SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w domu

  • ale jeszcze nie czas bo jeszcze źle się zabezpieczę i będzie draka w domu...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-17 20:13:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po prostu nie mam konia w domu i z resztą wolę dziewczyny

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-17 22:28:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mareczuczek - Lato 2013: Dieta, Trening, Trec...

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No zjadłem 2 ale nie dobre w cholere, nie tknę tego więcej ;x W szklance herbata. Za mało warzyw dalej?;/ Staram się dodawać no ale nie zawsze mam w domu. Jakie te warzywa np? Pomidor,ogórek mogą być? No i np papryka do grahamek?

    Odpowiedzi: 508 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-10 09:18:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mareczuczek - Lato 2013: Dieta, Trening, Trec...

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Bug pisałeś tam że sos do kury do grahamki?? Do bułki lepiej sosu nie wal bo będzie ciekło i zrobi się taka miękka lipa;p chyba że jesz w domu nie w szkole bo do szkoły to zawsze troche w plecaku leży dlatego lepiej bez sosu

    Odpowiedzi: 508 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-12 18:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mareczuczek - Lato 2013: Dieta, Trening, Trec...

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Kurna, nawet oszukuje trochę bo teraz jeszcze do tego bananka zjadłem jabłko a do pomidora pół papryki ;-) Na jutro nie kupiłem piersi. Mogą być takie 2 posiłki w szkole, 2 wiejskie lekkie po 200g, do tego razowy + warzywo i owoc? Najwyżej podbije kcal posiłkami w domu Zmieniony przez - Mareczuczek w dniu 2012-12-13 20:34:11

    Odpowiedzi: 508 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-13 20:31:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drw na skoku cisnienia naskoczył na małolata ale juz po sprawie kupił mu drw zestaw małego alchemika i działają razem chce brata wychowac na chemika zeby my syntetyki przyrzadzał w domu

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-17 21:13:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zrób sobie ognisko w domu

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-23 17:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mi sie tak fajnie bomba buja morda sie cieszy a tu takie syfy wy***ało i trzeba w domu siedziec

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-24 01:05:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam param pam pam

    Post
    Trening dla początkujących

    nie mam w domu ;(

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-01 01:04:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i ja znowu tez jestem tyle ze juz w domu

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-16 15:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rafał, współlokatorzy polali. Szczególnie że mamy w domu kotkę która bardzo lubi drapać....

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-25 17:25:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4nn, przykro mi z powodu psa Trzymam kciuki, aby wszystko wróciło do normy. Też mam w domu takiego jednego, choć małego i "wrednego", to kochanego i jak mu coś jest, to ja również nie jestem zdrowa. Trzymajcie się

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-11 17:48:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pojedynek, choć w drugiej rundzie widać było, że oszczędzał Zacha. Tony vs Ryan Ładna kontra Tonego, trudno będzie zatrzymać tą parówę bo ma niezłą tą stójkę. Akcja w domu, znienawidziłem tego buraka Tonego. Łajza nie ma za grosz poczucia humoru i jeszcze wchodzi komuś na rodzinę, oj mam nadzieję, że kozaczek będzie po jakiejś walce [...]

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-26 10:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walki świetne, emocje w domu były. Najlepszy odcinek. Ps. Widzę ,że mam spore braki w angliku, bo tyle co Wy nie wychwyciłem. Ten zaczepiany i tak opanowany, bo ja bym się jakoś przepchnął z moimi długimi łapskami do mordy Toneyego, jakby ten na dzieciaka mi najeżdżał w ten sposób. Półfinały szykują się mega!

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-26 22:57:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Źle ze mną: nie tylko znam niemal na pamięć Gwiezdne Wojny, ćwiczę jogę, mam na kompie Diablo to jeszcze o zgrozo mam w domu... książkę telefoniczną! Nic dziwnego, że mi głos odjęło.

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-16 17:26:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bry Oglaszam, ze nie umiem odpoczywac,jak jestem sama w domu, od 7 się kręce, oglądałam seriale, czytałam, jadłam, spałam, pyerdole ide na rower

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-23 13:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sroda DT Bieg spokojne tempo, 9km/h dystants = 6km czas: 39 min (razem z marszem) Klatka w domu male obciazenia 1a.pompki 4*15 1b.wysickanie skos (na pilce) 4*15 hantle 7.5kg 2.przenoszenie hantli za siebie 4*15 7.5kg 3.rozpietki na pilce, plasko 4*15 hantle po 5kg 4a.ugnianie z suspinacja (biceps) 4*15 hantle po 5kg 4b. francuksie wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-28 12:41:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to z psem wychodzić trzeba a pogoda taka ładna.... Już mi sie troche poprawia, weekend będzie na pewno treningowy, dziś jeśli będę czuła sie dobrze, to poćwicze, ale w domu. Chociaż tyra mnie wszytsko strasznie przez ta chorobe, po spacerze to spać najlepiej. Miska czysta, nie jem zbyt dużo, nie mam aptetytu. Wczoraj 1.bulletproof coffe [...]

    Odpowiedzi: 734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-13 10:57:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta+FBW

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] sztangielki 12/10/8 Prostowanie ramion na wyciagu stojac 12/10/8 +brzuch czyli tak czy tak ? Wyciskanie 12/10/8/8 MC 12/10/8/8 Przysiad 12/10/8/8 Francuskie 12/10/8 Uginanie ramion na modlitewniku sztanga 12/10/8 Drążek szeroki uchwyt 12/10/8 Wiosłowanie 12/10/8/8 +brzuch i łydki w domu ? Zmieniony przez - barciej12 w dniu 2011-11-27 17:17:16

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4391 Data: 2011-11-27 17:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENER + PODOPIECZNY - regulamin, cel: REDUKCJA

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wczoraj były u mnie w domu ale nie chciałem wam zdradzać szczegółów.

    Odpowiedzi: 233 Ilość wyświetleń: 12679 Data: 2014-04-04 12:38:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)