Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ja zawsze uwielbiałem warzywa, warzywa z patelni no pycha... do czasu jak na VLCD dzien po zjedzeniu tego nie wychodziłem z toalety, srając i rzygając... jakoś powiązałem to z tymi warzywami i mam niechęc do nich, ogórków kiszonych juz nie tkne :D
vlcd - zrzutka 9kg, antek Alphy po 2tyg dawka 100-150mg, podbilem wage o ok 7,5kg, pompa mega fajna wiec ja trafilem na fajnie dzialajacego ;-) odvzucia bardzo mile... jesli ktos nie robi MC 8-)
vlcd - zrzutka 9kg, antek Alphy po 2tyg dawka 100-150mg, podbilem wage o ok 7,5kg, pompa mega fajna wiec ja trafilem na fajnie dzialajacego ;-) odvzucia bardzo mile... jesli ktos nie robi MC 8-) A specjalnie napisalem do tego kolegi jak antek mu smiga, odpowiedz prosta : ksiazkowo, wiec mozliwe ze kolega wyzej sie naczytal w internecie bzdur co to [...]
[...] ma pewnosci co czy tam ile zawieraja Pewniak to tylko apteka Poki co kilka srodkow cieszy sie dobra opinia Osobiscie bralem wino tabl. i prop wiec smialo polecam Razem z vlcd zrobilem forme zycia Na badaniach test wystrzelony lipidy rozjechane Ale jest tez kilka produktow z tego labu w ktore obawialbym sie zainwestowac Zreszta to sie tyczy [...]
owoce na vlcd? galaterki z napojów zero w tesco masz niegazowane w kauflandzie do wyboru do koloru z coli zero możesz zrobić itp. białko wanilia Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2015-12-18 07:09:23
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dzisiaj był dzień treningowy, ale zjadłem 400g węgli, tak jakby to miał być DNT. Jutro DNT jest więc znów 400g węgli. Od poniedziałku ucinam 150g węgli, przez tydzień będę jechał na 250g węgli. Następny tydzień znów ucinam 150g węgli i wchodzę na 100g węgli dziennie. Przez tydzień tak jadę i potem 2 tygodnie kolejne VLCD.