VPX ANARCHY - http://www.a1supplements.com/Anarchy-Covalex-206-Grams-p-20491.html QUAKE (no booster na geraminie) - http://www.a1supplements.com/Quake-10.0-40-Servings-p-20053.html XXL LEUCINE (czysta leucyna) - http://allegro.pl/item1150347233_xxl_nutrition_leucine_powder_xxl_500g_leucyna.html Zmieniony przez - kasteta w dniu 2010-07-18 23:58:02
-VPX NO-SHOTGUN V3 -Vpx NO SyntheSize -Ultimate Nutrition Horse Power -ULTIMATE IsoMass Xtreme Gainer -Trec MAX Carb w dni treningowe shotgun 30min przed treningiem i bezposrednio po treningu SyntheSize czy 30min odczekac? gainera wpasowac po treningu 30min? mysle zeby carbo odlozyc jak sie skonczy gainer celem uzupelnienia potreningowego. w dni [...]
VPX NO-SHOTGUN V3 -Vpx NO SyntheSize -Ultimate Nutrition Horse Power -ULTIMATE IsoMass Xtreme Gainer ja rozdzielilbym na 2 cykle: 1. VPX NO SyntheSize + GAINER(rozumiem ze gainer jest do uzupelienia diey a nie brany ze wzgledu na sposob nabrania masy xD) 2. dalbym 6 tyg przerwy od poprzedniego cyklu i zapodal Ultimate Nutrition Horse Power + [...]
[...] na partie w przyszłym cyklu 2) wiek 23 3) waga/wzrost 96/184 4) staż treningowy 12+ 5) cel cyklu czysta masa mięśniowa 6) stosowane już wcześniej suplementy ostatnio vpx shotgun+mono 7) stosowane wcześniej spalacze nie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od j.w. 9) ilość dni wolnych od kreatyny30+ 10) informacje na temat [...]
jest wiele firm na rynku jak wiesz i w duzej mieze znaczenie ma do jakich kwot jestes w stanie się wykosztować. jesli chodzi o kreatyny np Ultimate Multipower universal Met-rx Fitmax olimp z białek pododbnie Peak ma tez dobrą proporcję mieszanki DY (dorian) vpx syngex i sporo innych:)
w koncu postanowilem zamiescic moja diete do oceny. waze 78kg (174 cm wzrostu), mam rok stazu za plecami i moj cel to masa. link do rozpiski: http://img1.vpx.pl/up/20100728/clipboard0134.jpg
o suple takich firm jak Dymatize, SAN, Nutrabolics, VPX i dziesiatki innych skad masz? napisales ze w ogole nie ma na rynku, teraz pokretne tlumaczenie, dziekuje dobranoc Zmieniony przez - StareCzasy w dniu 2010-07-29 15:55:01