w jakich

a jeśli chodzi o samą dietkę, bo chodzi mi o to żeby nie przytyć (bo masy tłuszczowej mam troche za dużo) ale żeby masa przybyła. Co mam jeść w jakich proporcjach, co i ile pić ?

jordi , a w jakich dawkach dawałes winko do trenu?-)

Chodzi mi o mniej więcej co sie powinno jeść a czego unikać z resztą sobie poradzę z warzeniem itd. I jaki suplement do tego na mięśnie żeby też sobie krzywdy nie zrobić,i kiedy go brać w jakich godzinach ile i czy po treningu czy przed.

samemu się nie nauczysz a poza tym nie będziesz wiedział w jakich sytuacjach je wykorzystać a nawet jak się bronić przed tymi kopnięciami ale próbuj ja ci tego nie zabronię przecież

no dobra pomysle nad tym dokupie propa ale chciałbym wiedzieć jak bym mozna rozpisać to co już mam oxe i wino chce brać przez 5 tyg mam tabsy po 10mg oxy i po 10mg wina w jakich porach najlepiej brać i czy osłonke razem z nimi.?

chodzi mi w jakich ilościach?? a i jeszcze jedno, które Carbo brać http://www.bcaa.pl/hi-tec-carbo-plus-folia-3000gsmakowe-p-1069.html http://www.bcaa.pl/hi-tec-carbo-pur-folia-3000gnaturalne-p-279.html

kilka tzn ile i w jakich porach? na opakowaniu pisze 2 tabletki po treningu i zeby nieprzekraczac zalecanej dawki? do tego mam stacka wiec na mase bede cwiczyl

jeszcze mam jedno pytanie w jakich porach najlepiej jesc clomid?np. po jedzeniu na noc??

lucek w jakich dawkach radzisz mi brac Herbalean. niegdy jeszcze nie brałem ECA Pozdrawiam SPIECHU

panowie a w jakich ilościach wody/mleka mam rozrabiać te 30 g carbo( jako transporter do krety) , 50 g gainera ,40 g białka ????

gainer to uzupełnienie diety,więc na ile Ci wystarczy i w jakich porcjach stosować,zależy wyłącznie od Twojej diety

jaki cel obecnie? i w jakich porach dnia bedziesz stosowal odzywke?

w jakich dawkach?

miód ??? w jakich dawkach do kreatyny i jak to mieszac ????? hm 1 slysze ze miód

aha no ok roszumiem juz ostatnie pytanko co do clomedu od kiedy go zaczac i w jakich dawkach i to tyle by bylo

A jeszcze chciał bym się dowiedzieć w jakich dawkach

Z tego co sie orientuje to hcg powinienem miec od reki wiec jak tak bedzie to sie zaopatrze . A kiedy i w jakich dawkach przyjmowac hcg

po mutancie mozesz juz zjesc 'normalny' - białko, wegle zlozone, warzywa i tłuszcz, ale w jakich ilosciach, proporcjach to jw mutant nie jest najgorszej jakosci więc mozna go potraktowac jako posilek potreningowy

Dzieki od jutra oliwe z oliwek przyjmuje a w jakich ilosciach?A dietka moze byc czy moze mniej bialka a wiecej wegli?

Raczej chciał pokazać w jakich godzinach ma trening