w domu

ale poryl... wszyscy go pojechali tak jakby cwiczyl w domu sztanga a tymczasem pojechal wszystkim po nartach ;) sog ;]

heh no więcie nie o to mi chodzi ze bede trenował w domu i będe na zawody jezdził czy cos :] ale np. boksu da sie w domu "podtrenowac" wiec mysle ze jakos kickboxing tez. Ale może zle to ujełem... chodzi mi raczej i kopniecia i kordynacje z boxem :] pozdro

[...] dolna czesc plecow W którym miejscu najszybciej chudniesz : ramiona? nogi? Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) rower, basen, silownia, cwiczenia w domu Co lubisz jeść na śniadanie: owsianka Co lubisz jeść na obiad : piers z kurczaka, ryby Co jako przekąskę : owoce- np grapefruit Co jako deser : owoce Ograniczenia [...]

MBY nie darady tych zdjec zgrac, jutro bede w domu to zrobie nowe

To oczywiste, że będąc w pracy nikt nie ma czasu na przygotowanie posiłku. Chyba, że ktoś jest szefem sam dla siebie lub pracuje w domu. Posiłki należy przygotować w domu, np. dzień wcześniej i zabrać ze sobą w pojemnik. Zamiast wędlin upiecz sobie schab lub pierś i będziesz miał na kilka dni do pieczywa.Zamiast cukru erytrytol lub ksylitol: [...]

[...] trening kontrolny to rzeczywiście masakra PS: Ten-Shin z tymi pompkami na poręczach to wiele osób na początku tak ma i z czasem to przechodzi(tak słyszałem). W rzeczywistości z poręczami miałem do czynienia raptem 2 tygodnie i wtedy nie odczuwałem żadnego bólu. Ogólnie bardzo lubię to ćwiczenie i żałuję, że nie mam poręczy w domu. KONIEC OFFTOPU

ja mam w domu właśnie z 1 kg kwasu askorbinowego, z 1 kg różnych związków potasu, magnezu, sodu :) odczynniki chemiczne = najtańsza suplementacja

co tam, w domu wszyscy zdrowi?

co tam u was chłopacy :)) jakieś plany na sylwestra? Ja 3 oferty odrzuciłem :)) Siedzę w domu.

tak btw domowka była w domu policjanta xD

A co za problem będziesz miał dużo miejsca w domuno będziesz sprzedawał bilety by Cię odwiedzali

A siłownię masz w domu czy chodzisz gdzieś?? A to tym bardziej nie kupiłabym przez neta bo ja muszę widzieć jak leży Zrób nam fotkę i zaprezentuj się

[...] i bylem uczulony na siersc kota,kurz i pylki traw.... wiec wiem co czujesz ale na szczescie astma zaniklA -DZIEKI BOGU - moge biegac,trenowac i szalec bez przeszkod...ale uczulenie na kurz zostalo,gdy tylko sprzatam w domu kurze to od razu mam katar,kicham,oczy swedza i pieka....wiec mam wymowke by nie sprzatac uzasadniona wymowke :p

dobra, lecę na impreze max 2 piwa, max 2 godz w domu

[...] Kolor wg uznania, ale im ciemniejszy tym efekt intensywniejszy - wiadomo. Ja kupuje takie kulki pakowane w małe pudełeczko 10g za około 5zł Może macie jakieś stare kulki w domu, albo brązer z wakacji... * woda mineralna * butelka po jakimś kosmetyku (może być z pompką, np po odżywce do włosów, ale niekoniecznie) Ucieramy około 10g pudru/kulek [...]

WSZĘDZIE DOBRZE ALE W DOMU NAJLEPIEJ święte słowa jesli chodzi o piłkę.

[...] - robie co chcę. Stwierdziłem, że trzeba dołożyć do tego jakieś rozsądniejsze odżywianie się, bo przecież nie chodzi o to żeby cały wysiłek na treningu zmarnować jedzeniem w domu:) (niestety w wakacje przestałem - bo chodziłem na siłkę do szkoły). jeszcze była tam taka wypowiedź , że być może przyczyną jest rozdęty żołądek - co w takim wypadku [...]

Jak tylko bierza, rowerek, czy orbitrek to lepiej na dworzu pobiegać sobie czy na rower iść. Mozecie spokojnie robić prosty trening w domu, przysiady wykroki, pompki itp z masą własną ciała. Nawet najprostsze hantelki regulowane można zakupić, raczej większe niz 2x po 10 kg Ci się nie przydadzą obecnie. ja bym pozostał przy basenie i treningu w [...]

ja mam w domu i jest git jem sniadanie, pierś z kuraka, pije kawe i na siłke

no ja poszedlem wy***any na ustny polski i powiem ze nie bylo ciekawie bo myslalem o jednym a mowilem o cyzm innym wiec stanowczo odradza, a lecialem wtedy hmm w domu 4 pastylki red puls'a i tussi a przed polskim chyba 2 puchy redbula , to az mnie trzesło a pot sie ze mnie lał