SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w domu

  • zależy jak skomplikowany był zabieg ja mogłem normalnie na drugi dzień po zabiegu już chodzić dzień po zabiegu już w domu byłem

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-20 11:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a co dokladnie bylo u Ciebie z tymi lekotkami,wogole jestes juz po artro??i jak to wyglada u Ciebie,wszystko idzie oki,co miaas robione.Fajnie wiedziec i miec swiadomosc ze czlowiek nie jest sam,ze inni i to wiele osob tez ma podobne problemy,bo moje wspolokatorki to juz mnie chyba sluchac nie moga,dobrze ze w domu jeszcze jakos daja rade...

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-20 21:59:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja zamowilam taki calkiem niezly(ponoc sie okaze) elektromagnetyczny,z jakimis bajerami,jutro bede go miala w domu wiec napisze co i jak.Nazywa sie chyba York c-202 jakos tak.Podczas rehabilitacji tez smigalam i bylo ok,pozniej mialam silownie na wzmacnianie miesni i wlasnie tylko na rowerku nic mi nie dokuczalo,bylo ok,poza przekakujaca [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-28 14:59:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z szpitala gdzie mialem artroskopje.Wykazala zerwanie obu sciegien,ale naszczescie lekotka jest cala. Jestem juz po zabiegu rekonstrukcji.Teraz dwa tygodnie lezenia w domu, i mimimalnego obciazania chorej nogi,28 maja zaczynam rehabilitacje,mam nadzieje ze do tej pory bedzie juz z moja noga troche lepiej. Jeszcze dzisaij z rana bolala [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-14 20:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, trenuję profesjonalnie koszykówkę, ale niestety z powodu chondromalacji rzepki III stopnia i artroskopii musiałam przerwać treningi. Czy ktoś może mi powiedzieć po jakim czasie mogę powrócić do treningów i gry? Nie mogę już usiedzieć bezczynnie w domu!!! Po jakim czasie od artroskopii mogę czynnie uprawiać koszykówkę?

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-15 00:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wycinaną część łękotki i oczywiście śruba biowchłanalna. Za dwa tygodnie idę na oddział na rehabilitacje, gdyż mam skierowanie na oddział na 3 tygodnie. Na razie ćwiczę w domu ćwiczenia izometryczne. Noga jest cały czas zdrętwiała od kolana do kostki- przód nogi. Chodzę o kulach itd. Ciekawe kiedy te zdrętwienie ustąpi?. Gdzieś czytałem że to [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-07 19:12:42 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • dieta gruszki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] widziane :) dopiero od ok10maja będę mieć stały dostęp do siłowni i myślałam żeby zacząć treningiem Obliques dla początkujących, czytałam sporo postów i dziewczyny były z niego zadowolone... a póki co w domu mam dostęp do hantli, mam piłkę, to rozgrzałabym się treningiem z piłką... co Wy o tym myślicie? szczerze mówiąc już się nie mogę doczekać

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 8320 Data: 2010-04-09 10:20:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podjadlbym po nowym roku , i zapewne gdzies tutaj byscie mogli wszystko sledzic ale w zyciu jak to w zyciu , teraz bede mial duzo wazniejsze sparwy na glowie niz silownia :-/ hahaha "Jesli nie chcesz by Twoj syn pulal w domu - zalewaj mu platki owsiane wrzatkiem" Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-10-18 17:14:08

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-18 17:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No ja tak zarywam noce już kilka ładnych lat, w sumie moi znajomi wiedzą że jak nie piję/imprezuję/wyjeżdżam itd i jestem w domu, to zawsze w nocy na gg mnie zastaną bo oglądam NBA i mam odpalone gadu Szukanie pracy - przerąbana sprawa, szukałem miejsca praktyk to wiem jakie to ciężkie...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-05 01:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • el znaczenie imion Kinga - osoba o wielkich uzdolnieniach praktycznych. Doskonale daje sobie radę w biurze, fabryce oraz w domu. Osiąga dobre wyniki w pracy, zaś w rodzinie jest dobra żona i przykładna matka. Może być skąpa lub rozrzutna. Lubi wykwintne ubiory, ceni wszystko, co może dać uroku kobiecie. Lubi otaczać się adoratorami. Ciągle [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-16 13:49:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to bardzo stary nick hehe;))tryb zycia staram sie poprawiac na tyle na ile pozwala praca a na wiele nie pozwala równiez na odpowiednia silke robie w domu trochediete typu rególarne posilki itp.silke robie w domu troche ale koksem nie bede wole odpowiednio zaczac cwiczyc pod bjj tak by budowa sie polepszyla ale tez sila i wytrzymalosc miesni z tad [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2106 Data: 2011-08-08 00:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety (47 kg :o)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    tu masz jak zdrowo sie odzywiać 10 wskazówek żywieniowych by qazar http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html a tu masz jak cwiczyć w domu Trening siłowy w domu - film! by czorcia7 http://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owy_w_domu__film!-t825837.html

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1516 Data: 2014-02-27 20:47:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] biorę kapsy ThermalSpeeda Olimpu dla pobudzenia. I nie mam już zabardzo czasu, żeby kreatyne mieszać. Za chwile jem śniadanie. Po nim piję białko z lecytyną. I srru z domu. Zaraz przed i tuż po treningu biorę BCAA. Nie mam czasu i możliwości na rozmieszanie kreatyny. Po 20-30min jestem w domu i pije białko z lecytyną. Moje pytanie. Czy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1963 Data: 2008-10-28 23:08:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • :)) Jesteś czempionem Viki |-)};-) Fajni znajomi :-)) I ten -> witaj (prawie) w domu ;-)

    Odpowiedzi: 629 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-09 09:27:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cii panowie Dez przyszedl nie ma nikogo w domu

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-24 14:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z enanem ciezko sie skitrac w domu %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-25 23:08:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To baw się dobrze Us ;-) ja dziś w domu, pooglądam te KSW.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-28 18:49:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jestem ektomorfikiem czy taka proporcja na mase moga byc ? b 25% t 15% w 60% dodam ze pracuje 5-6 dni w tyg + bieganie i cwiczenia w domu narazie pozdro

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-09 13:18:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a jak nie mają mikrofalówki to mają na 100% czajnik- kilka kropel wrzątku na ryż i będzie on zjadliwy. A JEŚLI NIE MAJĄ MIKROFALÓWKI- weź jogurt naturalny i polej ryż, a w domu wcześniej przygotuj sos czosnkowy i polej kurczaka. inny sposób- serek wiejski, kanapeczki ze swojską wędlinką, wafle ryżowe. idź do działu kuchnia tam mają miliony [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-09 19:28:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] problemy ze snem, mimo że wstaje 5:40 to nie potrafię zasnąć często do 1 w nocy przez co moje treningi są coraz mniej efektywne. Najlepiej coś dostępnego w aptece, bez recepty (wcinam ZMA ale zero szczególnych efektów) Problem może być bardziej złożony. Od niedoborów magnezu po stres w pracy, w domu. Ciężko powiedzieć bez analizy przypadku.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-23 14:03:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)