w jakich

kazda firma ma wpadki, po winie atomic tez byly stany zapalne,a prop urywal dupe - ale firma ma dobra opinie. i to jest underground,wiadomo w jakich warunkach to robia,to nie jest zaklad farmaceutyczny,tylko podziemna manufaktura.

[...] najlepsze rezultaty. Nie możemy nawet odpowiednio się przygotować do wyścigu podczas treningów, ponieważ musimy oszczędzać silniki. Zasadniczo są to bardzo dziwne warunki, w jakich przyszło nam się ścigać. Właściciel Red Bulla powiedział, że może on jedynie pochwalić swój zespół za pracę wykonaną w tym roku, kolejny raz sugerując, że kłopoty z [...]

[...] po czasie jakim przebywasz na forum, chciałbym się czegoś dowiedzieć od kogoś bardziej doświadczonego, oczywiście bez obrazy, chodzi mi głównie jeszcze o dawkowanie bcaa, kiedy je brać i w jakich ilościach. Aktualnie mam BCAA olimpu w kapsułkach, czy 3 kapsułki przed siłownią, 3 po i 3 po bieganiu to dobry pomysł czy jakoś inaczej to rozplanować?

[...] Gdybym wzial w cyklu 1g testy tygodniowo bez nolvy to wygladalbym jakbym gebe wsadzil w ul Pisales cos ze byles niezadowolony z cyklu deci, jak ja brales, w jakich dawkach ? Wiadome ze przyrosty po niej sa w zaden sposob nieporywnywalne z omka ale jakosc miesnia (gestosc, utwardzenie) szczegolnie jak polaczysz z winem jest [...]

[...] zadnej takiej imprezy (MS i ME) bez niespodzianek i to w jedna i druga strone na kazdej z tych imprez odpadnie szybko bardzo mocna druzyna jak i slabasza (bynajmniej teoretycznie) pokaze sie z lepszej strony takie piekno futbolu ale to zaden argument pisac ze Korea bo pokonala Wlochow i Hiszpanow (juz nie ebde wspominal w jakich okolicznosciach)

odświeżam temat bo chciałem jeszcze zapytać o to jak zapobiec ginekomastii podczas cyklu i odbloku? wystarczy dac jakis atd np. sns inhibit-e ? i ew. w jakich dawkach? Zmieniony przez - maciek601 w dniu 2012-09-13 20:58:54

[...] jednym slowem rzeznia !! Godna forma tuz tuz i szkoda by bylo spartolic to brakiem diety badz obecnoscia alkoholu !! kocham propka dlatego myslalem nad mostkiem propem ale z dugirj strony wygodnije by bylo enan lub cypa poleciec . Kiedy zaczac mostek i w jakich dawkach?? Jak dlugo mostkowac?? Przypominam wakacje caly sierpien:) dzieki knury

Ok, zamowienie zlozone... BCAA mam zamiar prrzyjmowac przed i po treningu, tylko w jakich dstepach czasu?, tzn przed treningiem najpierw brać BCAA powiedzmy 30 min przed treningiem a pozniej shotguna 15 min przed treningiem czy odwrotnie?, a jak z BCAA po treningu, najpierw cytocell a pozniej BCAA, czy na odwrot?

[...] czasu na siłownie , 3 dni treningowe na ciężarach to przy zapasach , sumo , gdzie siła jest bardzo ważnym elementem . Na twoim poziomie ( nie ważne jaki nosisz pas ) ale w jakich zawodach startujesz , jeśli nie są to MS , ME , MP . Przelicz sobie co więcej ci wniesie w twoją formę 3 treningi dodatkowe na macie czy 3 treningi na siłowni . [...]

lodzianin a w jakich dawkach proponujesz tego prolka i mete?

A JAK juz gainer to jaki polecacie ?? Duzo ludzi poleca Ultimate Massive Whey Gainer i ma duzo białka:) dobry?? i w jakich godzinach go pic pomiedzy czym a czym Zmieniony przez - owca1002 w dniu 2009-04-08 22:29:58

ok wykorzystam to, a moglbys mi podpowiedziec w jakich seriach to ma sie najlepiej odbywac i z jakim obciazeniem hantli

Super to zaczne powoli wdrażać ten plan )) Jeżeli chodzi o tą analize stanu organizmu po przebudzeniu to w jakich granicach musi być tętno, które będzie oznaczać: organizm wypoczęty tętno 60-70 ?, powyżej organizm zmęczony ? Czy pomogłeś troszeczkę czy dużo to Ci dam znać jakie są wyniki :P A jeżeli chodzi o ten basen i siłownie, to dołącze sobie [...]

Ok rozumiem. Więc orzechy laskowe,włoskie? i w jakich porach je jeść?

No tak, z tego co wyczytałęm wystarczy, że będę brał tran, tylko napisz mi w jakich dziennych dawkach. ? Edit: Nie no może się myle i to nie to samo co omega-3, ale jeżeli bym już kupił to omega-3 to wszystkie są takie same (chodzi mi o firmy) i hak dawkować, to jest dla mnie ważne ile gram dziennie, I np jak jem makrele t w ten dzień biore mniej [...]

czy zamiast odzielnie X5 i Carbo moze tym razem jakiegos Gainnera , Mega Massa zapodam sobie ?? To zalezy w czym masz braki wieksze i w jakich proporcjach. Poza tym, najlepszym wyjsciem jest bialko+zmiksowane owsiane hmb sobie daruj. chcialem jeszcze kupic Massacre lub Xpanda Najekonomiczniej wychodzi stack/nobooster+pojedyncza forma kreatyny. [...]

[...] wagach cos takiego nie wystepuje wczoraj ogladalem program o policjantach i byl w nim pawel kakietek, jeden z piatki naszych najlepszych bokserow ostatnich lat to w jakich warunkach odbywaja sie rozgrywki ligowe, publicznosci i zaangazowaniu jest poprostu smieszne to nie sa lata jurka kuleja, kiedy trzeba bylo wykazac sie czyms, zeby [...]

[...] odp na nie :P no to tak ile kosztuje mniej wiecej ta odzywka co wspomniales o niej ?? napisales ze tanio tanio tzn ile :>?? codziennie jem duzy jogurt zazwyczaj pitny w jakich godzinach najlepiej go sporzyc ? i czy moglbym jeszcze codziennie jesc kefir chociaz maly ?? (lubie takie rzeczy:P) ile mniej wiecej kosztuja takie witaminy i ta [...]

[...] to nie jest proste :D Chociaż jak dla mnie te ilości są horrendalnie wysokie :D Czytaj posty w dziale z dietami i zbieraj informacje jakie produkty powinny się znajdować, w jakich zestawieniach oraz ilościach. Dział trening w warunkach domowych jest miejscem w którym znajdziesz ciekawe pomysły i wskazówki jak z "niczego" zorganizować sobie mini [...]

[...] tematy zakladaj w podwieszonych... Po 2 nie sugeruj się odpowiedziami typu wez 14 oz !, poniewaz jakbys kiedys chcial powalczyc na ringach to na zawodach jest okreslone w jakich rekawicach mozesz wsytapic i najlepiej o wage rekawic jakie wybrac zapytaj trenera. Co do tych rękawic to raczej ten sam poziom czyli niezawodność , precyzja - takie [...]