vlcd

ja na vlcd zamykam się w ok 1600-1800

ja go piję cały czas,teraz na vlcd odstawiłem

lodzian jaka waga aktulanie i od kiedy jestes na vlcd ?

ja na vlcd zamykam się w ok 1600-1800 Zabiłbym się na tej ilości kalorii %-)

Ktos pisal czy nie lepiej wrzucic 50 g wegli ale to najwieksza glupota jaka moze byc na vlcd wiesz po prostu ze mozesz jedynie warzywko, wystarczy troche wegli i po chwili dopada cie wilczy apetyt, slyszałem ze po tygodniu żołądek jest tak skurczony że ciężko nawet ładowanie zrobić ( rzyganie )

Łodzianin dlaczego nie bierzesz go na VLCD?

Kuwa, lingwista jestem :-) Póki co vlcd mi nie grozi ale miło poczytać o wszystkim co z tym związane :-)

A jaki rozkład B/W/T masz na tym vlcd Lodzianin :-D?

A wracając do vlcd, jaki na tym rozkład BWT się stosuję?

Shager, masz 17 lat i łapiesz się za VLCD ?...

Ciekawy jestem vlcd, więc będę śledził ;-)

Może kiedyś vlcd sprawdzę na sobie. Póki co standardowy High carb mi starcza.

czyli vlcd miałeś jednodniowe ;-)

szukam inspiracji na urodziny, a że na vlcd będę to coś w Twoich klimatach się przyda :p

o czym wy gadacie? Ty masz kobietę to nie musisz się znać %-) Aleście naspamowali %-) Nuki poćwiczone (poślady mnie bolą), przegląd samochodu zrobiony, micha przygotowana, można wreszcie ponicnierobić :-D Czytam o tym waszym VLCD i zazdroszczę, że się tak szybko wyciąć możecie. Trupem bym padła na tak niskich tłuszczach, a o okresie to już na [...]

takie łikendowe redukcje sa znacznie skuteczniejsze niż to całe vlcd

Dieta Dziś drugi dzień vlcd, 1000 kcal wpadło, samopoczucie dobre, kawka leci cola 0 i jazda, pierwszy posiłek o godzinie 15.00 Dziś nabiału już nie było, widzę po sobie że sporo wody i gliko już poszło, stałem się bardziej płaski etc. Na dole typowy posiłek na vlcd i dzisiejsza szama. Trening GÓRA POWER Komentarz do treningu, fajnie by było ale [...]

przy takiej ilsoci bialka balbym sie o miecho, an zwyklej wycince a co dopiero a vlcd

Miczel serio? 2g/kgmc na VLCD, bez towaru i bez obaw o miecho??..

Z takiego szczura mieso nie spadnie, VLCD przewiduje 2-2.5g, bez towaru ludzie tez leca i zyja, natural potrzebuje wiecej tluszczu i czestszych ladowan.