na to wszystko przez pryzmat czasu troche dluzszy niz kilka miesiecy. IMO sam juz zrozumiałem ze nie ma co robic masy a potem sie meczyc na wycince, lepiej zbudowac podstawy pod [...]
a widzisz, żebym ciągle stawiał ciężar na 1wszym miejscu w tym ćwiczeniu? robiłem sumo, bo taka wersja najbardziej mi odpowiadała, przy większych ciężarach łapałem mniejszego kota niż w wersji klasycznej
[...] że Ty też miałaś wyżej kolczyk:) Większość osób u których widziałam kolczyk w nosie miało go trochę niżej powiedziałabym że w tej "muszelce" a ja mam na zgięciu prawie.:) Przynajmniej się wyrózniam chociaż kilka osób tez widziałam które mają w tym samym miejscu co ja. No bo chyba nie ma regóły w którym miejscu ma być i koniec co nie:)
[...] go, uważam za geja dlatego obiektywna ocena nie wchodzi w grę - mam nadzieję że nie zostanę za to zbanowany, ja wyrażam tylko swoją opinię. - Wolf - dałbym go nawet na 2gim miejscu - rewelacja! - Robert - szkoda chłopa z tą kontuzją, ale mimo tego wielki pozytyw z ogólną poprawę sylwetki na przestrzeni roku. I super sprawa że zdecydował się [...]
[...] zwyciestwo w AC, bo na razie to jeżdzi tam pokazywać, jak to mistrz przegrywa z innymi Porażki w K-1 ma kazdy, a Sapp z kazda porażką jest coraz bardziej poularny wręcz chyba Ja na jego miejscu tez bym się do k-1 nie pchał, ale gdyby mi zaproponowali 1 mln zł za walkę z "Strasznym Ryjem Musashi" to bym się zgodził na jego miejscu.
[...] obciążniki. Można również zobaczyć jak wykombinowałam aby nie poobijać sobie okolic nadgarstka . Niby błahostka ale nie wiem dlaczego ale zawsze po treningu mam w tym miejscu siniaki. 1. płatki owsiane, jajka, *trening* 2. płatki owsiane, jajka 3. makaron razowy , dorsz 4. dorsz, surówka(kapusta kiszona, ogórek konserwowy [...]
[...] dlaczego tak jakościowo wyszło kiepsko skoro były robione dobrym aparatem specjalnie pożyczyłam od sąsiada . możliwe , że ze względu na światło bo musiałam robić w takim miejscu bo ciemno już było a w pokoju w których robiłam wcześniej jest remont chociaż tam wyszły mi lepiej zdjęcia ale w z takim tłem to szkoda dawać. Tylko 2 panie się [...]
Rzeczywiście trochę Ci czoło wysypało, ale jeśli tylko w tym miejscu masz pryszcze, to na pewno na Twoim miejscu nie pakowałbym się w Izotek/Roaccutane itp. To tak apropo wcześniejszych rozważań na temat tego leku ;).
Kamaru Usman kontra...?
