vlcd

Witam jestem obecnie na vlcd (enan 250 e5d na dniach dołożę t3 60 mlg)myślę polecieć do końca miesiąca może z tydzień dłużej zobaczę następnie chce rozpocząć masę będzie trwała przynajmniej 5 miesięcy. Myślałem o takich środkach enan (ostatnio leciało 500 week),tren (pierwsza styczność z tym środkiem wiec może z miesiąc polecieć ace dla próby a [...]

/SFD/2016/7/27/906a21a14d424ce688a1682a0363b43b.png Data 12.10.2016 - DT – VLCD Paskudny tydzień, nie dość że pogoda lipna to bez ładowania jest ciężko, Do tego wczoraj w robocie się ładnie popierd*liło i prawie poszła na sprzedaż wadliwa partia bo gość nie zwrócił uwagi na to co robi. Strata czasu ogromna, do tego towar miał być na dzisiaj u [...]

Żadne ketozy czy vlcd, po prostu z diety zbilansowanej obcialem wegle i tluszcz, bialko 2.5 g na kgmc. Bedzie lecial prop z trenem i do tego prawdopodobnie master i pod koniec winstrol. I jeszcze 60 mcg t3 ed. Mysle ze przy takim zestawie smialo moge obciac tyle kalorii

/SFD/2016/7/27/906a21a14d424ce688a1682a0363b43b.png Data 13.10.2016 - DT – VLCD Kolejny dzień z serii tych mniej przyjemnych. Do 12 praca potem musiałem po urzędach pół dnia łazić i załatwiać. Do tego doszło mi 30h szkolenia w ciągu 6 dni. Także dobrze się składa że przyszły tydzień off bo i tak nie miał bym kiedy trenować ;/ Do tego jakieś [...]

Co myślicie o okresowym wchodzeniu na VLCD na masie. Np robimy masę 3 miesiące, później tydzień czy dwa VLCD(wersja hardcore bądź z 50g fat)i znowu masa.

To tak jakbys wrzucil na tyg-dwa . 5k kcal z mysla ze zbudujesz duzo miesnia :). Jedyne co zrobisz przez ten tyg na vlcd to zrzucisz wiekszasc wody moze cos fatu poleci ale nawet tego nie zauwazysz :)

Co myślicie o okresowym wchodzeniu na VLCD na masie. Np robimy masę 3 miesiące, później tydzień czy dwa VLCD(wersja hardcore bądź z 50g fat)i znowu masa. Dla mnie warto. Długie VLCD się u nie nie sprawdzają bo pomimo podkładu (zawsze min. dwa środki w tym wysoko test) i tak lecę z mięśnia. A na krótszych 2-3 tyg coś tam z fatu zawsze fajnie [...]

Dokładnie tak jak mówi. Łatwiej po takim 2 tygodniowym vlcd zrobić comeback z hormonami :-) Możliwe, że zaatakuje w styczniu tydzień-może dwa wersje VLCD 250b, 0ww, 50t i później dalej do kwietnia masa. Zmieniony przez - Eltoro_KrK w dniu 2016-10-14 08:35:20

babka płesznik i jajowata robi robotę :) Jestem na vlcd od 2tyg a z 'dwójką' problemu nie ma (2 razy dziennie)

/SFD/2016/7/27/906a21a14d424ce688a1682a0363b43b.png Data 15.10.2016 - DNT – VLCD Siemka, dzisiaj zaczynam cały tydzień off'u. Noga spuchnięta, ale ogólnie spoko jest. Byłem na mieście po jakieś ciuchy, ale totalna klapa nic nie kupiłem. Znacie jakieś sklepy z ubraniami sportowymi na necie ? Bo muszę coś na zimę kupić %-) Aaa, dorzuciłem też 30mg [...]

Ja lecialem 11 week vlcd pozniej 3 week wskoczylem na 2 tys.kcal niby zbilem do bf... tak jak chcialem czyli 15 , ale dol brzucha mi sie nie podoba jeszcze wiec wskoczylem na nowo ale po tygodniu dzisiaj peklem i juz paka ciastek poszla. Ciezkie sa powroty na vlcd po jakims czasie jutro ponowie probe... do grudnia chcialem jeszcze zbic ale i tak z [...]

VLCD kształtuje charakter. Teraz wchodzę na masę i trzymam michę najlepiej w życiu. Po prostu doceniam to jedzenie i nie podpalam się, nie obżeram, robię plan %-)

no jestem na Vlcd ale kończę gdzieś za 2-3 tygodnie i masa ale muszę wcześniej wiedzieć co chce żeby zamówić

Co myślicie o okresowym wchodzeniu na VLCD na masie. Np robimy masę 3 miesiące, później tydzień czy dwa VLCD(wersja hardcore bądź z 50g fat)i znowu masa. Dla mnie warto. Długie VLCD się u nie nie sprawdzają bo pomimo podkładu (zawsze min. dwa środki w tym wysoko test) i tak lecę z mięśnia. A na krótszych 2-3 tyg coś tam z fatu zawsze fajnie [...]

[...] INTERESUJE MNIE MEZOCYKL :Split x4 MASA JAKOŚCIOWA/ SIŁA KULTURYSTYCZNA INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W TYGODNIACH :20 POPRZEDNIO ROBIŁEM :obecnie kończę redukcje (vlcd) ****STAN ZDROWIA***************************************** db CHOROBY PRZEWLEKŁE:- PRZEBYTE KONTUZJE:- ALERGIE:- PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA:- [...]

VLCD kształtuje charakter. Teraz wchodzę na masę i trzymam michę najlepiej w życiu. Po prostu doceniam to jedzenie i nie podpalam się, nie obżleram, robię plan %-) ja tez nie mialem problemu ale po tych 3tygodniach na ok 200g wegli ciezko mialem wytrzymac I dzisiaj juz sie nie zatrzymam :-PP od jutra planuje wrocic jak polegne to koncze redu, juz [...]

[...] bo mam tendencję, a im człowiek starszy tym jest gorzej. To tak jakbys wrzucil na tyg-dwa . 5k kcal z mysla ze zbudujesz duzo miesnia :). Jedyne co zrobisz przez ten tyg na vlcd to zrzucisz wiekszasc wody moze cos fatu poleci ale nawet tego nie zauwazysz :) No właśnie a propos wody... pytanie do starych wyjadaczy, testował ktoś patent polegający [...]

No ponoć właśnie pozbycie się wody przed VLCD przyspiesza efekty z diety. Jak jest faktycznie nie wiem - po prostu gdzieś słyszałem o takim patencie. A jak nie pojawi się sensowne info na ten temat to w końcu stestuję sam :)

Jeden minus tego rozwiązania jest taki, że ciężko będzie ogarnąć dietę na VLCD schodząc z dnia na dzień z tony żarcia %-)

[...] na luzie ściąganie spoko, ale brakowało tego czucia i pompy co zawsze, mam nadzieje że to faktyczni espodowane tym ze w niedziele picie, a wczoraj dzien bez wegli typowe vlcd., wpadło tylko 40g wegla w ostatnim posilku wiosło połsztanga niby ok, ale tez nie do końca...mam filmik ale nie wiem kiedy sie to wrzuci barki to juz wogole machałem [...]