vlcd

A co sądzisz o przejsciu na vlcd i zwiekszeniu dawki do 375-500 e7d?

no przy vlcd super by się t3 spisało na pewno :-)) a testa możesz 400/500mg/week żeby mięcho dobrze chronić.

nie było bite HCG. Dieta czały czas zbilansowana ( białko 2,2 tłuszcze nisko wegle wysoko) pózeniej 3 tygodnie VLCD Zmieniony przez - borocek w dniu 2014-08-01 15:36:46

[...] byś nie brał to bez diety z minusowym deficytem kcal nic nie wskórasz,dopnij dietę i kup w sklepie z suplami jakis termogenik.Jeśli masz trochę zaparcia i chcesz szybkich efektów poczytaj na forum temat jest o vlcd zobacz na czym to polega,przy twoim poziomie otłuszczenia i tak duzym pasie efekty pierwszych kilogramów i centymetrów będa w chwilę

widać nowa moda w tym sezonie - żywienie optymalne po vlcd lepiej wejdź na zbilansowaną dietę bo i tak Twój organizm będzie w kiepskiej formie

moda rozpropagowana szerszej publiczności, przez naszego PRO, ale dieta nie taka nowa :) Na zbilansowanej robiłem poprzednią redukcję i chciałem zobaczyć jak zareaguje na vlcd (żaden syntetyk w podkładzie nie leci). Czyli jadę z low cal do zadowalających rezultatów, potem zbilansowana (stopniowe dodawanie ww i t) i potem przejście na optymalną? [...]

Jeśli jesteś naturalną osobą to na ŻO nie zrobisz masy . Po VLCD możliwe że Twoja tarczyca bardzooo zwolni a na ŻO tym bardziej także radziłbym się zastanowić na tym . Pozdrawiam

[...] sam chciał bym się przekonać. Poza tym z natury jestem niejadkiem, a przy masowaniu na zbilansowanej, ilość jedzenia jest jak dla mnie bardzo duża i męcząca (teraz warze 88 kg, a zaczynałem vlcd z pułapu 92,3 kg). Nie mówię, że nie jest to do przejścia, ale na optymalnej je się dużo mniej. Zmieniony przez - imper2007 w dniu 2016-02-09 09:03:33

Siłowy i cardio. Białko i węgle w potreningowym imo, redukcja redukcją ale nawet na VLCD dodaje się okołotreningowo pewną ilość węgli, więc tym bardziej na ,,zwykłej" redukcji powinny się tam znaleźć

Ostatnie 2 tygodnie redukcji byłem na VLCD przez co sporo wody ze mnie zleciało. A zdj klatki robione było po naładowaniu węglami i po treningu.

dieta ,aeroby i jakiś spalacz dla podniesienia motywacji winstrol NIE pali zadnego tłuszczu to bzdura powtarzana była przez lata i tak się przyjęła 2 miesiące czasu spokojnie jest to do zrobienia , jak masz zacięcie to 2 miechy vlcd i stawiam że 15-20 kg by poleciało

dragon daj testa samego i tnij dalej...wejdz na vlcd zabezpieczy twoje miesnie ...

głupota i pewnie jakiś stary art. kiedyś były różne przekonania , jak wstawanie w nocy i picie szejków aby katabolizm cię nie dopadł itd. a co jak ktoś leci na vlcd?? na tłuszczowej diecie? nie sugeruj się tym , wszystko idzie do przodu i zmieniło się bardzo dużo z tym co było uważane za wykładnie lata wstecz

takie zabawy to już przy robieniu formy pod scenę i walczenie o kazda żyłkę , a tutaj po prostu musisz dopiąć miskę .zobacz temat w dziale o vlcd i jaka formę na diecie z podkładem saa się robi nie przejmując się estradiolem .nie liczysz kcal i patrząc po pasie dostarczasz sobe za dużo kcal to jest mega proste kcal na plus masa kcal na minus redu [...]

Nigdy mety nie brałem bo zawsze myślałem ,ze to dla leszczy jest ;). Ale czytam i czytam o metce i może być dobrze :) Co mi tam . Zobaczę jak na mnie podziała. A jak z dietą ? Myślę powoli o vlcd tylko tyle ,że ta dieta tylko na redu się nadaje. Dobrze myślę ? Zmieniony przez - marrcii w dniu 2014-11-09 21:36:03

Właśnie siedzę i czytam o vlcd. I też przeczytałem ,ze potem jakość mięsa może się poprawić na poważnie .

Omka od pani magister :) Jeszce z naklejeczką z apteki :) Sam kupowałem . Czekam na bolda. Mam go mieć od zaufanego kolesia który mnie nigdy nie wyr...chał na towarze. Koleś ma 3 boldki które przez zakupem większej ilości sprawdzi gdzieś w labie ( czy to boldki wogóle są ) .To zawodowiec więc chyba można mu wierzyć...... Jak będzie coś nie tak [...]

15zl za 1.5 kg wieprzowiny ktora Starczy mi na 3 dniu -150zl 30 twarogow 75zl 150 jajek 60 zl = 285zl i mi zostsje 15 zl xd więc bede zmuszony jesc vlcd i jechac na tym tesciu ktory mi zostal zeby jak najmniejszy spadek byl. O to chodzi. Żebym jak najbardziej sie od spadkow uchronil przez ten miesiac bo siano mi zabrali Zmieniony przez - david13 [...]

Skoro jak do tej pory efekty redukcji tkanki tłuszczowej są dobre, o czym świadczą spadki obwodu w pasie i brak spadku siły, to osobiście nie widzę w sensu w zmniejszaniu ilości spożywanych kalorii. Szczególnie do opcji VLCD. Polecam trzymać się tego, co dalej wyniki. Patrząc pod kątem spożywanych źródeł składników odżywczych, to dieta a w [...]

Daj samego testa i wskakuj na vlcd