w domu

[...] z dewiantamiNo i chocby z tego powodu nie dane mi,niestety,choc strasznie bym tego chcial,klasyczne,wg.mISIA rYSIA,dewiantowanie,bo uzywam wlasnego komputera i to do tego w domu,nie w pracy... Tak mi wstyd...s.A tak gwoli uzupelnienia,to jak latwo sie domyslic na imie mam Pawel i jak juz wczesniej pisalem obecnie probuje swych sil w Enshin,a [...]

Płeć : Mężczyzna Wiek : 15 Waga : 64 Wzrost : 166 cm Cel treningowy : Przybranie masy mięśniowej Staż treningowy na siłowni : Na siłowni żaden ale trenowałem w domu od 6 klasy żeby schudnąć (sukces) Uprawiane inne sporty : Bieganie od czasu do czasu, wf szkolny Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : siłownia więc jest [...]

albo nie miałes jeszcze styku z niektórymi "pseudokobietami",albo co gorsza nie widziałeś ich nawet QUEBLO- wiem o jakie pseudokobiety Ci chodzi. Ale mi chodzi o sytuację gdzie pijak-frajer bije w domu swoją żonę, bo mu kumpel powiedział że jest pantoflem itp....

siema King nigdy nie odszedłem, szczerze mam natłok obowiązków, musze zamknąć ostatni rok uczelni, pozatym praca mnie pochłania zupełnie i jeszcze angielski wieczorami. a teraz choroba mnie dopadła i siedze w domu, więc pisze głupoty i zdjecia z wakacji oglądam

w domu cieplo , ale na dworze buuuubaa

Smieszni jestescie :) nabijacie sobie chyba l.wyslanych artykulow bez sensu, albo nudzi wam sie w domu i nie macie co robic.

oo niedzwiadek sie zbulwersowal to dobrze ze masz w domu 2x podloga

asgard bij 250mg e4d bedzie lepiej zobaczysz mam w domu sopharme jeszcze bo mi zostala, dalem za nia cos okolo 12 kart heyah po piatke

Maja stara fota z magazynu kulturystycznego JACEK sprzed 19 lat i obecna. W tej chwili jestem już po powrocie po 16 latach na siłkę i 0d 2 tygodni zacząłem regularne tam tereningi (od 3 mies trenuję regularnie tez w domu) , więc mam nadzieje, że w 3 edycji bicepsów będzie lepiej z definicją...

ujęcie numer dwa Grzesiu k***a ciągle myslałem ze cwiczysz na silni a nei w domu

Robić to w domu? Co masz na myśli? Ja robię to głównie w domu (chociaż zdarzało się i na świeżym powietrzu - niezapomniane wrażenia). Na siłce to też bym się wstydził!

czuje sie strasznie ze za duzo jadlam w domu :(:( grrrrr..... moze chleb i ser bialy to nie jest tragiczne polaczenie ale zjadlam tego za duzo :( glupia... nieodpowiedzialna.... koniec z tym

a nie mozesz w domu cwiczyc, jakies pompi wykroki rozne rzeczy mozna robic biegac etc.

ok tylko to jest szybkie uzupełnienie po treningu od razu wale carbo i białko, a tak to zanim dojdę do domu, zrobię ryż i pierś z kurczaka, zjem przyswoi się to minie dużo czasu, a powiem szczerze że trening robię na prawdę konkretny po 60 sec przerwa między seriami i duże ciężary ostatnia seria 120 sekund i zawsze max z pomocą, i wale na maksa aż [...]

Ten benzacene mam w domu chyba bo moja matka pracuje w farmatologi czy jak to sie pisze... Ale wiem ze mam wszystko pod reka:P nawet clomid znalazlem w domu^^ a tescie tylko widzialem

Zarówno Ty jak I dieta wyglądacie przyzwoicie. Trening w domu nie oznacza że nie będzie progresu, progres w dużym stopniu zależy od diety- jeśli będziesz w znacznym deficycie kalorycznym nie będzie mowy o progresie siłowym, ale będzie redukcyjny. Możesz też spróbowac pozostac w bilansie zerowym I obserwować jak reaguje ciało, wtedy powinien być [...]

Zarówno Ty jak I dieta wyglądacie przyzwoicie. Trening w domu nie oznacza że nie będzie progresu, progres w dużym stopniu zależy od diety- jeśli będziesz w znacznym deficycie kalorycznym nie będzie mowy o progresie siłowym, ale będzie redukcyjny. Możesz też spróbowac pozostac w bilansie zerowym I obserwować jak reaguje ciało, wtedy powinien być [...]

wszystko git ale ja ćwicze w domu i np. modlitewnika nie mam w domu a ze sprzetem jest troche krucho ale cos sie skombinuje

[...] w garść i zeszłam do 58/59 i tak miałam w listopadzie zeszłego roku. No i trochę się boję, że po ciąży będę miała pewnie z 70kg albo może więcej i znowu zacznę żreć. A na to wszystko zapracowałam sobie ty moim głupim odchudzaniem No i dlatego pomyślałam o założeniu dziennika p ciąży żebym się nie zamknęła w domu z dzieckiem i... jedzeniem.

[...] wycieczce rowerowej - jechałam nad jeziorko, w sumie ok. 25km ale zajęło mi to jakieś 2,5 godziny więc tempo wolniutkie...a pogoda jest taka piękna, że nie mogę usiedzieć w domu. Jedzenie: śniadanie- bułka graham, z serem i szynką,150g twarożek,2 kawałki sera turka, warzywa jabłko, 200ml kefir, 1/2 drożdżówki , kanapka z razowca z wędliną [...]