w jakich

Cwicze 9 miesiecy nic nie bralem z masa mam problemy ale sie staram:) a w jakich warunkach cwicze to widac ale nie jest tak zle jak tam widac...:)thnx za wypowiedzi moze jeszcze jakies zdjecia wrzuce jak dam rade:) niech moc bedzie z Wami:)

wielkie dzieki :) a w jakich odstepach czasu laczyc ten gainer , hmb i posiłek pełnowartosciowy po treningu np najpierw 20 minut po treningu hmb po godzinie odzywke, napisz mi proszę dokładnie to będe bardzo wdzięczny :)

a jeśli biore też białko i też muszę brać bezpośrednio po treningu to co najpierw brać i w jakich odstępach czasowych .

Piotrkowska 250 już znalazłem w necie a w jakich godzinach ma jutro prosperować ?

Zależy w jakich proporcjach.

No ale jakie cwiczenia wykonywac w jakich seriach i powtorzeniach . No i klata chodzilo mi tez i o plecy. Takie cwiczenia ktore moge wykonywac na lawce. A od pasa wdol to juz interwaly. Jakas rozpiske jakie cwiczenia albo filmik najlepiej by mi pomogl bym wiedzial co i jak robic

dzialaja dobrze ale teraz trzeba by bylo sprobowac czegosc innego bo jak bym chcial znowu ome i mete to w jakich ilosciach musial bym to wziasc

Diete mam zadbaną(teraz swieta to raczej cięzko :D ) ale po nowym roku wracam do normy, co do witamin cały czas jade na witaralu (60tab 16zł) 1 tabletke dziennie/rano tran jak bede mial kase to kupie (chodzi tu o uzepelnienie tluszczy omega3 ?)i w jakich porach brac te dawki 2x5ml

ok ale w jakich ilosciach clomid (przy cyklu 250 ,300) i co z tym oxandrolone ??

DT 5 g mono rano i porcja hp przed treningiem DNT 5 g mono Białko to uzupełnienie diety ( jeśli masz taką :P ) to powinieneś wiedzieć w jakich posiłkach brakuje CI białka . a hmb jest zbędne :D

22 lata.. lepiej zwykla sol czy morska , w jakich ilosciach

Cięzko mi chodzic ale jeszcze chodzę :-) Przeczytałam właśnie na stronie SFD blog na temat biegania, jak sie przygotowac i w jakich etapach to robić. Popełniłam błąd, teraz już wiem wszytko. Dziękuję za odpowiedź.

a w jakich cenach one są ?

Ale chodzi mi w jakich porach dnia najlepiej ?

kiedy ból się pojawił? w jakich okolicznościach?

peepeek a w jakich porcjach to jeść? tych co mówi producent czy zwiększyć / zmniejszyć ?

oka a jesli chodzi o dawkowanie tez moglbys mi pomoc ile czego w jakich odstepach?

Siema Sprawdz jeszcze raz czy to aby nie l karnityna jeśli nie to napisz jeszcze jak ją zarzywasz i w jakich ilościach

znalazlem cos takiego 1tyd 3tab 2tyd 4tab 3tyd 4tab 4tyd 3tab moze byc cos takiego? jak tak to w jakich godzinach brac te tabletki? rano, po treningu czy jak?

no i kupiłem 360 mega caps jabłczanu kreatyny 1250 mg/ caps i do tego 3kg gainera w jakich porcjach to brac?