vlcd

Po co mu piszecie o vlcd jak dla niego vlcd to tylko vlcd, slogan pewnie kojarzy z volkswagenem. %-)

Nic ciekawego w sumie sie nie dzieje. Pogoda z dupy także te dni też takie przymulone. Wleciało dziś troche owoców także węgle wyszły sporo, ale czy ktoś się tym przejmuje? Bo ja wcale ;-) TRENING BARKI + RAMIONA A1: Wyciskanie hantli siedząc x 6 A2: Wyciskanie maszyna siedząc x 12 A3: Unoszenie bokiem x 25 B1: Młotki siedząc x 6 B2: Łamana [...]

Jak mam novothyral 100 to przy vlcd starcza 2 tab ed ?

Juz pisales jak to pieknie t3 dziala na Ciebie przy vlcd, a teraz pytasz czy to wystarczy ? Skoro waga ruszyla i wszystko ok to wystarczy

na vlcd i tak już jesteś na takim deficycie że szok tarczyca zwalnia nam na vlcd ty dajesz syntetyka min 2 razy tyle co norma tak więc spokojnie wystarczy

Omega 3 biore wywale szynke doloze oliwe i orzechy albo wejde na vlcd zobacze po swietach poczytam musze cos ogarnac albo pojde do dietetyka dzieki za pomoc

Swieta, sylwester, pora roku srednia wiec moze redu odpsc pomimo ze do zredukowania to Ci jeszcze bardzo daleko skoro jest 13-15%, na vlcd bez ladowan tez za dlugo lepiej nie leciec acard 75mg

Nie badz taki do przodu bo ci tylu zabraknie... wiem co to vlcd. Jak chcesz cos z sensem napisac to pisz co dalej mam robic , czyli dieta +prop +jakis spalacz i tyle a nie piszesz glupoty dla zabicia czasu lodzianin 1. Oki.

Sobota. Trening, potem wieczorem czit mil. Było założenie albo czit mil albo nic. Wyszło, że czit XD TRENING KLATKA + PLECY A1: Sztanga skos x 6 A2: Hantle skos x 12 A3: Butterfly x 25 B1: Wiosło sztangą x 6 B2: Wiosło hantle x 12 B3: Rączki wyciągu dolnego stojąc x 25 Po 4 obwody A i B SUPLEMENTACJA RANO NA CZCZO PO PRZEBUDZENIU ~1.5 g wit c [...]

[...] pójdzie w dodatkowe cm w pasie. Tren na 1 cykl to jak byś z malucha do bolida się przesiadał. tren bez testa dacka dick murowany i spor blok. za bardzo kombinujesz jak masz samozaparcie ot vlcd i podkład z testa jak chcesz na diecie zbilansowanej lecieć z minusem kcal to też mała ilość testa wystarczy jako antykatabolik kluczem będzie dieta

daj 250 mg na podkład i tnij najlepiej na vlcd szybko i skutecznie

TRENING NOGI A1: Przysiad x 6 A2: Wykroki x 12 A3: Prostowanie x 25 B1: Uginanie x 6 B2: RDL x 12 B3: Ławka rzymska x 25 + łydki SUPLEMENTACJA RANO NA CZCZO PO PRZEBUDZENIU ~1.5 g wit c ~1.5 g magnez ~1g tauryna PRZED TRENINGIEM ~2g beta alanina ~2g aakg ~3g tauryna ~10g BCAA ~3g tyrozyna - 200 mg coffa PODCZAS TRENINGU ~10g BCAA ~3g [...]

To ze bez powodu zszedles do 30g wegli na dzien majac jeszcze 20% bfa. Nie ma diety mocnej czy lekkiej. Nie musl tak bo wpadniesz na idiotyczny pomysl wejsc na jeszcze ,,mocniejsza" VLCD, kiedy twoj organizm nie dziala prawidlowo. A tak w ogole prowadzisz pomiary? Mozesz podac jakies zmiany w obwodach w przeciagu kilku ostatnich tygodni?

Podsumowując licząc od teraz (jest to 17 tydzień cyklu). Co 5 tydzień 5000ui HCG w dwóch strzelał co trzy dni po 2500ui ale zacząć to za 5tyg czy teraz też na początku mostka walnąc?. A co z cynkiem, brać to cały czas? Jesli tak to w jakiej dawce? Jeśli gino by się pojawiało to Nolvę w jakiej dawcę? (Na razie absolutny brak gino) No i ostatnie [...]

Ale myślisz o vlcd na mostku?To nie,bo na mostku masz odpocząć,a na vlcd nie odpoczniesz.Możesz też zrobić most na hcg bez testa. A na gino załatw exe,bo jest dużo wygodniejsze niż tamox.Ale przed rozpoczęciem brania tych leków,musisz znaleźć czas na badania.

vlcd na mostku to totalne nieporozumienie

Dokładnie jak Flex vlcd na mostku poleci po mięśniu HCG już wrzucaj i później co 5 tygodni

Nie koledzy, o VLCD myśle nie na mostu tylko w lutym na kolejnej bombie wtedy kiedy redukcja.

no to vlcd będzie idealne ja bym poszedł dalej i wrzucił t3 w dawce 50-75 mcg i potem na masie zostawił w dawce plus minus 40 mcg

Czyli tak podsumuję od teraz co 5 tyg HCG 17-21 250mgE7D Enan 21-30 500mgE5D Enan 21-30 T3 50-75mcg 21-30 dieta VLCD Bedzie ilośc enana 21-30? Czy do T3 wrzucać jakiś termogenik jeszcze? PS: przepraszam za dwa posty nie wiem czemu z iPada mi tak dodało. Zmieniony przez - jassion w dniu 2015-12-22 13:08:51